#头条创作挑战赛#
人在家中坐，瓜从天上来~本是离异夫妻双方的撕扯，却牵连上了小姨子。
据爆料，中国台湾某艺人长期服用「思诺思」，且不经过医生处方，通过第三方拿身份证取药。
此时，眼尖的吃瓜群众很快就从爆料中抓住关键词「思诺思」！有助于治疗失眠？于是纷纷线下求购。
一时间，*眠药安**被推上了风口浪尖。
思诺思（酒石酸唑吡坦片）是一种咪唑并吡啶类的催眠药物。
它限用于偶发性失眠症、暂时性失眠症等严重睡眠障碍的治疗，适用于慢性失眠的短期治疗。
- 滥用危害 -
如果一天吃20片，或是服药期间还饮酒，就会有镇静和抗焦虑的作用，并可能致幻。
它能降低吸食兴奋类*品毒**后产生的失眠和抑郁症状，长期使用容易成瘾，导致运动意识障碍，大剂量下还会使人失去意识。
AK47自动步枪的设计师卡拉什尼科夫说过：“罪孽不在于枪械，而在于扣动扳机的人。”
同样，药也没有好坏，主要在于开药的医生和吃药的人。
失眠主要分3种 ：
- 以入睡困难为主
- 以维持睡眠困难为主，也就是晚上多梦、总醒
- 以早醒，醒后很难再入睡为主
短暂的失眠，如果不是第二天有考评、考试等重要事务，是没必要服用*眠药安**的，自我调整一下就可以。
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而长期的、顽固性失眠，确实影响到了睡眠质量、精神面貌和身体健康，那还是及时就医尽快使用*眠药安**。
如果是以入睡困难为主，需要使用短效的*眠药安**；
如果是以维持睡眠困难为主，需要使用中效的*眠药安**；
如果以早醒为主，很可能是合并抑郁焦虑，需要配合抗抑郁药物。
当然，很多人的失眠都是好几种类型混合，比如入睡困难+早醒，这种情况就比较复杂了，绝对不能自己选择药物，而是应该到医院及时就诊。
药物伤肝伤肾是大家对药物的普遍认识，但多年的临床资料证明，几乎没有患者因为服用了*眠药安**而导致了肝肾等器官被明显损伤。
失眠患者服用*眠药安**，这和糖尿病患者服用降糖药、高血压患者服用降压药是一个原理，药物只是起到一个控制的作用，原始疾病给身体带来的伤害，远比吃药大得多。
只有及时使用*眠药安**，才能打破失眠者长期失眠引发的恶性循环，帮助患者恢复正常的生活。
都说*眠药安**有依赖性，就像最开始抽烟是为了解乏，结果越抽越多成为戒不掉的“瘾”。
事实上，确实第一代*眠药安**，即巴比妥类药物，如苯巴比妥等，它们的成瘾性比较强，对神经系统也有影响，再加上媒体的宣传，让很多临床医生和患者都担心药物依赖的问题。
但是第二代*眠药安**，即苯二氮卓类，如*西泮地**；第三代*眠药安**，即非苯二氮卓类药物，如思诺思、佐匹克隆等，副作用都不大。
尤其是第三代药物，副作用非常小，非常适合短期睡眠障碍患者使用。
至于依赖性……就像吃了降压药，血压会下降，但是一旦停药血压又会升高。
所以说，并不是对药物有依赖，而是本来身体就有问题。
有了药，问题就被压住了；没有药，问题就压不住了。
同理，如果在*眠药安**发挥了一定功效之后，你通过自身的调节去除了造成失眠的因素，那么减药和停药就有可能。
但实际却是，很少有人能主动进行自我调节，吃药之后有恃无恐。
1. 吃*眠药安**期间，白天就不要喝咖啡、浓茶这类提神饮料了。
2. 吃*眠药安**的时候尽量不喝酒。
酒会明显削弱*眠药安**的效果，甚至饮酒的患者需要联合用药。
3. 吃*眠药安**要果断、按时！
很多患者对*眠药安**有顾虑，医生要求10点吃，但他觉得现在有一点困意了，11点肯定能睡着，结果11点了还没吃，拖到凌晨2点实在忍不住了才吃。可是早晨6点正是药效发挥最大作用的时候，起床后头昏脑涨，甚至上班时间都能睡着。
4. 老年人服用*眠药安**需慎重！
很多老年人都有睡眠不好的问题，但老年人身体比较弱，脏器功能衰退，如果*眠药安**剂量过大，会引起很多风险。
5. 呼吸暂停综合征患者，慎用*眠药安**！
几乎所有*眠药安**的药物说明书上都有这句话，一定要切记！
6. 有抑郁或焦虑疾病的患者，应当联合抗抑郁或抗焦虑药物使用。
因为抑郁和焦虑本身就会引起睡眠障碍，如果抑郁焦虑缓解了，睡眠自然会变好。
7. *眠药安**和避孕药是绝对不能一起服用的！
*眠药安**会加速避孕药的代谢，降低避孕药的效果，从而很可能导致意外怀孕。
好的*眠药安**在服药30分钟内就能让你进入睡眠，不会抑制呼吸，醒来神清气爽，不会有宿醉感，更不会产生依赖性。