新型冠状病毒感染的肺炎是以呼吸道症状为主的疾病,孕妇是易感和高危人群。所以妊娠中晚期一旦感染容易发展为重症.还会危及胎儿安全,为此中国疾控中心制定了《孕产妇预防临时指南》,适用于疾病流行期间孕产妇和家人的预防指导。

居家预防要点:

1.多通风保持居室空气清新,温度适宜,每日早晚开窗通风两次,每次半小时 ,避免过冷或过热,以免感冒。
2.多消毒孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用,避免交叉感染。
3.勤洗手 平时随时保持手卫生。外出和回家后要洗手,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用毛巾或者纸巾遮住口鼻,之后不要忘了洗手。
4.不偏食保持营养均衡,清淡饮食,避免过度进食, 做好体重控制。
5.少出门除了产检和必须要外出,尽量不要出门,尤其不要去超市菜场商场等人多地方。避免亲朋好友探视和聚餐,避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。
6.睡眠足生活规律,睡眠充足.多饮水,适当运动,保持良好心态,增强自身抵抗力。
自我健康监测和管理:

1.每日测量体温,体重变化,注意有无呼吸道感染症状,定期监测胎动。
2.孕早期,如果B超已确认过宫内孕, 出现轻微腹疼或少量流血,无其他高危因素,可自行在家休息观察;如果反复不规则少量流血,应及时咨询预约妇产医生后进行B超检查,排除胎停;如果腹痛加重或出血较多,或未经B超确认宫内孕.应及时电话咨询妇产科医生后,遵医嘱就医。
3.在疫情高发期间,无高危因素的孕妇如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检时间,自行居家监测胎儿宫内情况,注意胎动。必须产检时,应提前预约,做好防护,并尽量缩短就医时间。存在妊娠合并症及并发症的孕产妇,要严格遵医嘱治疗。孕期出现异常情况(头痛视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血、流液、异常腹痛、胎动异常等)或有分娩征兆时,应及时就医。不要因恐惧、担忧而延误就医。
特别提醒:某些特殊检查有孕周要求,如早期唐筛和NT检查不能超过13+6周,中期唐筛不超过20周,三维超声筛查和羊水穿刺不超过24-26周。且需要考虑预约等待的时间。
4.孕妇出现鼻塞,咽痛不适症状,如果14天内没有疫情高发区接触史,无发热,无呼吸困难或是其他不适,可居家观察,多饮水,保证充分休息,每日监测体温,如短期观察无好转,则需要及时就医。
5.如孕妇近14天内有疫情高发地区接触史,或者居家隔离或到指定场所进行医学观察,孕妇观察期间同时密切关注自身症状及胎动。如出现可疑症状(发烧,咳嗽,咽痛,胸闷,呼吸困难,乏力,恶心呕吐,腹泻,结膜炎,肌肉酸痛等),不要惊慌,立即与社区管理人员或医学观察者联系,及时就医。
外出就医注意事项:

1.如非产检就医,孕妇应就近选择门诊量较少的医疗机构:优先做必须的、急需的医疗检查;就诊前做好预约和准备,减少就诊时间。
2.医院路上,注意防寒保暖,孕妇及陪同家属应佩戴口罩,可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾,如果不能及时洗手,避免接触口、鼻、眼部,在路上或医院内人与人之间尽可能保持距离(1米以上) 。
3.外出尽量避免乘坐公共交通工具。
4.外出回家应处置好口罩,更换衣物,洗手,清洁面部等暴露部位,外出衣物尽量清洗消毒或外套置于阳台等空气流通处。各个时期的特殊检查,只要在相应孕周范围内能够完成,可适当延后。

以下产检项目较重要,建议如期来院检查
11-14周:早期唐氏筛查+早期NT筛查
14~20周:唐氏筛查(俗称中唐)
20-24周:中孕期超声筛查(俗称大排畸)
24-26周:OGTT筛查(糖尿病筛查)
入住产科病房注意事项:
1.及时告知医护人员,本人及家属有无疫区居住及旅游史或与疫区人员接触史。
2.入产科分娩只可由1名家属(身体健康且两周内无疫区居住逗留史或疫区人员接触史)陪护,并主动带好口罩,陪护出入病房测量体温。
3.入产房分娩,家属陪产需更换陪产衣、戴帽子口罩,穿鞋套,并听从助产士指导,遵守产房陪产制度。