写在前面 | EBER体脂秤H3pro

电子秤大家都用过，脚踏、读数、完毕，挺简单的。不过体脂秤肯定不是每个人都用过吧，笔者也是第一次用体脂秤。我和家人都有点肥胖，最近胃炎复发，体重都减轻了10斤左右。使用体脂秤，一是可以每天关注自己的体重变化，二是可以看到身体脂肪情况，从而制定一个健身计划。

▲EBER这个品牌估计很多人和我一样都没听过，不过爱国者这个品牌大家一定很熟悉了吧。EBER是爱国者集团旗下一个专注于智能出行与健康领域的互联网科技品牌， EBER名称取英文单词“Enjoy Best Enjoy Relax”的首字母，释义“极致享受，轻松享受”，与其品牌口号“智享、运动、生活”相呼应，EBER产品除了有体脂秤，还有平衡车、滑板车。

包装附件 | EBER体脂秤H3pro

▲感谢智能帮提供的产品试用，智能帮是一个致力于打造公正、客观和中立的智能产品发烧友社区。社区有各类智能产品详细信息和对比评测文章，用户可以直接快速了解到自己想要智能产品的品牌、价格、功能及优缺点，还可以深入了解同价位的不同产品各自的优缺点。

▲EBER体脂秤H3pro的包装简约时尚，白底黑字。正面中间为体脂秤外观图片，左上角为EBER产品LOGO，右上角为产品型号，下面还有智能交互、健康管理、核心配置、分享互动4个产品特色介绍。

▲包装侧面贴有产品铭牌，上面标准了产品参数、名称、型号，以及产品序列号和厂家信息。产品尺寸：300*300*29mm，4节1.5V AAA电池，最大测量150kg，手机系统要求蓝牙4.0、iOS8.0或安卓4.3以上。

▲打开上盖，顶部内部贴有白色海绵，防止运输碰撞和划痕。

▲体脂秤固定在纸盒内，出厂贴有保护膜，防止刮花。

▲拿出体脂秤，可以看到底部四个洞是用来固定体脂秤脚垫的，说明书也放置在底部，赠送的4节AAA电池固定在一个凹槽内。

▲说明书应该是一个通过的，有H3、H3mini、H3 pro三个体脂秤的参数，以及手机APP连接和使用步骤介绍。

▲电池品牌为Daily-Max，不过好像是江苏常州的一个牌子，1.5V AAA，4节应该可以用很长时间了。

外观细节 | EBER体脂秤H3pro

▲EBER体脂秤H3pro外观很素，白色、灰色主色调，中间有个金属圆圈。体脂秤表面被一个十字分成了4块区域，EBER体脂秤H3pro采用ITO真空镀膜传感工艺，有别于普通的金属导电极片技术，测量时没有大小脚局限。表面为钢化玻璃，LED显示屏为隐藏式，功耗更低。

▲体脂秤底部有EBER产品LOGO，采用金属材质。

▲体脂秤中间有个带同心纹的金属圈，光泽感十足。

▲体脂秤厚度29mm，底部比秤面小一些。

▲看看产品参数，体脂秤长和宽都是300mm，厚度29mm。

▲体脂秤底部四角各有一个脚垫，带有防滑贴。中间有产品铭牌，下部有电池仓，铭牌上面有个圆形小开关。

▲产品铭牌上有产品名称、型号、尺寸、电源、出品公司。

▲体脂秤的四个脚垫具有一定高度的，而且可以进行一定角度的倾斜。脚垫的防滑效果不错，我直接在地板上推，推起来还有点费劲。不过脚垫略高了一点点，有时重心不稳还是会翘一下的。

▲电池仓打开和关闭挺轻松，就是不知道4节电池能用多久。

实际体验 | EBER体脂秤H3pro

▲EBER体脂秤H3pro第一次使用，需要三步来完成。第一步，安装APP，注册账号进行登陆；第二步，打开手机蓝牙，单脚踩亮EBER体脂秤，等待蓝牙连接成功；第三步，光脚上秤测量，圆圈来回走动手机响后下秤，查看数据。

