生涯规划这个概念就是从西方国家引进的，对我们大多数人来说是一个新名词，虽然我们对这个理论知之甚少，今天我就说说美国生涯规划大师舒伯的生涯发展五阶段理论。
舒伯把一个人的生涯发展从出生到死亡分为五个阶段，分别是成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和衰退阶段。我们看看前3个对职业生涯最重要的阶段。
1、初生-14岁成长阶段
成长阶段是指从出生到14岁，如果按照7岁开始上学，14岁也就是到了初中二年级，成长阶段是一个人生涯的准备阶段，是职业生涯最重要的阶段。
因为到了14岁时，一个人的大脑发育基本已经完成，自我概念也基本形成，行为习惯也已经养成，学习能力也已经体现了出来。而自我概念、行为习惯以及学习能力对一个人以后的发展是至关重要的。
这个阶段的主要任务就是身心得到很好的成长，建立自我概念，形成良好的行为习惯。
这个阶段也是一个人天赋展现和兴趣发展的重要阶段，尤其是艺术和运动天赋都是在这个阶段展现出来的，在这些领域取得成就的人都是在这个阶段被发现和培养的。比如周杰伦、郎朗、丁俊晖等。
因此，作为家长，一定要在这个阶段注意观察孩子是否有某一方面的天赋，如果发现就要给孩子创造条件，好好去培养。
当然，对大多数人来说，基本上没有某一方面突出的天赋，我们都是普通人。家长要做的就是让孩子的身心得到健康发展，养成良好的学习习惯，形成健全的人格。
2、15-24岁探索阶段
这个阶段从15岁到24岁，大概是从初三到刚参加工作。在五个阶段中，这个阶段的时间最短，但对职业生涯来说却是极为重要的一个阶段。
高中阶段就面临选科，要考高职还是大学，大学要学什么专业，自己适合做什么，喜欢做什么，会确定未来从事职业的基本目标，所以高中阶段尤为重要，高中三年是一个人职业发展的最关键时期。
这个阶段的主要任务就是选择适合自己的职业，并为职业的发展打下良好的基础，快速提升自己的能力。
虽然有部分人大学毕业以后会从事和自己专业不相关的工作，但仍有大部分人一生都从事着与自己所学专业相关的工作。
因此，大学专业的选择对大部分来说是至关重要的，但是，因为我们国家职业生涯规划很不普及，大家根本就没有这方面的意识，因此在选择专业时往往有着很大的盲目性，从而造成很多人上了大学以后或者工作以后才发现根本不喜欢自己的专业，从而对自己的职业发展造成很大影响。
西方国家对职业生涯的研究有很多现成的理论，比如基于荣格性格类型理论的MBTI性格类型测试、霍兰德的职业兴趣测试等。
这些理论已经经过多年的验证，证明其具有很好的适用性。在我国的一线城市，生涯规划也得到了很多人的认可，并得到了很好的发展，解决了很多人的职业选择问题。
因此，对于面临大学专业选择和职业发展困惑的人来说，花一点钱寻求专业帮助不但是非常必要而且是非常值得的。
3、25-44岁确立阶段
这个阶段从25岁到44岁，是一个人最终确定自己的职业到稳定发展的阶段。
25岁到30岁是“修正阶段”，刚入职，职业的不稳定期，跳槽现象发生比较频繁。这个时期越短越好，因为这个时期是一个人职业能力发展最快也是最为关键的时期，如果到了30还没有确定自己的职业发展方向，就会对你的未来产生严重的不利影响。
安定阶段从31岁到45岁左右，这个阶段，职业已经基本确定，剩下的就是怎么更好地来发挥自己的能力，取得职业上成就。
安定阶段是一个人职业发展的黄金时期，这个时期，身体机能处于良好的状态，职业能力也达到了很高的水平，一个人是否有成就关键就看这个阶段。
当然，舒伯的职业生涯五个阶段的划分是针对一般情况来说的，在现实生活中，不同的职业发展的轨迹也会完全不同，比如运动员在20多岁就到了职业发展的顶峰，而医生、科学家、投资家等有些职业到了60岁还处于事业发展的黄金阶段。有些人30岁已经事业有成，有些人50岁以后才开始创业，这样的例子在生活中也非常常见。
对我们一般人来说，职业生涯最重要的是成长阶段和探索阶段，在成长阶段，家长应该承担主要责任，而到了探索阶段，就要以孩子自己为主了。
最好的职业就是自己喜欢的、能发挥自己长处的、和自己的价值观相符合的。
而要找到这样的职业，就需要对自己有深入的了解，也就是说的认识自己。而认识自己不是一件容易的事情，为此，就衍生了生涯规划师这一职业，从专业的角度，通过专业的工具、理论及案例为需要的人在重要的阶段予以指导，以免在职业发展上走弯路。
10月10日，为了积极响应国务院《关于深化考试招生制度改革的实施意见》、《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》等政策要求，加快高中生生涯规划在全国范围的落地执行，培养更多的中学生涯规划指导教师人才，真正实现高校、科研机构、企业等多种社会资源融合，构建学校、家庭、社会协同指导机制，唐山研究院举办的生涯规划师（高级）班首期培训拉开帷幕，来自全国多个省份的初高中、大专院校的相关领导和教师进行了历时3天的生涯规划系统知识的学习。
