今天这两道菜属于菜谱中的炒菜类,都是里脊。要么说中餐博大精深呢,不仅食材范围广,烹饪手法也是繁多。
这油爆是在短时间内将原料经过沸水烫或热油速炸,然后与配料快速炒制,适用于小型新鲜的食材;软炸则是指将食材挂糊后,放入油中炸。
油爆里脊丁
主料:里脊三两。
配料,黄瓜,南荠各半两。
调料:鸡蛋青一个,料酒二钱,味精三分,细盐三分,葱蒜一钱,蒜汁三分,淀粉一两,大油一两。
制法:
1.将里脊切成三分厚的大片,两面打花刀,再切成三四分方丁,用料酒、盐、蛋青、水淀粉上浆抓匀。
2.将黄瓜洗净,南荠削皮,均切成丁;将葱切成豆瓣状,蒜切成片,加料酒、味精、盐、姜汁、适量高汤调汁。
3.把炒勺放在火上,下大油烧五成热,将浆好的肉丁放入热勺内划散滑透,再下黄瓜、南荠丁稍滑,即倒入漏勺沥油,原勺略留底油,勺热后即下主、配料和调好的调料汁,再倒入芡汁颠翻均匀,稍淋明油出勺即成。
特点:汁少味香,色白鲜嫩。
这个菜实践过,也不很难,只是口感上不如专业厨师做的好。唯一不大明白的是“葱切成豆瓣状”是个什么状,哈。

系统图
软炸里脊
主料:里脊三两。
调料:鸡蛋青四钱,细盐三分,味精三分,料酒一钱,
椒盐一钱,植物油八钱,水淀粉二两。
制法:
1.将里脊切成片,两面打小花刀,再切成一寸"骨牌"块,加盐、味精浸煨,用料酒、鸡蛋青、水淀粉调糊,然后用糊将里脊抓匀抓好。
2.在炒勺内放油一斤,烧至八九成热,把里脊放入勺内油炸,油温高时离火片刻再上火,炸至金黄色捞出,沥油装碟,椒盐可撒上,也可放在碟边沾食。
特点:外酥脆,里鲜嫩,味香咸。
这个很早以前做过,觉得有些麻烦,后来就没咋做,争取哪天买点新鲜的里脊做一次。

系统图
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