先问清楚自己生的医院需不需要产妇自带产褥垫和中单这些。有些医院没有需要产妇自己准备，但是有些医院是每个产妇标配一套的不用产妇自带这些。我当时买了很多东西都没有用。去医院必须要带的东西是：【夫妻户口本原件和户口本复印件，夫妻双方身份证，准生证，结婚证】产妇用的：吸奶器，哺乳衣服2套，哺乳内衣3个，一次性*裤内**5条或7条，产妇卫生巾，吸管，红牛。 毛巾。
宝宝要带的：浴巾一或2条，宝宝干净衣服3套左右，尿布湿，湿纸巾，护手套（新生儿宝宝指甲都很长又不好剪）婴儿指甲钳，小毛巾洗脸澡，宝宝袜子2双。小碗给宝宝喂水，软勺，奶瓶一个，少量奶粉。如图，可以带个圈夹晾毛巾宝宝衣服这些。可以带个小脸盆洗漱用的。其他的根据自己的情况选择要不要带。因为在医院呆不了几天，实际用处不大。手机，充电器，耳机都可以带来打发时间。
关于爬楼梯和喝蜂蜜水能加速产程这两个说法是错误的！根本没有用！别听人家吹牛说什么10分钟超快顺产，那是宫口全部开十指了后用还用10分钟生出了宝宝，她等待开宫口1～10指时漫长阵痛时间根本没告诉你，初产妇开宫口很慢的，起码几个小时到几天！绝对真理！！初产妇生的时候比较折磨，二胎就很快啦，几小时完全搞定！所以不要害怕，勇敢面对！
我怀孕38W 4D的晚上宝宝在肚子里翻江倒海乱踢乱动，一刻都没停，害的我一个晚上睡不好觉，我纳闷胎动这么异常啥情况呢。凌晨5点，下身一股暖流不受控制的流出来，我立马弹起来开灯看！
用纸一擦是粉红色的血和水液，我就叫醒老公，告诉他我见红了，但是见红后不一定当天生也许是三天内生，所以让他别告诉婆婆。然后我淡定地去洗头发洗澡，婆婆听到我起床地动静，赶紧起床，来到卫生间看着我，一直期盼着我告诉她，但是我就是不说，她便问我：如果你有啥情况要说哦。我说：好的。然后我又继续忙了～婆婆还是不甘心，一直跟着我团团转
，我去收拾房间她也跟着，吹头发也跟着，现在想想还搞笑，然后我就告诉她：妈，我刚才见红了。婆婆一听比我还激动，赶紧换好衣服等天亮去医院。
顺便科普知识：见红后不一定当天生，大部分是三天内生，还有少数一个星期后生的。见红后可以赶紧去洗头洗澡再去医院检查宫口。如果先破水，就不要起身走动，一直窝躺，用枕头垫高屁股，以免羊水流完了，然后躺小车上赶紧去医院，破水后24小时内会生的！
天一亮，我们就颠簸到了医院。然后去了我们当地一个人民医院，吗啊，在那个医院的产房检查的时候，诺大的冰冷的产房，5张硬硬的木头床，两个板着脸的医生，里面还有两个肚子好大的孕妇*光脱**光，两腿扒开躺产床上并且在打开宫口的水在。。。此情此景，真是不想去面对。。。然后硬着头皮产检开了1公分。。。不过后面医生看我是初产妇嫌我麻烦，就说没产床了，让我去别的医院生……然后我悲催的和提大包小包的老公婆婆去另一个医院……
去了我们哪里的铁路医院，然后悲催的我再次被内检开1公分，（注：内敛时不要紧张，不要老想着会很痛绷紧，要放松，心里想着：再痛又死不了，为了孩子什么都可以忍！配合医生才会很快好。）然后铁路医院真的没床位，叫我去人民医院，我说人民医院叫我来这里的，医生就说：我们当地人民医院啥都往我们这里推。然后叫我去回家等，晚上才有床位，然后我就去K歌了
K歌完之后回来医院就有床位了，交了1500元然后住院。负责我的医生帮我刮了阴毛后，我对医生说：医生，哪我去爬楼梯了。医生郁闷的说：为什么要去爬楼梯？我说：不是网上说爬楼梯有助于加速产程嘛？医生说：根本没这回事，好好躺着保存体力吧。我嘴上答应着医生却还是不甘心，等医生去忙了，我就一直爬上6楼3次来回才甘心
晚上，我和当天一起来的邻床产妇一起耐心等待阵痛，她和我一样也是初产妇，也是上午开了1宫口。我*载下**了一个阵痛规律计时的，拿出早已准备好的手机听歌看笑话故事等打发时间，缓解紧张情绪。（注：不要一心去感受阵痛，要平时心，尽量转移注意力，多忍耐。）我的阵痛不强烈，不是非常非常痛，都是可以忍受。但是邻床产妇就总是痛的哇哇叫，她老公一直睡她边上不理她。我们全家人都暗地里对该女的老公差评，太自私了！
就是怀孕时看别的宝妈说蜂蜜水能加速产程，缩短一半的折腾时间。我早已带好了纯蜂蜜，我满怀信心的以为喝了一大杯，还特骄傲的和婆婆说在网上学的偏方，喝了后不久就能上战场！结果
……说喝蜂蜜水能缩短产程的人那个人出来，我保证不打你
（注：别乱学网上的什么专家教授，伤不起啊！）
