怀孕后如何避免长妊娠斑 (妊娠斑怀孕时需要注意什么)

怀孕时怎么预防妊娠斑,已经长出妊娠纹怎么预防

第4个月(13~16周)大脑迅速发育期

第4个月(13~16周)大脑迅速发育期

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第13周

孕妈妈:长出妊娠斑

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现在孕妈妈乳头及外阴部位色素沉着加重,白带显著增多。有些孕妈妈脸上也可能会出现黄褐色的妊娠斑,这是怀孕的特征。孕妈妈的肚子明显变大,要换下原来的衣服!

胎宝宝:手指、脚趾完全分开

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胎宝宝两眼之间的距离开始拉近,大脑体积也越来越大,占了整个身体的一半。手指、脚趾已经完全分开。这周胎宝宝的神经元迅速增多,神经突触形成,条件反射能力加强。

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从牙齿到指甲,胎宝宝都在快速地生长,TA时而踢踢腿,时而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾。

Day85 语言胎教 童遥《小蝌蚪》

离宝宝出生还有195天

胎宝宝从针尖一般大小的胚胎长到现在手指、脚趾都已经分开,越来越像个小人儿。生命就是这么神奇。今天孕妈妈要读给胎宝宝听的童谣《小蝌蚪》,也描述了一个神奇的生命。它刚孵化时是一条黑黑的小蝌蚪,2个月后就变成了幼蛙,直到长大,就会成为农田里除害虫的能手。

小蝌蚪 小蝌蚪,像黑豆,成群结队河中游, 慌慌忙忙哪里去?我要和你交朋友。 小蝌蚪,摇摇头,转眼就把尾巴丢, 我要变成小青蛙,游到田里保丰收!

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Day86 电影推荐《小鞋子》

离宝宝出生还有194天

除了益智类的喜剧电影之外,一些以孩子为主人公的电影,也可以成为准爸妈很好的胎教素材。准爸爸和孕妈妈可以找一个闲暇的午后,一起来欣赏伊朗电影史上第一次入围奥斯卡最佳外语片(提名)的影片《天堂的小孩》。

原名:《The Children Of Heaven》

又名:《天堂的小孩》

制片地区:伊朗

影片类型:剧情

时长:89分钟

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你也这样渴望过吗?

还记得小时候非常想要得到一样东西,或是一个发条青蛙,一盒蜡笔,一把弹珠,或者一双别的同学也有的鞋子?可是爸爸妈妈却迟迟不肯答应。于是辗转反侧,夜不能寐,连上课也会望着窗外走起神来。

小阿里也为这事犯了愁:弄丢了妹妹的鞋,于是阿里整个生活就是缺少了一双鞋,只好跟妹妹换着一双鞋穿。父亲治病又花去了本该买鞋的钱,于是阿里去参加学校的长跑比赛,因为季军的奖品就是阿里梦寐以求的一双鞋。

孩子们的心总是很简单,为了梦想,为了得到一双鞋便用尽全力向前奔跑。这部献给成人的童话,能唤醒我们对童年遥远的记忆,尽管简单,那时的时光却与单纯、天真、善良、快乐紧密相连。

Day87 好书推荐《柳林风声》

离宝宝出生还有193天

这本书曾经引起时任美国总统罗斯福的注意,他曾写信告诉作者,他把《柳林风声》一口气读了三遍。《哈利·波特》的作者J·K·罗琳小时候最爱不释手的文学作品也是它。在《哈利·波特》中,赫奇帕奇学院的象征——獾,就是以书里憨厚的獾先生为原型的。

一个甜美的,适合温暖夜晚品读的故事

这里有一群快乐的小动物,它们都是现实生活中孩子们的缩影。明白事理的鼹鼠、聪明机灵的河鼠、睿智持重的獾,还有一个放浪不羁的癞蛤蟆。癞蛤蟆靠祖传家业生活,挥霍浪费,追求新鲜事物,结果上当受骗,锒铛入狱,家产被黄鼠狼抢走。但在鼹鼠、河鼠和獾的帮助下,智斗黄鼠狼,把家产夺了回来。从此,癞蛤蟆在朋友们的帮助下,改掉了胡乱挥霍的坏毛病,成了一只好蛤蟆。这些小动物经历了季节的流转、大自然的变化,但是不变的是那份深刻的友谊与温情。

现在就把这些大自然中神奇的精灵介绍给胎宝宝,不仅可以领略大自然四季的变化,还能感受小动物们的可爱。或许出生后的胎宝宝就会成长为一个爱护动物,保护弱小的小小正义使者呢!

