如果我们发起一个调查问卷：你会在洗澡时尿尿吗？估计十个有八个会举手说干过这样的事。哈哈，也不要觉得不好意思，这很正常。但或许你不知道的是，洗澡时为什么人们会有尿意，以及洗澡尿尿对身体有哪些好处。

洗澡时，会什么更容易有尿意？

首先是，因为条件反射，就像吹口哨会使人们产生尿意一样。当人们听到水流声或者口哨声时。因为声音像极了尿尿时产生的声音，因此身体就会条件反射地产生尿意。还有很多人有睡前尿尿的习惯，如果不去厕所，就会睡不着睡不踏实，这就是从小被多次训练养成的根深蒂固的习惯，条件反射。

其次，通常洗澡时水温会高于体温，这样身体的毛孔是打开的，身体的肌肉也会进入一个放松的状态，就连尿道中的内括约肌也会跟着松弛舒张。这样的话即使膀胱里仅有少许的尿液，也会刺激到膀胱让人产生强烈的尿意，尤其是在泳池或者泡澡时会更加明显。

洗澡时尿尿还有好处？

当然，我们说的是有前提的：不能在公共的泳池或浴池，这样很不卫生，也是极不文明的哦（虽然之前有媒体做过相关的调查，发现曾有57%的人在泳池中小解过）。但咱们大家都是有素质的人，这样的事咱们不干！洗澡时尿尿的环境应在自己家中，且在淋浴的时候，可以边洗边尿。

首先，尿液并没有想象的那么脏，它的成分甚至和汗液差不多。都是作为身体代谢的产物，尿液的主要成分是水，尿素和氨，不小心尿到腿上及脚面上也可以及时的冲洗掉。

其次，相比较于憋尿，最好还是能及时排出更为稳妥。憋尿时尿液无法将细菌冲走，细菌就容易在尿路聚集，尿路感染的风险就会升高。对于女性来说这更要命，特殊的生理构造，女性尿道短，又与阴道邻近，受污染的概率将会更大。并不是说一次两次就会出现这样严重的后果，大家也一定听过“千里之堤毁于蚁穴”的话，还是不建议憋尿。尤其是，洗澡频繁的人，这样的次数或许更多。

不过，要提醒的是，不要懒省事就男生一样站着，这样很不卫生。因为特殊的生理构造，最好是蹲着。

关于洗澡时尿尿这件事，还有一个趣闻呢：早在2014年，英国的东安格利亚大学UEA就发起了一项新号召，希望全校的同学能够在洗澡的时候尿尿，这样可以至少节省一次的厕所冲水，这样算下来，一年可是不少啊，可以省出26个奥运会游泳池的水啊！水费更是可以节省12万英镑！话说，这样的事，对于我们来说压根是不需要号召的，我们的觉悟多高啊！

夏天马上来了，洗澡次数也会随着气温升高而增多，记住我们的约定哦：节约用水，洗澡尿尿，从我做起……我是药疗君，若觉得文章对你有用，别忘了帮忙点赞 、评论、转发和收藏哦，您的每一个支持，对我都至关重要，为我提供更大的创作动力！