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首期生涯规划师培训聘请了北京师范大学教育心理与学校咨询研究所硕士生导师、心理学博士、科学传播与教育研究中心副主任李亦菲，职业生涯智能数据分析（中国）研究中心副主任、北京格学高考研究院院长闫庆龙，华北理工大学心理学与精神卫生学院硕士、中国国家培训*特网**约讲师刘红，央广网教育频道、腾讯教育频道特约讲师蔡佳轩，北京格学教育高级讲师、国家二级心理咨询师刘周颖等多位国内相关领域的著名学者、教师，以新高考改革发展为背景，围绕职业规划与生涯教育的定义、职业生涯决策的方法和原则、生涯测评发展历程及趋势和测评工具以及如何进行中学生生涯规划等多方面内容进行理论模型和落地实操等环节的授课。
参训学员表示，在本次培训中收获了生动、系统的生涯规划的理论与实操知识，能有效帮助自己在今后的执业过程中有的放矢，为更多高中生提供富有专业性和参考价值的、影响深远的生涯规划，也让自己为高中生生涯规划事业贡献光和热。
唐山研究院将持续性、规律性开展生涯规划师培训，不断在相关领域培养专业人才，为深化国家教育改革做出积极贡献。 文章来源：北京交通大学唐山研究院官网
北京交通大学唐山研究院生涯规划师（高级）培训班第二期开始报名啦！
北京交通大学唐山研究院生涯规划师认证课程培训第一期完美收官，第二期开始报名了，这几天问我这个问题的人超级多，很多人都持观望态度，入坑生涯规划师怎么样，这个职业含金量如何？
1、项目背景，政策支持
国务院于2014 年颁布了《关于深化考试招生制度改革的实施意见》，随之启动了新一轮的教育综合评价改革。通过在上海、浙江的试点工作以及第二批北京、天津、山东、海南四省市和第三批广东、河北、辽宁、湖南等省份的落地实施，收获了大量经验，积累了大量方法。
2021年吉林、黑龙江着手推进新高考改革工作，预计新高考将在2022-2023年前后在全围范围内推进和深化；国务院于2019年6 月颁布的《国务院办公厅关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》明确指出要"加强对学生理想、心理、学习、生活、生涯规划等方面指导”，并确要求“各地要制定学生发展指导意见，指导学校建立学生发展指导制度，加指导教师培训。普通高中学校要明确指导机构，建立专兼结合的指导教师队伍，通过学科教学渗透、开设指导课程、举办专题讲座、开展职业体验等对学生进行指导。注重利用高校、科研机构、企业等各种社会资源，构建学校、家庭、社会协同指导机制。"
如何根据国家政策要求做好对中学生生涯发展的教育和指导是各学校与教师的重要使命，也是家庭和社会的责任，更是学生不得不考虑的事情。但从目前的教育实际情况看，无论是生涯规划教育的指导教师，还是中学生涯的教材教案、课程等都极为欠缺，严重制约了生涯教育的开展和实施。为加快生涯规划全围范围的落地执行，培养更多更落地的中学生生涯规划指导教师，大升播高中生频道联合职业生涯智能数据分析（中国）研究中心，学习、分析欧美的先进生涯课程体系，将积累多年的近万个中学生生涯指导案例进行提炼，成功研发出适用于中国中学生生涯规划师培训课程，先后在全国十一个省份近百所中学落地培训，效果显著，现面向全国各级学校专业老师及规划师共同推出"生涯规划师（高级）"培训班。
图：北京交通大学唐山研究院生涯规划师培训第一期 生涯培训讲师：刘红
2、 项目介绍
一、主办单位
• 北京交通大学唐山研究院
二、承办单位
• 北京格学教育科技有限公司
三、考评指导单位
• 中国国家培训网全国专业技能培训办公室
四、培训时间地点
• 开班地点∶北京交通大学唐山研究院（河北省唐山市路南区新华西道 46号）• 开班时间∶2021年11月10日-12日
五、培训目标
• 系统了解生涯规划的发展历程及功能，培养专家型生涯规划咨询人才。
• 掌握生涯规划的核心理论和指导技术，为学生提供生涯规划、学业规划等专业服务。
• 解决学生高中选科难、大学专业选择难、高考志愿填报难实际问题。
• 以学生科学发展为宗旨，帮助学生确立科学的学业发展目标和正确的大学规划，激发学生的学习动力，提升学习效率。
六、培训对象
• 高校教师、辅导员、就业指导教师。
• 初高中校领导、德育老师、班主任、学科教师。
• 职业规划师、心理咨询师、人力资源管理师。
• 校外辅导机构教师、高考升学规划师。
• 本、专院校准毕业生（尤其是师范院校毕业生或准备从事教师工作的毕业生）。
• 企事业单位学习能力强，准备低资本投入教育行业的有志之士。
七、课程特色
• 理论模块：全方位了解职业生涯规划理论，系统性学习职业生涯规划知识。
• 实践模块：职业生涯规划理论模型运用，职业生涯规划工具用法（多种）。
• 应用模块：职业生涯规划在初中、高中、大学三大教育领域的应用。
• 拓展模块：职业生涯规划的拓展性应用示例（选科、测评、高报）。
3、北交大、国培网双认证
毕业颁发：北京交通大学生涯规划师结业证书
毕业颁发：中国国家培训网专业技能证书（证书编码为唯一编码，官网可查，全国通用） 北京交通大学唐山研究院生涯规划师（高级）培训班