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Day88~89 美学胎教 诗歌《儿时情景》

离宝宝出生还有191天

有人说:“所有的大人都来自童年,可是很多人都忘了这点。”德国诗人海涅用文字带我们回到童年,轻声读一读,你会不会想到自己的童年呢?回忆起自己的童年趣事,就讲给腹中的胎宝宝听吧!让胎宝宝也跟着你一起领略童年时单纯、快乐的情感。

儿时情景 孩子,我们曾经也是孩子,两个又小又快活的小孩子。 我们常爬进小鸡窝,躲藏在清香的稻草下面。 我们学着公鸡啼叫,每当人们经过的时候, 喔喔喔!以至他们都以为这是公鸡在报晓。 院子里有个大木箱,我们将它装潢得非常漂亮。 我们一起居住,仿若住在一个豪华的家园。 邻居家的老猫经常会来拜访我们, 我们向它鞠躬行礼,用最美好的语言恭维它。 我们遵从它的旨意,关怀和友好地满足它的需求。 “从此我们就是一家人了。”有些老猫会说。 我们也常常围坐在一起聊天,明智如同年长的长者。 我们抱怨着现在所有的一切都不如旧时的美好, 如同爱如同忠诚如同信仰,全都从这个世界消失了。 如同美味的咖啡,如同珍贵的财宝, 儿童时光的渐渐远去,所有的一切也随之不见。 金钱,世界和时间,信仰,爱情与忠诚。

(海涅)

Day90~91 准爸爸讲故事 皇帝的新装

离宝宝出生还有189天

教会胎宝宝做一个诚实勇敢,不妄自菲薄的人是任何一个孕妈妈和准爸爸要做的事情。《皇帝的新装》深刻地揭露了皇帝的昏庸以及大小官吏虚伪、奸诈、愚蠢的丑恶本性。褒扬了无私无畏、敢于揭假的天真烂漫的童心。

皇帝的新装

有一个皇帝十分喜爱打扮,不惜花掉所有的钱。一天,王宫来了两个*子骗**,自称能织出最美的布,但不称职的人却看不见这布。

“那真是理想的衣服!”皇帝心想。他让两个*子骗**立即开始工作。*子骗**摆出两架织布机,开始工作。可是,他们的织布机上连线的影子都没有。

“这是怎么回事?”皇帝心里想,“我什么也看不见!难道我不够资格当皇帝吗?我可不能让别人知道。”于是,他点头表示满意。大臣们也附和道:“这布真是美极了!”

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皇帝准备穿上最美的布做成的衣服,举行*行游**大典。头天晚上,两个*子骗**装作从织布机上取下布料,用剪刀在空中裁了一阵,又用没有穿线的针缝了一通。最后,他们齐声说:“新衣服缝好了!”

两个*子骗**各举起一只手,他们说:“这件衣服轻得像蜘蛛网一样,穿的人会觉得什么都没穿,这也正是它的优点。请皇上换上新衣服吧。”

皇帝脱下了所有衣服,穿上了并不存在的新衣服。“这衣服多合身啊!裁得多好看啊!”大臣们说道。那些托后裙的大臣都用手在地上东摸西摸,好像正在拾起衣裙似的。就这样,皇帝穿着并不存在的新衣服开始*行游**了。

大家听说了布的特性,都说道:“皇上的新装真漂亮!”“后裙多么美丽啊!”谁也不愿意被人认为是不称职的人。“可是他什么衣服也没穿呀!”一个孩子大声说道。他的爸爸赶紧制止了他。没过多久,孩子的话就传开了。“他确实什么衣服都没穿呀!”最后所有的百姓都这么说。皇帝有点儿发抖,因为他觉得大家说的是真话,不过他还是摆出了一副更骄傲的神情。他的大臣们跟在他后面走着,手中托着一条并不存在的后裙。

