相信很多患有肛肠疾病的人对“坐浴”这个词一点都不陌生。“坐浴”可谓是治疗肛肠疾病常用的方法，今天我们就来聊一聊“肛门坐浴法”。

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什么是温水坐浴？

温水坐浴通常是患者在得了肛肠病或者肛肠手术之后，医生建议其采用温热的水浸泡和坐浴，通过浸泡和坐浴熏蒸达到治疗肛门部疾病的一种治疗方法。

温水坐浴适合于哪些患者？

• 适合患有部分肛肠疾病，比如痔疮、肛裂等患者；大部分做完肛门部手术的患者也是适合做温水坐浴的。

• 当然，也有一些疾病是不建议大家采用温水坐浴的，比如有感染性疾病，如肛周脓肿或肛瘘，以及还有肛周湿疹患者。

▫ 尤其是肛周脓肿在急性发作期的情况下，我们不建议大家采用温水坐浴。

▫ 对于湿疹类的患者，肛门发痒，温水坐浴会很舒服，但是肛周湿疹本身就是由于局部环境潮湿引起来，反复长期的温水坐浴不但对疾病的治疗起不到应有的效果，反而可能会加重局部湿疹症状，甚至会引起局部皮肤的变性，所以对于肛周湿疹来说，我也不建议大家长期的温水坐浴。

温水坐浴怎么做？

❶ 通常情况下，我们建议大家温水坐浴的水温控制在40℃左右。

• 教科书上告诉我们，42℃度的温水坐浴可能是最合适的。所以我建议大家40℃左右的温水就可以了。

• 通常情况下又没有温度计去测量。所以大家可以用自己的手背去触摸一下水温，如果感觉不是很烫的情况下，都是可以进行坐浴的。

❷ 一般情况下，建议大家坐浴的时间在15分钟左右，时间不宜太长。▪ 时间长了之后，相反会增加局部的充血，也会带来一些负面的效应。▪ 当然如果时间比较短的话(如三五分钟),又达不到治疗效果。

❸ 我建议大家在坐浴的时候，一般有要专门的坐浴盆，相对来说大一点比较好，水量也要适中。

• 对于女性来说，最好不要侵润到前阴部位置；

• 男性的话最好不要把阴囊浸泡到里头，因为阴囊正常情况下是不建议长期温热接触的。

❹ 建议大家在坐浴的时候尽可能全身放松，比如看电视或者读小说、刷刷手机，都可以分散注意力。从而能够让肛门局部的肌肉彻底放松，进而让温水坐浴的效果会更好一些。

西安大兴医院肛肠盆底外科主任陈文平

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