排毒养颜似乎成了21世纪的新时尚，
“足贴排毒养颜”
“产后肚脐贴辅助减肥”
“SPA水疗给肠子洗洗澡”
......
好像总有一款说中了你的痛点，看了他们的产品介绍，好像不管男女老幼都变成了毒原体，天呐！我这么毒！我竟然还活着！你当然活着，如果你用那些三无产品，你可能活的更久。
胡老师今天就带大家揭穿网红排毒、减肥*局骗**
*局骗**1：按摩淋巴，加速排毒，辅助减肥
我的老天鹅，淋巴系统遍布全身，并且它只负责吸收营养和排出废弃物，注意是废弃物，不是毒物，除此之外，淋巴还是身体最重要的防御系统之一，调节水液代谢。
通常情况下，淋巴只会因为疾病导致堵塞，并且这种堵塞还不是按摩能解决的，说不定你自己瞎按，还按出多的意外来。
姐妹，为了健康，求你一定要放过淋巴
*局骗**2：足贴变黑就是毒素排出
这简直是挂羊头卖狗肉嘛，不信你自己往足贴上滴几滴水，足贴立马变黑给你看，足贴变黑，不是因为你排出了毒素，而是因为足贴里含有竹炭，你贴上去被汗水浸湿，不黑才怪，如果你贴足贴变黑了，不要大惊小怪，那只是你出汗了，你要是闻闻，说不定能闻着脚气；
*局骗**3：吃酵素减肥、预防三高
传这谣言的人你出来，我不打你，有的是因为这个说法而耽误治疗人要打你，酵素只是一种普通的不能在普通的酶，治便秘用的，减肥的说法是在说瞎话，如果生产不达标确实会让你拉肚子拉到脱水。
预防三高简直是在扯淡，这是昧着良心赚钱，酶只是一种特殊性质的蛋白质，到胃就被分解消化完了，降三高？我看是伤钱包才对吧。
*局骗**4：月经量多是因为要深层排毒
朋友们，你们知道什么叫量多什么叫量少吗？而且是谁告诉你来月经是在排毒？
月经只不过是排出子宫内膜碎片和炎性细胞、阴道上皮细胞而已，除了流血有点吓人外，跟排毒一毛钱关系没有，而且月经的量是有个体差异化的，如果你经期稳定，天数在3—7天，根本就不需要排什么毒
*局骗**5：感冒发烧是在排毒，不用治疗
姐妹，你是不是傻，感冒是由病毒引起的，发烧是你的防御系统在抵抗病毒，你要做的是多喝水、多睡觉、穿保暖、找医生、要吃药，不是放任不管，要不然感冒严重了，引起并发症，天王老子都救不了你的无知。
*局骗**6：血稠是因为没有清理血管毒素
血管里是没有“毒素”这一说的，如果你身体健康，代谢废弃物会跟着血液循环到特定的器官，比如肝，最终排出体外，不会对身体造成多余的影响。
至于血稠，有可能是因为你水喝少了，运动少了，脱水了，现代医学还没有规定某一项疾病是需要参考血液浓稠度的，你去献个血就知道了，不运动的人，血还是黑的呢，难道这就能证明是良心也黑？靠普通三无保健品来改善血液粘稠减脂是在挑战人类的智商。
【胡老师有话说】
网上那些所谓的专业人士的“排毒”说法，只不过是为了忽悠你钱包里的钱，你哪有那么多的毒可以排，你又不是五毒虫，正常代谢的废弃物会被肾和肝消灭干净，真的不需要你额外干些什么来排毒。