#头条创作挑战赛#
今天和大家分享一个对妇女特别友好的穴位，就是这个主治月经不调、痛经的穴位，地机穴。
地机穴，出自《针灸甲乙经》，其别名脾舍，属足太阴脾经。现在临床上主要用于治疗月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎等妇科相关疾病。地机的“地”,脾土也。“机”,机巧、巧妙的意思。该穴名意指本穴的脾土微粒随地部经水运化到人体各部,运化过程十分巧妙。本穴物质为漏谷穴传来的降地之雨,雨降地部后地部的脾土微粒亦随雨水的流行而运化人体各部,脾土物质的运行十分巧妙,故名“地机穴”。
上文有言本穴是调理脾土的要穴。我之前已经说过，脾主统血，能让血行于脉中而预防出血。所以调理脾土，能起到止血的作用，适用于女性月经过多、崩漏等。而且脾胃主运化腐熟水谷，为气血生化之源。调理本穴，可以调理脾胃功能，使得人体气血充足，气行则血行，就可以起到活血化瘀之功效，对女性痛经闭经具有调理的作用。
本穴的位置是比较容易找寻到的。《针灸学》载，本穴在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。它有一个很简单的取穴方法，就是我们的手指沿小腿内侧胫骨由下向上推，到有高骨碍手处，此高骨下缘凹陷处即为阴陵泉，以此为起点向内踝尖方向量取4横指，即为本穴了。
最后和大家说说本穴的保健方法。针灸法在这不作详细介绍。艾灸法可选用艾柱灸，一般是5-8壮每次，以局部皮肤感到温热感为宜。推拿按摩法，我们在寻找到穴位后，先以点按法按压本穴3-5分钟。然后以顺时针方向揉按本穴。