阳宗海，是湖边有个叫阳宗的地方，而得名的阳宗海的，为高原断陷湖泊，湖内盛产金线鱼和大青鱼。
据父母亲讲，以前在阳宗海里，经常捕到几十斤重的大青鱼，现在已经没有了。
阳宗海湖面呈纺锤形，湖面面积31.1平方千米，平均水深20米。
我的父母亲，就是云南宜良县阳宗海边汤池的人，后来，他们到昆明卷烟厂工作，就在昆明城里安了家，很多亲戚，仍然在汤池，汤池就是我的老家。
因此，我们经常到阳宗海的汤池去泡温泉，顺便，还可以看看亲戚。
我们是从昆明自驾车，去汤池泡温泉的。早上去泡温泉，中午就在汤池街上吃午饭，然后，就回昆明家里了。
云南宜良县汤池温泉，离昆明38千米，有二级公路相通，途经七彩云南风景区，果林水库风景区，华侨城风景区，阳宗海发电厂，汤池风景区，阳宗海风景区等，交通方便，坐客车票价10元。
汤池温泉水温40-60度，可以辅助治疗风湿病、关节炎、皮肤病等，可以缓解疲劳，有多个温泉酒店和温泉度假山庄，方便洗浴度假疗养。
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