睡衣是一个可以看出人性格的「试金石」，它会让人卸去平时工作生活中的伪装，展示出最真实的自己。

干练的职场女强人

可能睡觉时化身成

性感的『女魔头』

正直的男青年可能睡觉时化身成………

可爱的『小绵羊』？

当然还有比如

中国老男人独特的

白跨栏背心型

以及各种

奇奇怪怪型

然而，还有一种十分常见的睡衣类型

占据了各种睡衣的半壁江山，

那就是不穿型，也就是

裸睡是很多人的最爱

主要原因是裸睡

可以促进健康

比较爽

当然，我们这里说的裸睡就是指

*裤内**也不穿的『全裸』

全裸裸睡的优缺点究竟是什么呢？

我们裸睡时要注意哪些问题呢？

今天我们就睡一睡，

不是不是，

说一说！

·

裸睡又爽又促进健康

调节皮肤温度

裸睡增加了皮肤与空气的接触面积，增加了散热功能，可以更好地调节体温，提供一个『爽』的睡眠环境。

增益激情（单身人士请自动略过）

裸睡时二人肌肤的直接接触更容易激发荷尔蒙的分泌，有助于二人共同的『成长』。

养『精』蓄锐（女士请自动略过）

『全裸』时由于没有了*裤内**的保温作用，*处私**的温度会略有降低，有助于精子活力的提高。

裸睡会不会不卫生

很多人不接受裸睡的核心点就是怕裸睡不卫生，尤其是*处私**的卫生。

但其实人体的皮肤是坚韧的屏障，只要正常清理床单、枕巾，像细菌、螨虫其实很少会因为裸睡而侵入人体造成疾病。

裸睡充分通风还有可能减少患妇科病的概率。

而如果你担心像尖锐湿疣、淋病等性传播疾病的话。

那其实最重要的是，你的床上有没有这些病原体，我想一般人在自己家睡觉，这种几率微乎其微。

所以裸睡相对来讲是安全的。

但确保万无一失还是需要注意这几点：

总而言之，裸睡是一种还算挺健康的行为，只要注意好睡眠环境的卫生、安全的情况下，都不妨*光脱**一试。

正所谓一时裸睡一时爽

一直裸睡……一直爽……

来源：京医通

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审稿专家：邝捷 北京积水潭医院 皮肤性病科 主任医师

编辑：医梨沙白 医小影

绘图：设计组