好不容易熬到下午更痛了点，痛的有点不能好好散步了。医生也眼巴巴的盼我生，结果啦去检查才开2宫口！哇操！昨天就开一宫口了，今天才开2宫口！这得疼到啥时候啊！我婆婆和医生都无语了。这时我屁颠屁颠得跟医生后面问：医院有没有卖加速开宫口得药啊，给我打打好吗？结果医生一口回绝了我，任凭我怎么求也不给。不知道是医院没有，还是因为自然的开宫口才对宝宝好。楼主就眼巴巴的看着邻床产妇抱宝宝幸福的喂奶，我还可怜巴巴漫长的阵痛！
晚上，阵痛终于越来越强烈了，任何转移注意力心理安慰都没用了，于是我选择用跪趴式缓解阵痛，并且阵痛计时器越来越规律了。痛的要团团转了，我个人是腰酸背痛，不是肚子腹痛。然后每次阵痛时我老公就帮我来回揉背部腰部，这样就完全不痛了。后来阵痛的地方越来越下，先由背到腰到屁股。不管那么多了当着大家的面，我侧睡着，老公整只手都伸进去我裤子里帮我按摩屁股才不那么痛，画面太美，你们自己想像
医生终于看到我有过激反应了，把我啦去体检，开了3宫口可以去待产室侯产了。我心理想的是：吗啊，这么疼才3宫口！然后提包去待产室
因为我是初产妇，开宫口时间久，写的也比较详细，还会附加心得体验，可能会比较啰嗦，但是都是我一个个打的字，请珍惜。（注：可以提前给老公*脑洗**教老公：在你生产阵痛很痛时，让老公或者家长帮忙按摩疼痛的地方缓解疼痛。非常有用。背腰屁股更可以按摩，肚子还是别乱按。）
进了产房后内检宫口开的大概是8指了，脱裤子爬上床。我还穿着产妇裙，不过都要提的高高的，两脚扒开，手握住一个栏杆。医生人工破了我的羊水，这时已经完全肚子腰都不痛了，就是一股暖流很多流了出来，我还担心的问了一句，医生说她有分寸的。然后医生给我挂上了加强开宫口催产的点滴，她就自己忙了。一会儿我就感觉身体被控制似的拼命想啦翔的感觉，我被这股力牵引用力啦，其实不是真的啦了翔，就是哪股使劲啦的力控制着我，医生看我在感嗯嗯嗯，就说：你现在不要用力！你向上看，用嘴快速呼气吸气！然后我就尽力按医生的做。因为一用鼻子呼气就想用力啦。过了几分钟后这股力没了，医生说：宫口开齐了，你现在有痛就要用力生了。其实医生也没仔细教我，还好我早就做足了生产该如何用力的功课！
我和医生说：能给我时间自己生一下嘛？尽量别给我侧切哦。一会阵痛来了，我深深深深吸了一口气，然后屏住，屁股一直使劲用力，直到没气了又赶紧吸气再重复用力。没阵痛了就休息。身体一定要贴着床，屁股不要拱起来，很多产妇力用的不对，总是拱起身体来被医生责骂。我才用了几个来回，大概5分钟都没有，医生说胎头都没看见！要给你侧切了。我再求她她都不肯（后来才知道这个医院是人均侧切的医院），我每用一次力她就用刀片割我，是没打麻药的，疼得我总蹬上去不给她割。医生生气了，说迟早是要割的，你就好好配合割完去。然后我一咬牙，心想她吗要割就割死我，就给她痛痛的割了个长口。然后我又用了2次力，医生说还是没看到胎头。我想可能是用力位置不对，不应该是屁股用力，用力啦翔，应该是用力啦尿才对！宝宝在阴道出生，重点放在阴道哪里用力！！然后我深深深吸气，屏气，阴道使劲使劲用力，医生说看到胎头了，加油，我又狠狠用力了3次，就感觉阴道口一秒极度疼，宝宝头和上半身就生出来了。再轻轻一用力，宝宝整个都生出来了而且马上就啼哭了！
然后医生高兴的说：是个男孩！并且在给宝宝护理，一分钟护理好宝宝了，医生拿着宝宝去穿衣服，看着医生把宝宝就这样随意扔床上，宝宝吓到一直在哭。我都心疼了。宝宝穿好衣服后，医生抱着她走我面前说：亲亲你的宝宝。然后拿宝宝脸往我脸上贴了一秒就抱出产房了，我看都没看见呢！！估计产房外的宝爸此时兴奋激动的接过宝宝，好好端详着这个小人物。
另一个医生在护理我，她用碘伏消毒她的手，然后从我的下面伸进我的肚子里去！
对！就是伸手进我肚子里左掏右掏，感觉我像极了一块刀板上的肉！医生找了3圈终于摸到了胎盘，人工取出胎盘来，然后按压我肚子，往死里按的那种，把我整个肚子都按扁了的感觉，然后很多洋水还是血一起流出来……按压了三四遍后就好了，然后开始给我注射麻药，逢了半个小时针！
出生第一天时。
总体的感觉就是：顺产很惊心动魄，但是如果再生2胎，我还会选择顺产！顺产对于产妇恢复身体，和宝宝抵抗力真的都好！尤其是看过刨腹产的视频，和众多宝妈的刨腹产刀疤后，更加觉得顺产好。
为顺产的妈妈们加油！宝宝值得你努力！
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