(根据《安徒生童话》改写)

第14周

孕妈妈:腰部有酸痛感

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现在,孕妈妈进入了人们常说的“最舒服的孕中期”。孕妈妈腹部更大,腰部也会感到酸痛。此外,一些孕妈妈的乳头可以挤出少量乳汁,阴道黏膜增厚,分泌物增多,而且会便秘或腹泻。

胎宝宝:长出指纹

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本周胎宝宝身长约10厘米。胎宝宝的额部更为突出,眼睑仍然紧紧地闭着。胎宝宝的肝脏开始工作,肾脏日渐发达,血液循环开始进行。最神奇的是,胎宝宝的手指上已经长出了独一无二的指纹。

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胎宝宝现在会弯曲、伸展手和脚的各个关节,而且开始长头发。

Day92 数学胎教 数独

离宝宝出生还有188天

百做不厌的数独游戏,孕妈妈是不是有点欲罢不能?因为篇幅有限,书中不可能提供过多,市面上有很多此类的游戏书,也可网络*载下**相关软件,孕妈妈如果真的感兴趣,可以找来做哦!

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游戏5

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游戏6

(答案见84页)

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Day93 音乐胎教《摇篮曲》

离宝宝出生还有187天

摇篮本指婴儿的卧具,母亲为了抚慰婴儿,边摇动摇篮边唱歌,于是就出现了很多摇篮曲,衍生出摇篮歌。今天推荐孕妈妈听的是德国音乐家勃拉姆斯所作的《摇篮曲》。

《摇篮曲》旋律轻柔甜美,跳动的节奏带着摇篮的晃动感,能使宝宝安然入睡。勃拉姆斯的《摇篮曲》是小提琴独奏曲,抒情、婉转,营造出恬静、优雅的气氛,能舒缓孕妈妈的情绪。

孕妈妈在聆听这首《摇篮曲》时,也可跟着轻轻哼唱,胎宝宝不仅能享受美妙的音乐,还能感知孕妈妈的声音。《摇篮曲》有很好的安神、催眠作用,而且还会激发胎宝宝的想象。既能促进胎宝宝的发育,又可抚慰情绪,为胎宝宝早期音乐启蒙打下良好基础。

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还记得《摇篮曲》吗?“睡吧,睡吧,我亲爱的宝贝,妈妈的双手轻轻摇着你……”熟悉的旋律,温暖的歌词,快快唱给胎宝宝听吧!

Day94 欣赏名画 小小鉴赏家

离宝宝出生还有186天

胎宝宝出生来到这个对TA而言全新的世界,所有的一切都是新鲜的。当TA专注地看着某件事物时,TA的小脑袋瓜在想什么呢?这个能吃吗?我摸一摸吧……现在,可就要你出马了,拉着TA的手给TA解释这个世界。

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Day95 营养胎教 补充蛋白质的海鲜炒饭

离宝宝出生还有185天

孕妈妈补充蛋白质对胎宝宝大脑的发育具有重要作用。妊娠10 ~18周,脑细胞的数目、体积和突起正处在高峰发育期,对胎宝宝将来的智力发育有很大影响。

海鲜炒饭

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原料 熟米饭1碗,鸡蛋2个,小墨鱼1只,虾仁、干贝各30克,葱花、干淀粉、盐、植物油各适量。

做法 1、小墨鱼去外膜切丁,和干贝、虾仁一起洗净,汆烫,捞出,放入碗中加干淀粉和适量蛋清拌匀;蛋黄倒入热油锅中煎成蛋皮,切丝。2、油锅烧热,爆香葱花,加入剩余蛋清略炒,放入虾仁、墨鱼、干贝拌炒,再加入熟米饭、盐炒匀,盛入盘中,盘边排入蛋丝即可。

