我发现以前上学时候是玩校内网，玩qq，毕业之后玩qq，qq空间相册，空间日志等，玩微博，后来有微信之后又玩微信，后来又有抖音之后玩抖音，自从去年知道头条之后我又玩头条。
我很少玩抖音，我觉得短视频没什么意思，我倒是整天在头条上读别人的文章，就像着了魔一般。
几年前上班时候好好上班，下班时间用电脑看电视，这几年自从玩股票基金，感觉脑子整天浑浑噩噩，脑子就像浆糊一样，有点乱，而且很明显感觉老是有躺平的思想，上班也不认真了，我总结了两条，我之所以脑子乱，主要是因为股票和看头条，晚上回家睡觉前，我看头条看到半夜，我也不知道自己怎么了，就像中了邪一样。
于是我尝试删除头条软件，但是没几天很快我又会*载下**下来，就像是有点瘾。
我以前那个手机，我很少用，就平时打个电话，发个微信，别的基本什么消遣软件都不*载下**，也不玩哪些软件。晚上睡觉也不带手机，手机都在客厅放着。
自从换了这个手机，刚开始那段时间，我天天看电视剧，看到半夜，第二天我又很瞌睡。
后来我不看电视了，又听说了头条，于是天天在头条上看文章，每天晚上睡觉前在床上看，有时候竟然能看到半夜，我对自己很无语。
第二天很瞌睡，中午又睡午觉。
无限死循环。。。。。。
最近又迷上了领金币，换现金，在快手极速版和快手上领金币，头条领金币，还有淘宝领金币，美团领金币，其实就是看广告，浪费了很多时间，每天能领几元钱。而且还很伤眼睛。
昨天我终于受够了自己，我要像以前一样，睡觉不带手机，我把手机放在了客厅了，我老公还以为我忘带手机了，把我手机给我带到了床上，我发现后又把手机放客厅了，我说我以后睡觉不带手机了。
果然见效，昨天没带手机，躺下没多久就睡着了，今天精神状态还不错，感觉不能再给自己添堵了，还是需要收收心好好工作。
我发现我现在在这三方面浪费了大量时间。
1.玩股票，每天看股票要看好几次，而且特别影响心情，因为股票跌多涨少，亏钱的时候比较多，现在就在浮亏着，动都动不了，割肉有点心疼，不割肉止损，亏得越来越多，就是个死循环。我决定这次股票解套之后，就把股票软件删除，不能再玩了。
2.领金币换现金，看广告，每天看广告耽误了大量时间，就为了那几元钱，耽误很多时间，感觉手机充电费都不够。
3.看头条文章，每天像中邪一般光看头条文章，我决定以后也把头条软件删除，不能再看头条文章了，真的太浪费时间了，还是读点书，或者在喜马拉雅和蜻蜓FM听书呢，听书可以提升自己，这样子下来只是消磨自己的时间。如果哪天想写文章的话用电脑写，不用手机写。
我决定以后要把股票软件和头条软件删除，晚上睡觉不带手机，让自己养成良好的时间，多读书，多听书，好好工作，不要再消耗自己精力了。
总是以后还是像几年前一样管理好自己，管理好自己的时间和生活，包括情绪。
不能在浑浑噩噩了，不然我每天感觉都是脑子乱七八糟，无限死循环。。。。。。
