Q： 孩子最近眼睛有点红，而且特别爱发脾气，是不是肝火大？应该怎么调理呢？
肝火的主要表现为眼睛红、眼屎多，脾气特别急。
在推拿方面，可以【平肝】，加【天河水】。平肝的取法在孩子食指的螺纹面，向外推。操作的时候手法和取的时间长短跟【清胃】是一样的。
（关于清胃火，大家可以查看《宝宝胃火大，该怎么用推拿和食疗方法解决呢？》）
如果孩子有结膜炎，眼睛红的问题，平肝的效果非常好，小一点的孩子10分钟，大一点的20-30分钟，做这个穴位加天河水效果非常好。适当的点眼药水也是可以的，但基本是不用吃任何药物的。有些孩子不点眼药水也能够好，效果非常明显。一般推1-2次，如果火重的一天可以推2次。
在食疗方面，我们都知道菊花有非常好的清肝火的作用，也是非常容易获取的。我们可以菊花泡水，或者菊花枸杞泡水。
为什么加点枸杞呢？因为枸杞具有滋润肝肾的作用，我们知道肝五行属木，肝火有的时候需要水来滋润，肾主水， 适当的补补肾对降肝火是有好处的。所以菊花和枸杞可以一起来熬粥，也可以一起泡水喝，在口味上小朋友是比较容易接受的。菊花熬粥比较清香，有点淡淡的绿色，也可以少量的放一点点冰糖，冰糖要选择不规则的多*冰晶**糖而非单*冰晶**糖，功效会更好一些。
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