功效 海鲜炒饭松软,易消化,含丰富的蛋白质,可以有效地为孕妈妈和胎宝宝补充营养。

Day96 美学胎教 诗歌《笑》

离宝宝出生还有184天

林徽因的诗歌《笑》描绘了一个灿烂无比、甜美绝伦的笑。读到这样美丽的文字,孕妈妈的脸上是不是也会情不自禁地展开一个笑容?就像水的波纹荡漾开来,流淌到心间。孕妈妈将这个笑容从心底传递给胎宝宝吧,你幸福的笑容将感染着周围的一切,你的快乐也将是胎宝宝生长的动力。

笑 笑的是她的眼睛,口唇; 和唇边浑圆的漩涡。 艳丽如同露珠, 朵朵的笑向 贝齿的闪光里躲。 那是笑——神的笑,美的笑; 水的映影,风的轻歌。

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笑的是她惺忪的鬈发, 散乱的挨着她的耳朵。 轻软如同花影, 痒痒的甜蜜, 涌进了你的心窝。 那是笑——诗的笑,画的笑; 云的留痕,浪的柔波。

(林徽因)

Day97 童言无忌笑一笑

离宝宝出生还有183天

孩子的世界总是那么简单,他们看世界的角度总是与众不同,以至于他们对世界的解释总是让人忍俊不禁。

问:为什么小孩子是从妈妈肚子里生出来,不是从爸爸肚子里生出来?

答:1.男的生男孩子,女的生女孩子。

2.爸爸的肚子里都是啤酒,生出来的孩子都是醉的。

3.爸爸没有产假,妈妈有产假。

4.爸爸是男的,如果生孩子就会难产的。

问:小朋友的脸是干什么用的?

答:1.我的脸可以用来洗脸。

2.没有脸的话,舌头、牙齿、鼻子、眼睛和嘴巴都要露在外面了。

3.我的脸是给爷爷奶奶捏的。

问:谁记得自己刚出生时什么样子?

答:1.头很小,像一个乒乓球。

2.小时候是光头,头发还没长出来。

3.很小的,像个热水瓶一样。

4.我生出来的时候就爬呀爬的。

问:头发有什么用处?

答:1.冬天不会被雪砸破头。

2.给理发师一点事做。/

Day98 准爸爸讲故事 猴子和螃蟹

离宝宝出生还有182天

胎宝宝已经快15周了,如果准爸爸坚持不懈地给胎宝宝讲故事,胎宝宝会慢慢地记住这个特别的声音。就由《猴子和螃蟹》这个故事开始准爸爸给胎宝宝迎接第15周的礼物吧!

猴子和螃蟹

一只猴子在路边散步,突然觉得肚子很饿,它边走边想:“如果能在地上捡到好吃的东西该有多好啊!”不一会儿,猴子捡到了一粒柿子种子。可是,它摇摇头:“这种子根本吃不饱。”猴子拿着种子,继续向前走。

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突然,猴子看到一个大饭团朝它滚过来,它十分高兴,大叫着:“吃了香喷喷的饭团肚子就不饿了!”猴子加快了脚步向饭团跑去。

“不行!你不能吃。这是我的饭团!”原来螃蟹妈妈正在搬着那个饭团。

猴子看见了,说道:“我肚子好饿啊!分一点给我吧!”

螃蟹妈妈摇摇头:“分给了你,我的宝宝就要饿肚子了。”

“那我用柿子种子和你换。”猴子可怜兮兮地说道。

善良的螃蟹妈妈看了看种子,说:“好吧,但我只能分给你一半。”

猴子高兴地接过了半个饭团,赶紧塞进了肚子。吃完饭团,它还不忘记叮嘱螃蟹妈妈:“你把种子种在泥土里,不久它就可以长成大树,每天就可以吃到很多柿子了!”

