大家都看过各种品牌洗发水的广告吧，那些零星散落在深色外套上的皮屑很令人倒胃口，然而用过某牌洗发水后，衣服就变得一尘不染了，看上去很美好。而事实上，我们的身体每时每刻都在失去一个个微小的、过期的角质细胞，它们的脱落不断为新生细胞腾出空位，以保持表皮的不断更新。我们人体每分钟大约能脱落40000片皮屑，总计可达10克！
这些皮屑是怎么产生的呢？皮肤的表皮层相当于人体的第一道防护屏障，可以抵抗重压力、化学侵害、过敏原及各种病原体的侵袭，对机械冲击和碰撞也有一定的抵抗作用。在显微镜下可以分为四层不同的细胞结构,同时也象征了表皮细胞不同的年龄层次：出生（基底细胞层）——生长（棘细胞层）——成熟（颗粒层）——死去（角质层），这些表皮细胞都是由基底细胞逐层向上层角化、变形，直到顶部成为屏障层（角质层）。而角质细胞往往需要四周的时间来生长、成熟、直至死去，接着在人体停留一段时间，形成砖墙样的结构（角质层）来保护我们，最后一层一层脱落离开，悄无声息地完成它们“伟大的使命”。
在一些皮肤疾病中，细胞代谢的周期会由4周缩短至短短几天，因此当皮屑肉眼可见时，意味着我们的皮肤出现了一些问题，应当及时自我调节或赶快去看医生，下面这些都是常见的引起皮肤脱屑的疾病：
1、银屑病：俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病因不清，典型表现为境界清楚、形状大小不一的红斑，周围有炎性红晕，稍有浸润增厚。表面覆盖多层银白色鳞屑，鳞屑易于刮脱，刮净后淡红发亮的半透明薄膜，刮破薄膜可见小出血点。好发于头部、骶部和四肢伸侧面，部分患者自觉不同程度的瘙痒。
2、脂溢性皮炎：主要表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，好发于皮脂腺分泌旺盛的头皮及胸背部等，发病可能与皮脂溢出、糠秕孢子菌等微生物过度繁殖有关系。通过保持良好的生活规律，如睡眠充足、多吃蔬菜、限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物可以减轻症状。
3、皮肤干燥：当皮肤含水量下降时，也容易受到外界微生物，过敏原以及化学物质的刺激引起皮肤脱屑，多表现为白色细小的鳞屑，严重时候可以伴有菱形或多角形鳞屑的鱼鳞病样表现。适度的润肤和清洁可以改善症状。
4、其他常见的皮肤病：如玫瑰糠疹，二期梅毒，扁平苔藓等也可见不同程度的脱屑，这就往往需要到医院由专业的皮肤科医生来进行诊断后再对症处理。
皮肤是反映人体生活状态的屏幕，一块小小的皮屑也能暗示我们身体出现了某些问题。希望大家从了解皮肤开始，学习科学的护肤知识，正确解决各种皮肤问题，更好地呵护我们的身体！
作 者：皮肤美容科 李菁园
摄 影：图片库来源网络
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