今天在头条上看到了这个很胖的小哥哥在北京地铁被老头怒怼的视频，五味杂陈；因为曾几何时，我也是一个很胖很胖的胖子。两年多以前，最胖的时候，我体重应该超过0.1吨，而我的身高才刚刚172而已。至于说胖起来的的原因嘛，很简单，第一，我好吃；第二，踢球把自己的膝盖弄坏了，十字韧带撕成了马尾状，一辈子不能再做急停转身，所以放弃了心爱的足球；第三，我的工作每天要长时间坐在电脑前。所以在深圳的那几年，人就像气球一样膨胀了。
通常男人结婚了，有孩子了，自然而然就松懈了，我也不例外，胖起来以后，我发现我自己完全变了个样子，走几步就膝盖痛；睡觉会打呼噜，还会被自己的呼噜声吵醒；容易犯困；血压偏高，接近临界值；立正的时候低头看不到自己的鞋子；车的左前轮空气悬挂经常漏气，更换多次。。。。。。即使这样，我还没有打算正儿八经减肥。在我胖的过程中，我曾经不止一次尝试过减肥，包括运动、左旋肉碱、针灸、按摩、蛋*粉白**、吃素。可是就像前面所说的，我从来没有正儿八经减肥，也就是说，我每次减肥，最多三五天热度，现在回想起来，当时潜意识里，根本就没有打算真正减肥，我为什么要减肥？我结婚了，又不泡妞，和朋友吃吃喝喝哪有不长胖？
我深刻的记得几件事情，我工作原因，基本上都是衬衣西裤皮鞋的工作装，那个时候，我很喜欢G2000的衬衫，当时，我应该陆续买了超过50件的G2000衬衫，为什么呢？并不是我钱有多，而是因为以前的尺码穿不下，我又舍不得扔，总认为自己有朝一日能穿回最小码。所以我的衬衫尺码从170/92A一直到185/104A都有，挂满了整整一个衣柜。
还有一次中午吃完饭和几个同事聊天，一个同事无意中拿了一根网线量了量我的腰，然后又量了量我的腿，我竟然惊恐的发现，我的腰周长竟然比我的腿还要长（如果我那算是腰的话），被同事们取笑了很久。
可即使这样，我还是没有从心底里深刻意识到不减不行这个概念，减肥二字天天在嘴巴里喊，但是所有的行动都是三分钟热度，浮于表面。现在回想起来，我确实很鄙视当时的自己。当然，我也不知道该怎么减，当时完全不懂怎么减肥。记得陪老婆到楼下健身房办卡，健身教练看到我的身材，眼神发亮，拼命游说我办卡，3000块一年。我问能减多少，他回答我说，减多少不知道，但至少你不会再长胖。听了这话，谁还有心气减肥？而且我的膝盖有伤，也做不了什么运动，所以我当时有想过，自己这辈子也就200斤往上了。。。
直到后来有两件事情的发生，才让我下定决心，痛改前非。
女儿四五岁的时候，喜欢芭比，喜欢长发，喜欢穿她老妈的裙子和高跟鞋跳舞，我坐在旁边看着，脑子里浮现出了一句当时挺火的词“待我长发及腰，少年娶我可好”；女儿出生时我32岁，可我这胖子这么发展下去，能熬到我女儿出嫁的那一天吗？
离开华为后，我做了生鲜行业，卖起了有机牛肉和雪花牛肉。湖南省扶贫办于2016年10月在长沙河西的通程广场做了一场扶贫产品展销会，我带着两三个员工，在那里放了两台展示柜用于展示牛肉。一位大妈在展示柜里拿出了牛肉，捏来捏去的，而且是每一块都捏，既不问价，也不说话。我问她，阿姨，需不需要我给您介绍一下这几款牛肉？她当时的回答，让我受益终身“我买了几十年牛肉了，需要你给我介绍吗？是不是吃了你们的牛肉，就长得跟你一样啊”？？？旁边我的员工想笑又不敢笑的表情在我眼里，这阿姨轻蔑的表情也在我眼里，我感觉脸在发烧，全身发烫，伴随着耳鸣和头晕。这一刻我是热血青年，也许这一刻吸血鬼吸我的血，嘴角会烫出几个泡。以前不是没有人说过我胖，但都伴随着关心，朋友间的调侃，我也没当回事。只有这一次，真正让我觉得自己被羞辱得无话可说。
这两件事让我觉得，我是真的应该减肥了。为了自己，也为了家人。
放一张我2016年过年在家烤火的照片吧。我会继续写我的减肥故事，希望帮到更多人，特别是北京这个小哥。送你一句话，减肥成功，你的整个世界都是彩色的！