螃蟹妈妈回到家里,把柿子种子埋在泥土里,浇水,施肥。小螃蟹们围着种子唱起了欢快的歌儿:“种子,种子,快快长大。”种子听了小螃蟹的话,不久便长成一棵高大的柿子树。

小螃蟹们又唱道:“大树!大树!快结出又香又甜的柿子吧!”不久,柿子树果真结了好多好多的红柿子。可是,柿子树长得太高了,螃蟹妈妈和小螃蟹根本摘不到。

这时,猴子正好路过螃蟹妈妈家,看到螃蟹妈妈和小螃蟹发愁的样子,它赶紧自告奋勇要帮螃蟹们摘柿子。

猴子三下五除二,一下就爬到了柿子树上,它把树上的大柿子全都采了下来,扔给了树下的螃蟹妈妈和小螃蟹。

(根据日本童话改写)

第15周

孕妈妈:头发较之以前又密又黑

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怀孕后,女性雌激素增加,孕妈妈身体内多余的激素就会通过身体改变头发生长周期,让孕妈妈的头发继续生长或者不脱落,这就是为什么有些孕妈妈的头发看起来比往常更黑,更浓密。

胎宝宝:长出零星细发

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本周胎宝宝长到13厘米左右,体重约有50克。胎宝宝现在长得很快,身上长出一层细细的绒毛,还长出零星的细发。为了让胎宝宝能长出浓密的头发,孕妈妈现在可以多吃点黑芝麻。

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胎宝宝的听觉器官还在发育,但是TA已经能通过羊水的震动感受到声音,还能听到孕妈妈的心跳。

Day99 国学胎教 司马光的警枕

离宝宝出生还有181天

“尺璧非宝,寸阴是竞”,指的是一尺长的美玉不能算是真正的宝贝,而片刻时光也需要珍惜。时间是宝贵的,希望宝宝能成为时间的主人。

司马光的警枕

司马光从小酷爱读书,尤其喜欢读历史类书籍。为了鞭策自己抓紧时间学习,他用圆木头做了一个枕头。夜里读书困了,他便枕着圆木枕头躺一会儿。圆木枕头在硬板床上特别容易滚动。当司马光翻身时,圆木枕头滚开,头碰到木板床上,人醒了,他就立马起身继续学习。

司马光将这个圆木枕头起了个有趣的名字“警枕”,用来警示自己学习。就这样,他废寝忘食地学习,终于成为学识渊博的大文豪,写出了著名的《资治通鉴》。

古人勤奋学习的轶事

匡衡借着透过墙壁的灯光来看书,便有了“凿壁借光”;车胤用萤火虫的亮光来看书,便有了“囊萤映雪”;孙敬用绳子吊住头发,苏秦用锥子刺大腿,经过后人的引申便有了“悬梁刺股”。古人为多学一点知识,可谓绞尽脑汁、费尽心思。宝宝以后学习会有什么好办法?

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Day100 情绪胎教 散文诗《孩子的世界》

离宝宝出生还有180天

大人有大人的世界,孩子也有孩子的世界!今天就来读读泰戈尔的《孩子的世界》,体会他笔下孩子的世界是个什么样儿。

孩子的世界

我愿我能在孩子自己的世界的中心,占一角清净地。

我知道星星同他说话,天空也在他面前垂下,用他那傻傻的云朵和彩虹来愉悦他。

那些大家以为他是哑了的人,那些看去像是永不会走动的人,都带了他们的故事,捧了满装着五颜六色的玩具盒子,匍匐地来到他窗前。

我愿我能在横过孩子心中的道路上*行游**,解脱了一切的束缚。

在那儿,使者奉了无所谓的使命,奔走于无史的诸王的王国间;

在那儿,理智以她的法律为纸鸢而放飞,真理也使事实从桎梏中自由了。

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(泰戈尔)

Day101 英文儿歌 The ABC Song

离宝宝出生还有179天

还记得上学时学的字母歌吗?它的旋律其实来自儿歌《小星星》。在这样熟悉的歌声中,胎宝宝也能更加容易地接受英语启蒙。

the ABC Song A B C D E F G, H I J K L M N, O P Q R S T, U V W X Y Z, X Y Z, Now you see, I can say my ABC. A B C D E F G, H I J K L M N, O P Q R S T, U V W X Y Z, X Y Z, Now you see, I can say my ABC.

