怀胎十月，着急卸货；一朝分娩，却又嫌弃自己产后的不堪。您在享受迎接新生命的幸福和温馨，同时也开始有了新的困扰：
* 体重没啥变化，大腹便便，肚子里好像还有一个宝宝 * 怀孕时腰酸背痛，生完反而更加重了 * 怕热、怕冷、浑身无力、冒虚汗，体质越来越差 * 母乳喂养太痛苦，感觉乳腺炎始终在向自己招手 * 咳嗽大笑会漏尿，对老公提不起兴趣，完全没有快感
产后宝妈全身心的照顾宝宝，有没有真正问问自己：我有没有好好照顾我自己？产后康复的 黄金期是产后6个月之内， 这个时间正是宝妈适应做妈妈最忙乱的一段日子。亲们，无论怎样，对自己好一点，别忘记做好产后康复！
减肥塑形
咦，体重没啥变化，千万别着急！加强营养，健康饮食，千万别节食！
★ 月子里就可以做些 简单的瑜伽， 稳定内核心的同时，再逐步调动肌肉力量，即使体重变化不大，你看起来也会比以前更紧致、更“瘦”；
★母乳喂养 必不可少，好好喂奶，你会瘦得更快；
★ 当内力作用不明显的时候，建议您借助外力，产后42天可以到正规的产后康复中心，调理身体，疏通经络， 借助仪器和手法来减脂塑形；
★ 每次减肥的成果都是来之不易的，如果您配合专业孕产瑜伽老师的指导，进行 主动运动 ，您的理想身材很快就会呈现了！
缓解疼痛
孕期随着胎儿逐渐增大，腰部负担会日益加重，耻骨也会受到压迫，耻骨分离导致疼痛；孕期受松弛素的影响， 骨盆、脊柱变形，导致腰酸背痛； 生产后错误的喂奶抱娃姿势，使骨盆前移、处于无力顶肚子的状态，加大腰部压力，出现腰痛的情况。
宝妈们最关注的还有 腹直肌分离， 这种分离会使腹部肌肉弹性变差、腹部肌肉无力，产后大肚腩就很难恢复，并且，腹肌无力，对腰背的支托力减小，会出现腰痛。
★徒手修复 骨盆、腹直肌、脊柱，让您变形的部位快速修复；
★医疗级国家专利仪器， 可以起到更加稳固的作用；
★专业的孕产瑜伽教练， 帮助您增加变形部位周围肌肉的力量，稳定修复的成果，保持身体的正位。
提高免疫力
产后的你觉得自己体质越来越差了，本来就睡眠不好，又怕冷怕热，内分泌紊乱、气血不足、动不动就冒虚汗，真是怀疑人生了！也许是你的免疫力越来越差了，用博大精深的 中医中药 来调理吧，并不需要痛苦的喝掉中药汤，简单的几个项目就可以帮助你增加免疫力，增加自信！
★中医把脉， 了解自己的体质，找准突破口；
★艾灸舱全身艾灸， 温通经脉、活血化瘀、调理身体，让人体内环境达到协调；调和气血、除湿止痛，增强免疫力；
★古代瑶浴： 瑶浴具有破瘀、破结、破滞、清肠胃、清血管、清细胞、快速祛湿祛寒排毒，达到“三破、三祛、三清”的功效，从而改善人体亚健康问题；
★扶阳罐： 通过温灸温刮的传统疗法，扶正祛邪、升阳固脱、温经通脉、调和气血。
乳房保养
母乳喂养的宝妈是伟大的，这个过程需要您和宝宝的良性互动，一不小心就会出现问题：堵奶、涨奶、结节、皲裂，甚至经常在乳腺炎的边缘徘徊！
好不容易完成了母乳喂养，又要面临乳房的其他问题：外扩、下垂、干瘪、乳晕变黑等等！女人的乳房变漂亮变健康，很多办法是可以改善的，但是一定要找到专业的机构帮助您！
★手法按摩， 可以帮助哺乳期的您喂饱娃娃；
★医疗级专利技术的仪器， 可以帮助您调整哺乳后的乳房形态；
★医疗级放心的乳房保养产品 可以改善您的亚健康状况；
★菲蜜丽乳晕漂红， 圆您粉嫩少女梦！
私密维养
产后*生活性**不和谐、咳嗽打喷嚏时漏尿、盆底有异物感，都和盆底肌的受损有关系。产后妈妈的盆底肌往往不单是松弛这么简单，通常会是综合性的受损。
整个孕期要承托逐渐增大的子宫， 盆底肌长时间处于紧张状态，加上弹性、力量不足， 产后宝妈的盆底肌无力的同时又无法放松，就会导致盆底肌功能障碍。盆底肌到底有哪些功能？
盆底肌功能： ▼ 支托盆腔和腹腔的器官 ▼ 控制排尿排便 ▼ 维持阴道弹性 ▼ 提高性感觉 ▼ 维持脊柱稳定性、缓冲对脊柱的压力 ▼ 维持骨盆腔稳定性、缓冲对骨盆的压力
当盆底肌受损，带来的影响包括尿*禁失**、子宫阴道前后壁的脱垂或膨出、*生活性**疼痛、腰椎疼痛等等。因此， 产后42天的复查一定要记得做盆底肌检测， 通过检测报告能特别清晰的看出盆底肌存在的问题，方便产后宝妈有针对性的进行修复。
私密修复方法： ★ 盆底肌仪器修复 ★ 产后瑜伽修复 ★ 菲蜜丽CO2激光修复
那么，菲蜜丽能修复什么问题呢？改善阴道环境，减少阴道炎发生，阴道敏感度下降和干涩，轻中度阴道松弛，轻中度压力性尿*禁失**等等。
其实要想产后修复做得好，孕期就得开始做准备了，我们医疗级孕产康复中心怎能不为您着想？正值三八女王节临近，我们的 优惠项目也提前揭秘了，力度、实惠巨大， 快来一起看看吧！
