对于备孕女性来说，排卵期是她们提升怀孕率最高的几天，因此大部分备孕女性会算准自己的排卵期并及时安排同房，但并不是每个人都能准确的找到自己的排卵期的，尤其是那些月经失调的女性朋友们，因此接下来小编就告诉大家一个小妙招，通过白带就能看出来。

“白带拉丝”其实是排卵期的一个重要信号。

首先来了解下“白带拉丝”

在排卵期期间会分泌大量白带分泌物，其中会出现透明拉丝状的白带，其质地稀薄，富有弹性，拉长如丝，此情况被称为白带拉丝。若出现了拉丝状的白带，且阴部有潮湿感，这是排卵临近的信号，这时候夫妻同房，可以极大地提高受孕的几率。

排卵期时间会很长吗，拉丝的状态会很长时间吗?

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的 14 天左右。一般将排卵日的前 5 天和后 4 天，连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的一天往往就是排卵日。排卵期白带拉丝持续时间的情况因人而异，通常白带拉丝会持续 3-5 天，但也有人只在排卵日当天有白带拉丝的情况。

为什么白带会拉丝度

白带的这种变化是受到女性体内激素的影响，使女性白带发生变化。由于排卵前雌激素会出现高峰，使白带在接近排卵期会变清亮而且滑润富有弹性，像鸡蛋清一样的状态，拉丝度高、不易拉断，此时有利于精子通过。

简单来说，就是为了让男性的精子(俗称「小蝌蚪」)可以沿着白带顺流而上，与卵子结合，所以可以说白带是「小蝌蚪」的天然跑道。

排卵期“白带拉丝”是排卵前还是排卵后

刚进入排卵期，白带质地比较粘稠，偶尔伴有块状分泌物。

但随着排卵的临近，白带分泌量不断增多，此时的白带质地逐渐变得稀薄，水水潮湿的感觉，如鸡蛋清般质稀、色清，拉长呈丝状，就是所谓的白带拉丝，出现白带拉丝情况后很有可能在会 24 小时至 48 小时内排卵，这时是夫妻同房的最佳时机，更易受孕。

在排卵过后，白带拉丝的情况会逐渐消失，此时白带质地粘稠，成乳白色。所以说，白带拉丝的情况一般会出现在排卵前。

两种方法算出排卵期：

第一种方法：排卵试纸测试法

如果你觉得测基础体温太麻烦，可以试试排卵试纸，简单方便，一般药店都可以购买得到排卵试纸。排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预测是否排卵。LH达到高峰后，36小时后很可能会发生排卵。

第二种方法：B超卵泡监测法

卵泡监测是观察卵泡的大小、形状、位置、是否排卵最准确最直观的方法。可以动态观察卵泡发育的全过程。对于月经规律的女性，可以根据自己月经周期的长短，可以选择月经第8-12天开始监测，后面根据医生要求复诊即可。

对于月经周期不规律的患者，建议在月经期就诊，医生会根据每个人的情况具体安排，根据检验检查结果决定是否需要促排卵治疗。

如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿LH，开始间隔的时间可以较大，当尿LH值明显上升时，可以间隔2-4小时监测一次。此方法为半定量性质，操作简单，经济，无损伤，便于自我监测。