经常可以看到有人说，女性朋友长时间不同房，会出现各种问题，比如内分泌失调，月经会紊乱、头痛、失眠、脱发等等，真的是这样吗？没有证据直接说结论，都是“耍流氓”。今天就和大家聊一聊“不同房”那些事。

疑惑一：没有同房就不会有妇科疾病？

错！大错特错！

并不是所有的妇科疾病都和是否同房有关，你要知道妇科疾病是很广泛的，和同房有关的就一些，比如宫颈炎、泌尿系统和阴道炎症等等，有同房生活的女性会得，没有同房的女性朋友也会得。由于卫生问题也会引起妇科疾病，比如经期不注意卫生、身上有真菌感染传染至阴部等等，也有可能诱发妇科病的。

再比如多囊卵巢综合征，常见于青春期少女和年轻女性，跟有没有*生活性**无关，主要是雄激素偏高，胰岛素抵抗，肥胖等原因造成的。还有就是异常子宫出血、妇科肿物，以及天生的妇科病，比如子宫内膜异位症、痛经等，最典型的就是生殖系统的畸形，甚至影响*生活性**，还需要为了*生活性**的顺利而进行手术。

疑惑二：长期不同房会内分泌失调？

这个疑问对“单身狗”不是很友好，没有同房过的青少年岂不是个个内分泌失调？而且你要明白内分泌失调的真正原因，医学上影响内分泌失调原因有肥胖、不运动，熬夜、不良的饮食习惯，心情不好、压力大、内分泌腺的自身调节、环境变化等等。但并没有说跟是否同房有关。

还有说不同房，心情会不好，其实也没啥根据，反过来想想，有些人单身，自己很享受现在的生活，即使没有同房，也不会心情不好。

疑惑三：长期不同房女性朋友会出现痛经？

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。 继发性痛经常因一些疾病引起的，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。并没有不同房就会痛经，痛经在女性朋友中比较常见，待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗，但每个人体质不同，痛经的程度也不同，个别情况还是需要对症治疗的。

疑惑三：长期不同房皮肤会变差？

有这些疑问的朋友，有没有想过，是不是同房后皮肤就会变好，那女性朋友岂不是不需要去美容院？不需要各种各样的护肤品？

那一周几次才是好的呢？也有一种比较常用的计算方法：用自己年龄的十位数，乘以9，所得结果数字的十位数就是同房周期应该有的天数，而个位数则是应该有的同房频率。举个例子25岁的女性朋友，计算后应该是10天中需要8次同房频率为佳。但也要看身体吃不吃得消，自己开心就好。