从女人升级成为妈妈
分娩是一个必经的过程
初次怀孕的你，是否可以轻松应对分娩?
1月28日上午10点，在安娜贝儿孕妇课堂《自然分娩》课程如期开展，由金牌助产士马丽娜亲自授课，将自己的临床上的经验、要点分享给准妈妈，现场互动，让更多准妈妈都能够顺利轻松自然分娩，感受孕育生命的美丽过程，让分娩回归自然!
《讲解自然分娩对产妇、胎儿的好处》
相信很多准妈妈都会对顺产疼痛产生一定的恐惧，其实顺产才是最好的分娩方式。
对于没有剖宫产指征的准妈妈，安娜贝儿都会建议其顺产分娩，因为这样不仅利于产后恢复，对宝宝的健康也十分有利。
在课上，马丽娜为准妈妈们分析讲解自然分娩的好处，帮助准妈妈坚定信心。
《产前不慌，告诉你应该何时入院待产》
▶ 出现这几种情况时，准妈妈不必急于来医院：
子宫收缩不规律
阴道有少量血性分泌物
▶ 当出现这几种情况时，准妈妈需及时到院：
出现规律的宫缩
阴道流水(破水了)
阴道流血量多于平时的月经量
(如果准妈妈不能很好的判断，可直接拔打安娜贝儿24小时热线电话：400-8178-777，寻求医生的帮助，医生会根据您的情况给予健康指导。)
讲解分娩时的正确用力：
腹压的使用是有些窍门的。应在有宫缩时使用腹压，就像发生便秘时用力解大便一样，在疼痛到来时，应先深吸一口气，屏住呼吸后，向肛门处用力，同时注意放松会阴及腿部肌肉。当自己感到没力气时，可轻轻换一口气，继续用力。一次宫缩可以使用3次腹压。用力的时间要相对长些，不要猛用力，也不要轻易放弃努力，切忌大哭大叫。伴随着您的用力，可能会有少量大、小便排出，这是正常现象，不必害羞觉得难堪。
(在顺产分娩时，准妈妈不要担心，助产士会在一旁指导产妇正确呼吸、正确用力，帮助产妇更顺利、更轻松的完成分娩过程。)
生产后，你该这样做！
讲师提到，第三产程是一个较轻松的过程。在宝宝娩出后，胎盘也会在几分钟到十几分钟后自然娩出，接了下来准妈妈要见到自己的小宝宝，并进行亲密接触。
胎儿娩出后，助产士将为新生儿断脐、擦干身上的羊水检查全身，根据他(她)的皮肤颜色、呼吸、反应、肌力等情况评分，并抱给妈妈看，宝宝是男的还是女的。在将宝宝健康、清洁工作做好后，助产士会将宝宝抱到妈妈身边，进行一次亲密的接触。
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安娜贝儿拥有专业导乐，会根据客人的要求，适时提供个性化的贴心服务。运用各种方式给产妇做物理减痛，为产妇进行心理疏导等等。孩子出生后，导乐还会对新妈妈进行产后母乳喂养和科学育儿等专业指导。