是腰肌劳损还是腰突，从症状上就能区分。
腰肌劳损和腰突在症状上怎么区分？今天韩大夫给您说一说腰肌劳损症状。
·第一特点，一般在两边以下边多见，就是在腰的两侧，在后腰两边偏下腰部，在裤腰带上下多见。而腰椎间盘突出在中间多见，也在下腰部，在裤腰带上下，这是位置。
·第二个不同，疼痛的规律不同。腰肌劳损是指坐久了或者长时间一个姿势呆着，比如弯腰洗头洗了很久，一下子疼的不行了，这种大多数是腰肌劳损。而腰间盘是做到一定动作的时候，在动的时候疼的厉害，比如弯腰捡东西，往下弯腰这一下疼的挺厉害，直起来或者扶着起来以后又好一些，这是诱发因素不太一样。
·第三个不同，辐射范围不同。腰肌劳损往往比较局限，就在那一块，因为劳损的肌肉就那一部分，每次激发症状的时候就固定不移。而腰椎间盘突出会带出一些所管辖区域的症状来，就是腰椎间盘突出刺激或者压迫影响到神经了，会带出一些屁股、腿脚一些相关放射症状，甚至会放射到会阴部。
从这三点，从它的部位还有诱发特点以及它的辐射区域，能够判断出腰肌劳损的可能性大还是腰椎间盘突出的可能性大。
从症状上一听，大概知道是哪个病，然后去做相应的查体，按一按、掐一掐、锤一锤，来看看更像是椎间盘还是更像是肌肉，来做出判断。准确的疾病判断准确的诊断，有利于后续的治疗方案制定。
我是你的医生朋友韩良，希望我这些科普视频能帮到更多的人。