出汗了要洗澡，清爽又舒服，这是大家的基本共识。
过了中秋节后，天气变凉了，相比夏天的炎热，宝宝们出汗很少了，有不少家长也开始纠结起来：
今天宝宝没出汗，还用给Ta洗澡吗？
在回答这个问题之前，我们先来看看宝宝的皮肤特点。
宝宝的皮肤特点
与成人相比，小宝宝的皮肤更 “弱”。
皮肤的角质层厚度只有成人的三分之一左右，皮肤更薄，缺乏弹性。
加上皮脂膜尚未发育完全，皮肤屏障功能不全，对于外界刺激抵抗功能差，容易丢失水分，出现泛红、干燥、过敏的情况。
需要通过一年左右的生长，宝宝的皮肤才能逐渐完善屏障功能，接近成*皮人**肤的厚度。
由于宝宝的 皮肤薄透、娇嫩 ，洗澡时的力度、水的温度、洗澡的时长以及洗护用品材质等都会给宝宝肌肤带来影响，需要爸爸妈妈更加细心地照顾。
宝宝没出汗，就可以不洗澡吗
如果宝宝今天没有出汗，还要不要洗澡呢？
其实，不仅仅是因为流汗才需要洗澡哦。
由于我们的皮肤仍然会接触到环境中的灰尘、污垢和空气中的污染物，身体表面本身的细菌含量会增多。除开外界环境，身体新陈代谢的皮屑和分泌的油脂也会在体表堆积。
人体的腋窝、私密处等部位是大汗腺区，这些部位产生的汗水黏稠、油分重，还有蛋白质、糖和氨，再加上细菌的“催化”，会更容易产生汗臭味。
对于小宝宝们来说，虽然没看出流汗，但是不代表就很干净。
由于宝宝皮肤有很多褶皱区，尤其是腋下、颈部、大腿根部，如果长期不洗澡，更容易出现红屁屁，溢脂性皮炎、颈部、腋下的红破等皮肤问题。
因此，在秋冬季节，即使宝宝没出汗，也不能长期不给宝宝洗澡。
那么，给宝宝的洗澡频率应该是多少呢？
宝宝的洗澡频率
3月龄前：每天或隔天一次
对于0-3个月宝宝来说，为了避免油脂过度堆积在皮肤表面导致出现脂溢性皮炎、尿布疹等皮肤病，需要相对频繁清洁皮肤。
根据《中国皮肤清洁指南》的推荐，
建议新生儿出生 24 小时后进行第一次洗澡，之后可以保持每天或隔日一次。
如果你们是居住在南方地区，天气湿润，温度高，可以每天给宝宝洗澡，如果是居住在比较干燥的北方，那可以隔天给宝宝洗一次澡。
给宝宝洗澡前，家长要剪短指甲并清洁双手，以免划伤宝宝或将细菌带给宝宝；
喂奶前 30 分钟洗澡比较适合，能避免宝宝吐奶。
室温控制在 26～28 ℃ 左右，用温度计试温，兑出 38 ℃-40℃的温水，比较适合。
将宝宝托在你的右上肢上，让宝宝穿着衣服，先洗头，能避免宝宝受凉。
等洗完了头，脱掉衣服，用一个上肢托住宝宝，再缓缓地放入澡盆里，脐带没有脱落前，要注意对脐部的保护。
再用柔软的纱布巾先洗脸、然后洗颈部、身体、腋下、臀部、双手、双腿，时间控制在3-5分钟。
如果宝宝没有明显奶癣或者胎脂残留，一周使用 1-2次婴儿沐浴露、1次洗发水就行了；
如果宝宝的头部油脂分泌过旺，结了厚厚的痂壳，可以在洗澡前将头皮抹上润肤油软化，停留几分钟，然后再用洗发水清洗
。洗完澡后，用柔软的大纱布巾吸干宝宝身上的水分，给涂抹上润肤霜保湿。
3月龄后：隔天1次或一周2次
3 月龄以后的大宝宝可以适当减少洗澡的频率。
秋冬季节，一般隔天洗澡1次，或者一周洗2次澡。
不洗澡时，只要保证*处私**清洁干净，也可以进行 局部擦浴 。
用温水将纱布巾打湿，对宝宝的颈部、腋下和腹股沟皮肤褶皱处擦拭清洁，对宝宝的小脸、双手、双脚进行擦洗即可。
婴儿期的宝宝皮肤依然娇嫩、薄透，洗完澡后，依然要及时擦干，不要忘记给宝宝涂抹润肤霜。
宝宝的皮肤出现了特殊情况怎么洗
长了湿疹的宝宝：
长湿疹的宝宝，只用清水洗澡更好，能减少对皮肤的刺激。
看宝宝湿疹的情况，来决定宝宝洗澡的频率。
如果宝宝的湿疹没有结痂流水，只是干燥发红，一般隔天洗一次就可以了。
如果宝宝的湿疹部位流黄水、结痂，建议每天至少用清水洗一次，能及时洗掉细菌、真菌，有助于皮肤的恢复。
有湿疹的宝宝，洗澡时间不要太长，10分钟左右就可以了。
水温不要太高，用水温计，调出不超过37℃的温水，让宝宝的皮肤不会因为水温高出体温而发痒。
洗完澡及时擦干，再抹上一层厚厚的保湿霜，保持皮肤湿润。因为对于湿疹，保湿是非常重要的。
红屁屁的宝宝：
红屁屁的宝宝洗澡频率可以参考上面的频率。
但要勤给宝宝换尿布，以避免排泄物进一步刺激皮肤，加重红屁屁。
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如果宝宝拉了，不能只用湿巾擦擦就完事，要用温水清洗小PP，用毛巾吸干水分，皮肤干爽后立即涂上保湿霜，每天还要用2-3次的护臀膏来加强红屁股区域的护理。
要想宝宝恢复得快，建议洗完澡后不要立刻戴尿片。
可以每天给宝宝做2-3次空气浴，每次半小时，让宝宝光着PP趴在妈妈的胸前，让小PP跟空气充分接触，有助于红PP的恢复。
总之，家长给宝宝洗澡时动作要轻柔、迅速，不要做其他事，防止宝宝滑脱溺水。
秋冬季节，你多久给宝宝洗一次澡呢？
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