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猜成语

1.一鸣惊人(一名金人)

2.扬眉吐气(羊没吐气)

3.过目不忘(过木不汪)

4.风和日丽(蜂和日历)

5.枪林弹雨(枪淋蛋雨)

6.脍炙人口(筷至人口)

7.抑扬顿挫(一羊蹲错)

8.张冠李戴(脏冠里戴)

9.扬长避短(羊肠必短)

10.挺身而出(挺身而出)

猜物品

1.朱古力(猪鼓励)

2.夜明珠(耶!名猪)

3.薯片(鼠骗)

4.马铃薯(马拎鼠)

5.荷兰豆(河拦豆)

(49页答案)

Day102~103 睡前童话 豌豆公主

离宝宝出生还有177天

今天孕妈妈给胎宝宝讲一个关于公主的故事,这位公主的身体非常娇嫩,甚至连铺在二十张床垫和二十床鸭绒被下的豌豆都能感觉到。

豌豆公主

有一位王子想和一位真正的公主结婚,但他走遍了全世界,却找不到一位真正的公主。王子是多么渴望找到一位真正的公主啊。

一天晚上,来了一阵可怕的暴风雨。就在这时,宫门外走进来一位公主。可是,她的样子是多么难看哪!雨水沿着她的头发和衣服向下流,流进鞋尖,又从脚跟流出来。但她说她是一位真正的公主。

老皇后心想:“是的,这点我们马上就可以考察出来。”可是,她什么也没说。

老皇后走进卧房,把所有的被褥全部搬开,在床榻上放了一粒豌豆。她又将二十张床垫压在豌豆上。随后,她又在这些垫子上放了二十床鸭绒被。

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这位公主夜里就睡在这些东西上面。早晨,大家问她昨晚睡得怎样。

“啊,很不舒服!”公主说,“我整夜都没睡着。床上有一粒很硬的东西硌着我,弄得我全身发紫。”

现在大家看出来了,她的确是一位真正的公主。

她居然能感觉出压在这二十张床垫和二十床鸭绒被下面的一粒豌豆。除了真正的公主,任何人都不会有这么娇嫩的皮肤。

王子娶了这位公主,他终于得到了一位真正的公主。

(根据《安徒生童话》改写)

Day104~105 准爸爸讲故事 猫和乌鸦

离宝宝出生还有175天

孩子天生就喜欢小动物,尤其是毛茸茸的小猫。今天故事的主角就是一只猫和一只乌鸦。准爸爸要讲出

乌鸦的聪明和猫的感恩,让胎宝宝体会到友情的意义。

猫和乌鸦

从前有一只猫和一只乌鸦,它们经常在一起嬉戏玩耍,有着兄弟般的友情。

一天,它俩在一棵大树下正玩得高兴,却不知一只老虎正向它们走来。等它们发现老虎时,老虎已经离它们很近了。在这千钧一发之际,乌鸦本能地展翅飞到树枝上逃命,而那只猫则惊慌失措,一时竟不知逃往哪里去。猫一边警惕着老虎的袭击,一边对树上的乌鸦说:“快想个办法救救我吧!”

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乌鸦连忙说道:“你不要怕,我一定会想办法救你。”乌鸦说完便飞到空中察看周围的情况。它看到附近有一个牧羊人,还有几条牧羊犬。

见此情景,乌鸦计上心来。它飞向牧羊人,落在草地上,用力扑棱着翅膀,拼命啼叫,以引起牧羊人的注意。接着,它又用翅膀击打一条牧羊犬的屁股。这招果然奏效,牧羊犬狂吠着,张牙舞爪地向乌鸦冲去,牧羊人也抖擞精神,上前追赶乌鸦。

只见乌鸦一会儿高飞,一会儿低旋,与牧羊犬保持着一定距离。就这样,乌鸦终于将牧羊人和牧羊犬引到猫遇险的地方。

一到那棵树附近,牧羊犬就发现了老虎。它们便舍弃乌鸦,将老虎围了起来,老虎见有这么多牧羊犬,只能落荒而逃了。

就这样,猫终于脱险了。它十分感激在危难关头急中生智,将自己救出虎口的乌鸦。它们的友情更深厚了。

(根据《一千零一夜》改写)

第16周

孕妈妈:感受到第一次胎动

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孕妈妈一直期待的胎动一般在这周就能感觉得到。这个活泼的小家伙在以后的几个月里,会常常以这种方式和孕妈妈做互动。

