今天大盘又跌了，已经跌得有点麻木了。手里一共七只股票，六只是亏的，只有一只股票微赢。
没办法，挺着吧。
我的股票生涯是从九十年*开代**始的。我所在的企业是个老国企，那一年企业上市了，我们职工手里都握有原始股，由于企业的上市，我们就第一次在证券交易所开了户，都变成了股民，随着时间的推移，由一个股票市场的新韭菜变成了老韭菜[捂脸]。
刚开始对别的股票不了解，只操作我们企业这一只股票。我是比较谨慎的那种人，怕赔钱，不敢投入太多，账户里只放了几千元，慢慢的才增加到二、三万，直到退休，账户里从来都没超过五万元，所以，赔钱也不会赔太多，五万到头了。
那时候白天要工作，只能中午休息时通过电话查询行情并下单，由于工作比较忙，没太多的精力去做，一年只做几笔，。刚开始连K线图都看不懂，选股就看财务报表，别说还真就挣了一点小钱。挣得最多的一只股票是五粮液，6元多买的，买了一千股，后来涨到16元多卖了，挣了一万多元，如果攥到手里一直不卖，到现在能挣十多万了。
2013年年底，家里买房子用钱，我就把股票清仓了，后来又由于家里的一系列变故，根本没有精力，也没有资金再入市，这样也就完美的躲过了2015年的那次股灾。到了2018年的时候，我又蠢蠢欲动，买了格力和露天煤矿两只股票，资金都在控制范围内 ，大约三、四万，一年下来只赚点存款利息。
到了2019年 ，我从单位退休了，我的生活状态一下子发生了变化，每天有大把的时间不知道干啥，于是就开始一门心思的炒股，每天开盘上班，收盘下班。为了提高技术水平，还专门准备一本笔记，每天上网学习炒股技术，学习各种股票术语和理论，笔记记了满满一本。理论学了不少，炒股技术却不见长。由于天天盯着大盘，导致心态失衡，整天追涨杀跌，频繁操作，损失了不少交易手续费。慢慢的胆子越来越大，不断增加股票投资，资金从几万增加到二十万。2019年底，突然有一天我开户的那家营业部一位投资顾问给我打来电话，把我拉进他们的客户群，每个周六，客户经理都在微信群里给群里人上课，分析大盘走势，分享重要的行业信息，提出一些投资建议，这些建议有的挺准，有的也不靠谱，当然他们不提供具体的股票，最多具体到行业，比如医药、新能源之类的。一开始，我是对他们视若神明，指哪打哪，人家说专业的事要由专业的人来做，我就马上买进基金，等着专业的人来替我理财，当然具体买哪只基金是由我自己选的，买了两年多了，亏了快一半了；人家说新能源行业今后几年大有发展，我马上买新能源，现在手里还有一只，已经亏了百分之四十。总之就是人云亦云，自己没有一点判断力了。后来，大概是上边有规定不允许组织这种股票投资指导交流群，这个群就被解散了。
我还遭遇过杀猪盘，给人拉进一个股票交流群，由于以前听说过有杀猪盘这种事，所以就比较警惕，在群里每天都有所谓高人推荐股票，我一开始没有跟着买，只是观察，看到推荐的股票第二天确实涨起来了，这样几次之后，我就试着跟着买，很少，只几百股，见到利润就拋，从不多留，最后那次套进去了，好在我有思想准备，没啥大损失。想想我也没必要在那踩钢丝，说不定哪天就掉进去了，于是我果断退群。
我曾经在网上关注了七八位财经主播，什么妖哥财经呀，景全论股呀，每天晚上都准时收看他们的股评，每天的时间都安排得满满当当。
自退休这四年以来，我在股票上大概亏损了三万多元，总结起来，我想主要有以下几点经验教训：
1.喜欢听各路小道消息，相信网上各种大v的权威性，没有自己的主见，没有建立自己的交易系统。做股票还是要自己独立思考，否则很容易被割韭菜。
2.不要整天盯盘。作为非专业人士，每天紧盯大盘，心情随股票的上涨和下跌而起起伏伏，很难做到冷静应对，理智操作。
3.轻易不要割肉。专家总说有些情况下要及时止损。但作为我们普通人往往不知道什么时候该止损，有的时候刚刚忍痛割肉卖出，第二天那只股票就上涨了，所以尽量不要割肉，一旦割肉，那就是实实在在的亏损了，不割肉，等个十天半个月也许就涨回来了。
4.控制仓位。买股票一定要分批买入，补仓时要跌到10%以下再补，少量分批补，不要一次补到位，否则，一次补完，再下跌手里就没有资金了。
5.认真选股。坚决不买亏损股，要买业绩稳定的绩优股。涨得过高的绩优股也不能买。下一步我准备买银行股，比如工行，每年不动，光分红也有百分之六以上，虽然盈利不多，总比亏损要好。这个想法我早就有，一直没能实践，总想找一些翻倍的股票，想快速致富。巴菲特说：很多人都不喜欢慢慢变富，可能说的就是我这一类人。
6.最好用少量闲钱买股票，这些钱即使亏掉也不会影响你的生活，要用能输得起的钱去买股票。如果因为股票的涨跌而影响了你的心情，或者由于股票亏损而导致你的生活质量下降，那你还是不要炒股。买股票是有风险的，从某种意义来说，它也是一种赌博，小赌怡情，大赌伤身又伤心。
以上就是我这些年的炒股心得，仅是我的一己之见，说得不对的请有识之士予以批评指正。鉴于目前的经济形势和当前股票市场现状，我决定原地卧倒，按兵不动，以不变应万变，静待春暖花开！