采访了下身边骑行的朋友，你们是缘何喜欢上骑行的？
一姐：
我也不知道去骑行*藏西**对我而言有什么意义，也许只是对现实暂时的逃避，不过骑完后，看到了美丽的景色，有一段刻苦铭心的记忆，还是很值得的。
二哥：
环保又锻炼身体。
三弟弟：
做了你就知道了，做了你也不一定知道。
四喜：
我觉得自行车是一项耐得住寂寞的乐观的意志坚定的喜欢挑战自然，挑战自我的运动。
五嘎子：
不是每一个人面对无尽的坡都有勇气坚持下去。
6牛子：
不是每一个人都喜欢在山野间羊肠小路上驰骋；也不是每一个人都愿意付出快1码背后的汗水。
7大股：
说了很多，其实，自己就是喜欢，对于喜欢的爱好，用心就好了，真的很难用言语来形容心态。
8大亿：
每把汗流了，生命编的厚重。
福利献给最帅的你》》》》》》》》》》》》》》》》》》
福利献给最美 的你》》》》》》》》》》》》》》》》》》
采访了下身边骑行的朋友，难忘的骑行之旅后你有何感悟？
越水：
一个骑行者会如何评论他或她的骑行之旅呢？ 会夸耀还是会沉默？ 无从得知。这世上充满各种可能性。不过有一点是肯定的，他们遇到同样骑行的陌生人，一种特殊的精神纽带会此建立。回忆着路上各种风景人情，玩笑着奇葩趣事。
小龙：
很喜欢这种骑行方式的旅行，一辆单车，一袋行囊，一部单反，一路变化无穷的美景，一次走停自主的旅行。旅行中你可能遇到一些可能一辈子都不会遇到的问题和随之激发的解决方法。这是一次没有毅力和意志不坚定就无法完成的旅行。
瓦罐：
关于骑行川藏的目的，我想有二个，第一是川藏线很美，我想去看看，第二是川藏线很难，我想去挑战。
上两张图镇楼：
云马：
川藏线只有一条，但每个人的感受绝不相同，于是我们看到怀着各种梦想的人们以不同的形式在不断地踏上去*藏西**的征程
嘟嘟：
走川藏线，似乎就是从现代走向原始，从文明走向神秘，从茫然走向虔诚。也或许，是从今生走向那不可知的未来彼岸。
成成：
是对自己的自信心、意志力及判断力的一次挑战。
文章最后想告诉大家骑行有如下好处，如果有条件或者机会不妨试试。
完全没兴趣就跳过呗。
自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。 在国外，骑自行车健身可以说是方兴未艾。以美国为例，根据《美国新闻与世界报道》披露，美国有2000万人甩骑自行车健身，而且参加的人数越来越多，1987年比1986年增加了30％，1988年又比1987年增加了36％。法、德、比利时、瑞典等国，还以骑自行车“一日游”的时髦体育旅游消遣活动，吸引了成千上万的人踊跃参加。
对于健康
(1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。
(2)能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。
(3)能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。
(4)可改善性功能。每日骑自行车4—5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间*生活性**的和谐。 ·
(5)能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
骑行注意事项
第一、自行车的车座不易过高，应富有弹性，防止骑车时臀部左右扭动，以减少局部摩擦。
第二、骑车时臀部坐正，两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物。
第三、月经带、卫生巾、短裤质地要柔软，在月经期最好少骑或不骑自行车。
此外还有：
1．车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。
2．调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。
3．骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。
4．初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。
5、在骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。