我自小体弱多病，走的是医院诊所包围学校的路线。感冒像长了腿似的跟着我，吊瓶从三天打到七天，从七天拖到一个月，总也不好，慢慢的就拖成了鼻炎。
后医院确诊，我就过上了离不开纸巾的日子了。上学后，我就时时刻刻的擦鼻子，简直是纸上长了个小孩。擤鼻子不是会有声音吗，所以又有很多同学朋友嫌弃我，觉得我太脏了，所以一眼一言总是斜着我，我对他们感到抱歉，也很委屈，又不是我想这样的。不过债多了不愁，随着慢慢的各种其他的病像哮喘出来，鼻炎也就习惯了而且严重度也往后站了。
时间久了发现不对劲，因为不只是不方便，随时擤鼻涕的事情，而是因为鼻炎，感觉大脑也不好用了。鼻子严重不通气，空气感觉堵在了身体防火墙之外，大脑的氧供给被迫中断，跟没了粮草的前线*队军**似的，我都能感觉到脑细胞饿死的饿死，累死的累死，这不是把紧箍咒放在了脑门上，而是直接当狗链子拴在了我脖子上。头重重过铅块，脚轻轻过练签名的公鸡，思维系统像出现了重*b大**ug，直接成了乱码，随时以为自己要炸成一朵烟花。因为这玩意长年累月的痛苦，成绩下滑，课堂上常出洋相，我成了老师黑名单里稳定的一个名字。
医院从小呆到大，是楚霸王请客-去也得去，不去也得去。病情却一直很严重，喷雾是随时携带的，很有效果但是不除根，而且有时候会有严重的头痛。
后来多方找医，找到几个办法，我试过了几个，效果都不错，这里和大家一说。
1.站桩。等太阳出来以后找个僻静的地方，最好有布鞋，站个10分钟到15分钟就足够了，绝对可以通鼻子。
简易的方法：两腿分开与肩宽，微微下蹲，膝盖弯曲，双膝不超过脚尖，把双臂环成抱球状，两手相对不相触，手高不过眼，手低不低于肚脐，自己舒服就可以，抱胸不耸肩。具体操作大家可用度爷，自己舒服即可。
这个绝对是通鼻神器，十分钟就可以了。
2.在不会着凉的地方，又没人的地方，把卫生纸捻成很细很小，伸进鼻孔里，鼻子会不断打喷嚏，放松去打，你觉得身体有热感出来了以后就可以停止了，两三天一次。
3，如果着凉就喝点生姜水，到后背微微出汗。如果刚从外面大汗淋漓进到有空调的地方，那鼻子马上就会*工罢**了
4.晚上经常泡泡脚，也是后背微微出汗即可。
5.多吃点好山药，不要吃冰凉的。
6.罗大伦老师有几个鼻炎的小方子，我吃过了，是有效果的，如果大家愿意，可以找一找。