胎宝宝:偷偷在打嗝

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本周胎宝宝越来越有小模样了。胎宝宝开始打嗝,这是呼吸的前兆。随着胎盘功能的逐步完善,胎宝宝的发育加速,羊水量从这个时期开始快速增加。

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妊娠中后期,孕妈妈时常会感觉腹部发生有规则的小痉挛,这其实就是胎宝宝在打嗝。

Day106 国学胎教 成语故事《熟能生巧》

离宝宝出生还有174天

每天有固定时间做胎教,每天写写怀孕日记,孕妈妈是不是对胎教这件事越来越“熟能生巧”呢?今天就来跟胎宝宝讲讲“熟能生巧”的来由。

熟能生巧

北宋时期,有个人叫陈尧咨。他自认为箭术高超,没人能比得过他,因此非常骄傲,从不把别人看在眼里。

有一天,陈尧咨像往常一样在院子里练箭。他举起弓,搭上箭,一连射出十支箭,都正中靶心。徒弟们围在一旁拍手叫好,他心里也十分得意。恰好这一幕被一个过路的卖油老翁看见了,老翁摇了摇头,并不觉得有什么了不起。

陈尧咨看见了,很不高兴地问他:“喂!你会射箭吗?”老翁回答:“不会。”陈尧咨又说:“那你看我射得怎么样?”老翁说:“你箭射得可以,但你只是手法熟练,并没有什么技巧。”

陈尧咨听了之后很是生气,他追问道:“听你说话,好像你很内行。那你有什么本领,拿出来给我们瞧瞧。”

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老翁听了之后笑了笑,拿出一个葫芦放在地上,又在葫芦口放了一枚有孔的铜钱。他取出一勺油,高高地倒向钱眼,油居然一滴也没有沾在铜钱上。

陈尧咨和徒弟们惊讶地张大了嘴巴。老翁说:“我也只是手法熟练而已。”

陈尧咨听罢,羞愧极了,再也不到处炫耀他的箭术。

Day107 语言胎教 童谣《早操歌》

离宝宝出生还有173天

进行胎教前,孕妈妈调理好自己的心情,放松全身肌肉,内心充满爱意及愉悦,然后就把下面这首《早操歌》读给胎宝宝听吧!

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早操歌 大公鸡,喔喔叫,外面的世界多美妙。 大家快快来做操,间隔距离保持好。 小花猫,喵喵叫,摇摇脑袋舔舔毛。 养成锻炼好习惯,做个健康的乖宝宝。 小海鸥,真勇敢,飞得高来飞得远。 我们学习小海鸥,不怕辛苦不怕难。 企鹅弟弟站一排,走起路来摇又摆。 互帮互助最团结,聪明伶俐人人爱。 小猴子,真顽皮,望望东来望望西。 你们快快排好队,快快乐乐做游戏。 小黄莺高声叫,小朋友们齐欢笑。 天天锻炼身体棒,我们的世界真美好。

怀孕时怎么预防妊娠斑,已经长出妊娠纹怎么预防

69页数独游戏5答案

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69页数独游戏6答案

Day108 音乐胎教 快乐的农夫

离宝宝出生还有172天

孕妈妈为了胎宝宝的健康和身心愉悦,除了要保持合理的饮食作息,还可以适时地听听舒缓轻快的胎教音乐。《快乐的农夫》就是孕妈妈给胎宝宝再好不过的精神食粮了。

本曲选自德国作曲家舒曼的《儿童钢琴曲集》,又名《为喜欢钢琴的小朋友们而作的圣诞曲》。童真、童趣的曲名,把舒曼的情怀第一时间传达给了聆听者。舒曼在给友人的一封信中写道:“在写这个集子的时候,似乎觉得自己已经在开始了另一个新的作曲家的生活,这是父母在回忆自己的童年,为成长的孩子而写的,也是拥有先见的预感,为了孩子们向往着未来而写的。”

