辟谣|可乐到底会不会杀精?所含的阿斯巴甜会致癌吗?

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目录:

  1. 可乐腐蚀性
  2. 阿斯巴甜致癌?
  3. 可乐 磷 骨质疏松?
  4. 可乐会杀精吗?

以下信息仅为科普,不应视为诊疗建议,不能取代医生对特定患者的个体化判断。

可乐腐蚀性

主要还是因为可乐中有很多的糖,在这种密闭的又有大量水又不是无菌的环境下,时间久了细菌会繁殖,从而与会加速腐烂。

如果你不倒入可乐,你用其他含糖比较多的饮料,也会有这样的效果。

至于可乐它的腐蚀性可乐中有一定的酸,pH在2.5左右,除了碳酸以外还有磷酸,但是总体来说,考虑到浓度,生活中有很多比起可乐都更方便用来当做清洁剂的产品。

辟谣|可乐到底会不会杀精?所含的阿斯巴甜会致癌吗?

阿斯巴甜致癌?

可乐主要的问题是含糖很多,同时又没有什么维生素、矿物质,营养价值比较低,喝多了容易肥胖,肥胖之后很多的癌症风险也会增加,但是就其本身来说,没有显著的导致癌症的作用,还是饮食质量的问题。

辟谣|可乐到底会不会杀精?所含的阿斯巴甜会致癌吗?

包括像阿斯巴甜它是一种人工合成的甜味剂,目前使用历史已经快有40年了,有关它的争议比较多,但很多权威医学机构都是认为他是安全的。

在2005年的时候,曾经有一项动物实验认为非常高剂量的阿斯巴甜,可能导致大鼠出现淋巴瘤和白血病。但是在后来已有很多更高质量的流行病学的研究,都认为含阿斯巴甜的饮料喝了之后与淋巴瘤、白血病、脑癌等等都没有什么关系。

包括FDA进一步审核之后,也仍然认为阿斯巴甜是安全的。

当然,这个安全也是有限量标准的如果按照欧洲食品安全局在2013年的阿斯巴甜标准是每公斤体重40毫克,一个60公斤的人差不多一天就是上限2.4克。考虑到国家对于食品添加剂的限量标准是每公斤0.6克,你喝12罐、阿斯巴甜达到了上限的饮料也没有超标。

因此正常的食用量下,不用太担心的。

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可乐 骨质疏松?

这个话题也倒不是完全的空穴来风。

曾经有流行病学研究发现,可乐的摄入和老年女性的骨质疏松风险存在相关性。

但是那些研究也发现喝了大量可乐的女性,不仅仅喝了可乐,同时钙摄入量也比较少,果汁的摄入量也很少。蔬菜、水果吃的也少,这些都可能影响骨密度。

另外在解释可乐和骨质疏松之间可能有关系的时候,常常被人提到的是说,因为可乐中含磷零跟骨骼的代谢有关。

研究也显示,每天喝可乐的人,总体磷的摄入量并不显着高于不喝的人。主要问题可能还是钙摄入的太少了。

所以建议大家还是注意保证钙的摄入以及营养全面,注意规律的运动,避免大量的饮酒,避免二手烟,通过这些方法来预防骨质疏松即可。

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可乐会杀精吗?

大约在30年前曾经有人提出可乐,可以杀死精子,所以用它来冲洗阴道或许能起到避孕的效果。

但是后来有学者进行了重复性的实验,发现没有什么显著的效果。

在体外的实验中,用可乐处理精子一小时也没有发现精子活性下降到对照组的70%以下,换言之影响并不太大,所以用可乐来杀精并不现实。

@健康真相官 @头条健康

作者:顾中一,北京营养师协会理事,清华大学公共卫生硕士。微博2018十大影响力健康医疗大V,人民日报2017年十大科学传播人物,八年三甲医院营养师经验,头条号签约作者,所著科普图书已销售十余万册。