晚上11点，阿爆的一条消息打破了朋友群的安静：

兄弟们！有没有*裤内**推荐！两条*裤内**穿了三年多了，实在坚持不住了。

朋友A：换什么*裤内**，哥的四角裤都穿拉丝了，还没换呢！

朋友B：不穿*裤内**，勒得慌。

朋友C：你们牛，我三月一换，主要是女朋友监督着，说不换脏得很。

阿爆：……叫你推荐*裤内**，没让你秀恩爱。

不同于女性对内衣裤的讲究，男性对*裤内**似乎只要满足“遮羞”功能即可。但实际上，穿对*裤内**，对男人的健康也很重要。

一．男人的*裤内**，不仅仅是遮羞

*裤内**在医学上的作用主要是为了保护男性的生殖器官，男性穿上*裤内**可以减少腿与裤子的摩擦，甚至防止异味外漏。

很多男性的*裤内**一条一穿就是好几年，甚至拉丝、破洞、掉档了都不在意，认为没什么换的必要。实际上，即便看起来很干净的*裤内**，也可能 残留寄生在*处私**的细菌、病菌等微生物，容易引起皮肤感染，诱发慢性湿疹、毛囊炎等皮肤病，甚至还可能增加尿路感染、前列腺炎等发生风险。 特别是天气炎热和潮湿的环境下，更容易增加*裤内**污染的情况。

所以，男士的*裤内**，也需要每天清洗、外晒。至于 新旧*裤内**更换的频率，最好半年为一个时间段 ，不建议长时间穿同一条*裤内**。因为长期穿着的*裤内**，除了卫生问题，还可能 因为变形、变硬等问题，对生殖器造成摩擦，影响生殖器健康。

二、男性注意：两种*裤内**很伤精子

如果选择了太松或太紧、材质不对、款式不适宜的*裤内**，很容易对健康造成威胁，所以穿对*裤内**可以说是男生自我关爱的一种表现，建议广大男性都应该穿正确舒适的*裤内**，这样更有利于自己的身体健康。

但是要注意，有两种*裤内**可能会伤害到精子。

1、过紧的*裤内**

过紧的*裤内**会将男性的臀部和大腿紧紧包裹，妨碍热量的散发，导致血液供应受阻，这可能会使得精子活力下降，影响*丸睾**的发育，造成对男性的负面影响。

2、化纤面料的*裤内**

这种*裤内**与身体摩擦后，容易产生静电和电磁反应，长期下来会对阴囊和*丸睾**产生不良影响。加上透气性差，容易导致局部温度升高，而生精细胞对温度升较为敏感，可能因此受到损害。

那么，男性朋友应该如何选择适合的*裤内**呢？主要看三个方面：

一是 不同场合选择不同材质的*裤内** ，例如在家休息可以选择一些宽松的平口裤，这样会比较舒服，运动的话可以选择一些透气性比较好的运动短裤，目的是将大腿，胯间及性器官的摩擦降至最低。

二是如果 久坐的话选择一些吸汗面料的*裤内** ，尤其是一些容易出汗的人群，经常汗湿会滋生细菌，所以应该选择手感滑爽，吸汗且易干的*裤内**。

三是 尽量选择浅色的*裤内** ，*裤内**颜色越淡就代表用的染料越少，穿起来会更安全。不过也要注意，太白的*裤内**可能隐藏着易过敏的隐患，所以一定要先洗后穿，避免过敏等意外的发生。

三、*裤内**到底可不可以和袜子一起洗？

“*裤内**和袜子可千万注意，不能混洗！”这应该是大家常听到的提醒。很多人担心脚上的细菌、真菌，会传染到*裤内**上，造成外阴真菌感染。

其实，除了袜子，*裤内**上的细菌也不少。研究发现，一条脏*裤内**平均带有0.1克粪便，而人类粪便除了水分和食物残渣，还可能混合脱落的肠壁细胞和微生物。如果宿主患有疾病，还可能携带乙肝病毒、轮状病毒等。

所以综合来看，*裤内**并不比袜子干净。 对于这些容易携带细菌的衣物，我们最好还是分开洗，并且有条件的话，可以用专门的肥皂、或清洁剂进行手洗。

如果实在太懒，一定要混着洗，也要注意及时晾晒和消毒。

综上，选对、穿对、洗对*裤内**，对男性健康是有积极作用的。男性朋友们不要再“不拘小节”，忽视*裤内**的重要性了，最起码也要为自己宝贵的精子着想啊！

参考资料：

[1]Gerba CP. Application of quantitative risk assessment for formulating hygiene policy in the domestic setting. J Infect. 2001 Jul;43(1)：92-8.

[2]Mínguez-Alarcón L， et al. Type of underwear worn and markers of testicular function among men attending a fertility center. Hum Reprod. 2018 Sep 1;33(9)：1749-1756.

[3]《*裤内**到底有多脏？你多久换一次？》.公共卫生与预防医学.2021-03-02

未经作者允许授权，禁止转载