亲近清新的大自然,回归田园,正是我们向往的幸福生活,而《快乐的农夫》正是用快乐的曲调向孕妈妈展现了一派田园风光,伴着轻快的旋律,仿佛看到了农夫笑眯眯地在田间劳作,互致问候。随着《快乐的农夫》欢快的钢琴节奏,胎宝宝也会随之舞动起来。如果这时胎宝宝的胎动已经明显,孕妈妈就会发现大肚子表现出的一起一伏,这正是音乐带给胎宝宝快乐的表现。

孕妈妈可以有选择性地聆听舒曼轻松活泼、节奏感强的乐曲。乐曲优雅的旋律、优美酣畅的曲调以及起伏跳跃的节奏感,可以让孕妈妈振奋精神,放松身心,也能给胎宝宝增强生命的活力。

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Day109~110 睡前童话 夜莺

离宝宝出生还有170天

孕妈妈每天保持良好的心态和开朗的心境,对胎宝宝饱含满满的爱意,在这种“无为而治”下进行的胎教就是最自然的胎教方式。准备好心情,给胎宝宝讲讲下面这个故事吧!

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夜莺

很久以前,城堡里住着一位国王,他享用着全世界最华丽的东西。

城堡的树林里住着一只夜莺,它能唱出世界上最美妙的音乐。但国王一次都没有听到过。于是他下令,一定要找到这只夜莺,并把它带到他面前来唱歌。

侍臣们开始到处寻找夜莺。他们在厨房里碰见一个穷苦的小女孩,她说:“啊,上帝啊!原来你们要找夜莺!我跟它再熟悉不过,它的歌声真是美妙极了!每当我听到夜莺唱歌,我的眼泪就流出来了,好像是母亲在亲吻我的脸颊!”

小女孩带着侍臣们来到了树林里,指着树上的一只小鸟儿说:“看,就是那只夜莺!”

“我从来没见过这么美丽的鸟儿!它是多么高贵啊!”有位侍臣说。

“美丽的夜莺!”这位侍臣高声地喊,“我们仁慈的国王希望听到你的歌声。”“我非常愿意!”夜莺说。

于是夜莺跟着侍臣们来到了宫殿里,它唱了起来,歌声那么美妙,国王的眼泪都流了出来。夜莺的歌声打动了国王,国王决定赏赐一条金链子给它,但被夜莺谢绝了。

夜莺说:“我看到了您眼里的泪珠,这对于我来说,便是最宝贵的赏赐!”

就在大家议论纷纷的时候,夜莺已经悄悄地飞出了城堡,回到它青翠的树林里去了。它要用歌声去打动和安抚更多的人。

(根据《安徒生童话》改写)

Day111~112 准爸爸讲故事 我们的爸爸

离宝宝出生还有168天

爸爸们都有各自的职业,有的是发明家,有的是足球运动员,还有的是摄影师。不管从事什么职业,在孩子的心中都是最厉害的爸爸!

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我们的爸爸

森林幼儿园总是很热闹。这不,小朋友们正在说自己的爸爸。

“我爸爸是发明家。”小猴子自豪地说,“他发明过好多好多的东西,还得过好多好多的大奖!”

“我爸爸是足球运动员。”小兔子说,“他踢球可厉害啦,有一场比赛,他一个人踢进了三个球。”

“我爸爸才厉害呢。”小狐狸说,“我爸爸是一个摄影师,他到过很多美丽的地方,拍出来的照片好看极了!”

小猪却不说话。是呀,他的爸爸太普通了。

放学了,四个小伙伴一起回家去。走着走着,突然下起了大雨,他们急忙躲到路边的屋檐下避雨。

这时,一辆黄色的出租车开了过来。一位叔叔从车窗里把头伸出来说:“小猪,快和你的伙伴们上车来,我送他们回家。”

哇,原来开出租车的叔叔是小猪的爸爸。

四个小伙伴都上了车。

“小猪,你爸爸好厉害呀,他的车开得真稳!”小猴子叫道。

“小猪,你爸爸的出租车好漂亮呀!”小兔子说。

“我长大了也要开出租车。”小狐狸连忙说。

听了他们的话,小猪开心地笑了。

(根据钟锐作品改写)