▲本来这次想测试一下吃完东西、跑步运动前后的体重和各项指标变化，结果看了产品注意事项，发现这些时候不适合进行测量。

▲蓝牙连接，亮屏后，手机打开蓝牙，选择EBER H3，连接成功后，体脂秤显示屏kg上方有个∞符号，代表连接成功。

▲单脚踩一*体下**脂秤，显示屏亮起归零的时候，才可以上秤测量。不过不知道啥原因，蓝牙连接不太稳定，经常掉线或者无法连接，希望厂家更新一下固件或APP来改善吧。

▲这是连接成功后读取的数据，大多时候这个蓝牙是个X断开的状态。

▲大家不要在意我这毛脚脚哟，为了拍照我裤子都脱了。70kg+的体重，胖子一个没跑了。H3 pro版比EBER前几版都好看一些，没有了表面的金属片，更时尚了。

手机APP | EBER体脂秤H3pro

▲扫描包装或说明书的二维码既可以安装EBER体脂秤APP了，然后使用手机号码注册账号进行登陆，登陆后选择自己的性别和身高、出生年月等信息。好吧，我承认我是个个头不高的老男孩。

▲第一次使用，在手机蓝牙设置上点击连接一下EBER H3，以后就不用再点击了。软件有健康评分、身体年龄、BMI三个得分，下面细分脂肪率、体水分、皮下脂肪、内脏脂肪等级、肌肉量、骨量、静态能量消耗、基础代谢、骨质疏松风险共9个小项目测试。

▲个人设置，可以看到目前体重、目标体重、体重变化，可以看到本地成员、好友信息。点击左上角的齿轮，进入个人详细设置，看到密码管理、提醒助理、重置设备，以及使用说明、隐私说明、反馈意见、关于等信息。积分管理，每天登陆有可以领取积分，分享好友、好友推荐、PK好友都有积分奖励。

▲每次测量完，都会将体脂秤的测量数据上传手机，上传成功后显示数据同步成功。点击昵称右侧的箭头，下拉框里可以看到健康检测、健康追踪、目标管理、能量管理、好友PK、资料更改6个项目。

▲健康测试是主测试项目，可以看到9个子项目数据，并且通过绿色、黄色、红色来表示健康程度。大家可以看看我的测试数据，有点惨目忍睹啊。健康分74.5，身体年龄竟然38岁了，BMI微胖。脂肪率微胖，体水分偏高，皮下脂肪偏高，内脏脂肪等级7级偏高，肌肉量和骨量、静态能量消耗是仅剩的几个达到标准的，基础代谢不达标，毕竟年龄不高，骨质疏松还是没有的。然后，将我的数据与家人的数据进行了PK，虽然每个单项都不相同，不过最后的得分竟然都相同。

▲健康追踪，可以看到每周、每月、每年的体重、健康参数变化。目标管理，可以设置自己的目标体重，设置开始时间和结束时间，然后建议你每天消耗的卡路里量，每天摄入的卡路里量，大家看看我这数据差距好大啊。能量管理，可以选择自己马上要吃的东西，然后会告诉你吃了多少卡路里，做哪几项运动需要消耗多少卡路里。这就是一个健康导师，可以给你提供卡路里的摄入和消耗的建议。

总结一下 | EBER体脂秤H3pro

▲EBER体脂秤H3pro，售价299元，采用常规的正方形外观，与前面几代产品相比，取消了面板上的金属片，改成ITO真空镀膜传感工艺，没有大小脚的限制。屏幕采用隐藏时设计，美观省电。产品附赠了4节1.5V AAA电池，不过产品说明书简单了一些。手机APP安装挺简单，界面友好，测试项目挺多，不过蓝牙连接的稳定性有待提高。最后总结一下EBER体脂秤H3pro的优缺点：

优点：

1、外观简约时尚，隐藏式LED屏幕好看又省电。

2、ITO真空镀膜传感工艺，没有大小脚的限制。

3、脚垫进行了防滑处理，防滑效果不错。

4、产品附赠4枚1.5V AAA电池。

5、APP功能丰富，语言幽默，互动性好。

不足：

1、脚垫略高，没站稳，有翘起来的情况发生。

2、体脂秤或APP都无法设置LED屏幕亮起时间长短。

3、蓝牙连接成功率有待提高，稳定性有待提高。

4、APP能量管理方面，“我要吃”如果加上汉堡、披萨等常见快餐就好了，另外水果种类偏少了点。

5、价格299元，相比上一代价格高出不少。

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