方子老师您好！
从小看到父母吵架、打架，爸爸好凶，感觉是要把人打死那样，好怕！所以我不敢表达自己，做错事也不敢让别人知道，怕别人说我不好，怕被嫌弃，被看不起等等，总是掩藏。
后面人生出了一系列的错，向往找认可 ，找爱，导致错上更大的错，让我更没安全感，失眠几年了，就觉得周围都很不安全，把自己活成了一个见不得光的人。看见别人能干，我就有不如别人的感觉，不自在。别人弱的，我又去看别人不好之处。
在家中，说话没分量，只要家人不认可的事，他们一来我心里就怕。不怎么敢去做与别人观点不同的事 。这些也导致自己伤害了家人。对人总是怀疑，怕别人会伤害我，看不起我！
我这个怎么用功？
婷婷
方子老师
婷婷：你好！
给你两点建议：
①学会坚强。
自然规律法则就是这样，强者吸引强者，弱者吸引弱者，弱者会被欺负，除非你内心强大起来！给自己一个坚定的志向。
分享世界著名企业家稻盛和夫先生年小时的一段故事：
13岁时，家里的叔父得了结核病，小稻盛生怕被传染，躲来躲去，在经过叔叔卧室前，他总是捏着鼻子跑过去，而他的父亲和哥哥却不以为然，两个人坦然面对，忙前忙后地照顾叔叔。结果父亲和哥哥都没有被感染，而一直逃避的小稻盛却被感染了结核病。
当稻盛先生在回忆这一段经历时，说了一句话： 正是消极思考的东西，吸引了消极的现实。
稻盛先生分享了这样一句话： 我的内心有个吸引灾难的磁石，生病是因为有一个吸引生病的羸弱的心。 所以我们当怎样从弱者到强者，让自己强大起来呢？这个勇敢的强者就在自己心里。
②懂得感恩
一个人成熟的象征，看他有没有生起惭愧心，有没有生起一颗感恩心，因为由此你可以焕发出深厚的仁爱智慧与能量。
对婷婷来说，你只需要面对父母，感恩你的父母。
记得有一位14岁的中学生为了完成一门作业，他到了父亲的医院去拍摄了一段剖腹产的视频，他说当他看到刀子割开了这位母亲第一层皮肤，又割开脂肪层的时候，他已经站不住了，手心发凉，额头冒冷汗，眼前发晕。那一天，他回到家里，抱着母亲大哭起来。他一下子明白了，自己是从哪里出来的，母亲换来我幼小生命是多么不容易。
这些我们想过吗？
我们做子女的还应当理解， 长辈有长辈的生活方式，他们有他们自己要经历的种种磨难。生活本来就是这样，以不同的方式，给人们送来不同的礼物而成全着每一个人。 更重要的是每个人都是自己命运的主宰，我们做好自己，就是对父母和对这个世界的感恩。为什么说一颗感恩的心用一生的财富都不换呢？你也要去好好体会。
你在字里行间都流露出自己的不幸和痛苦，但是你愿意从这个低洼处走出来，问怎么样用功夫？这是你对未来的信心， 勇敢豪迈，自强不息，在你的心里，这是你心中宝藏的一部分，亟待你去开发。 开始行动，爱就会升起；行动起来，就有力量。
你只需要从念头上开始祝福你的父母！去感恩他们。从此你的人生就截然不同了。
祝福你。
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