俗话说，人到中年万事忧。不少中年人非常关心父母和孩子的健康，非常努力工作力争加薪升职，却很少关注自己的身体有没有疾病隐患。
近日，记者从南宁市多家医院了解到的一份统计数据，也许会让你大吃一惊。这份关于40-55岁年龄段体检者的统计数据显示，这一时段的中年人健康已是危机重重，不仅是潜在的心脑血管疾病患者，而且还是糖尿病、肝病患者的后备军。
中年苦恼
饮食习惯不好
他患上多种疾病
老邹刚过50岁，发现自己竟然患了多种疾病。2015年7月的一天，老邹持续头晕，去医院做检查。结果显示，老邹脑动脉有一处狭窄，医生说可能要放个支架。
对于这个检查结果，老邹有些不信，他又跑到一家自治区级医院做检查，这次的结果也一样，另外还发现他的血脂高、尿酸高，两侧颈动脉也狭窄。此外，检查又发现老邹尿蛋白非常高，最后确诊是肾小球膜性病变。
在问诊中，老邹向医生介绍了自己的饮食情况。老邹从20多岁参加工作后，晚饭几乎天天喝酒吃肉，他喜欢喝自制米酒，有时中午也会喝两杯。这个习惯一直保持到他发现疾病前。医生说：“老邹这种饮食习惯不好，所以有这些疾病毫不奇怪。”
根椐医生的建议，老邹开始改变饮食习惯，炒菜时，油盐少放，酒也戒了，肉也少吃了，选择多吃水果蔬菜。即便如此，今年3月份，老邹右脚大脚趾出现红肿疼痛，还痛风过一次。如今，老邹成了医院的常客，每隔两周要去医院检查一次，查看各项指标是否正常。
体检数据
41-50岁3种问题男女都突出
像老邹一样，到了四五十岁就突发疾病的人还不少。在广西中医药大学附属瑞康医院体检中心，广西名中医农泽宁主任统计了2015年41-50岁的人群体检结果。结果发现，4013名这个年龄段的男性，体检发现排名前10位的疾病分别是：1.慢性咽炎；2.高密度脂蛋白胆固醇降低;3.颌下淋巴结肿大；4.脂肪肝；5.尿酸高；6.低密度脂蛋白胆固醇增高；7.超重、肥胖；8.转氨酶增高；9.痔疮；10.甘油三脂增高、血压高。
4041名这个年龄段的女性，体检中发现排在前10位的疾病是：1.乳腺增生；2.慢性咽炎；3.痔疮；4.高密度脂蛋白胆固醇降低；5.双颌下淋巴结肿大；6.阴道炎等妇科炎症；7.子宫肌瘤；8.低密度脂蛋白胆固醇增高；9.脂肪肝；10.血尿酸增高。
据农泽宁分析统计发现，血脂代谢异常、脂肪肝、慢性咽炎是41-50岁这个年龄段男性、女性共有的问题。
“目前，肿瘤和心脑血管疾病是危害我国居民健康的两大杀手。虽然这只是常规体检的数据，但也能看出体检者的健康状况和今后的疾病走向。”农泽宁表示，高密度脂蛋白胆固醇降低、脂肪肝、低密度脂蛋白胆固醇增高、甘油三脂增高、血压高……这些都是心脑血管病的高发因素。高密度脂蛋白胆固醇是对人体有益的胆固醇，是血管中的清道夫，可以预防动脉硬化，但这个胆固醇却在降低。对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇增高却都在增高，出现这种情况的人都是心脑血管病的潜在患者，同样也会引起肝、肾等器官的病变。
45-55岁
心脑血管病风险骤然增大
如果说41-50岁的人群，身体出现异常的现象还不是那么明显集中，那么，我们再来看看45-55岁的人群体检情况如何。
在广西中医药大学一附院体检中心，工作人员向记者提供了2015年45-55岁这个年龄段体检者的检查统计结果，符合这个年龄段的共4461人，其中男性2356人，女性2105人。
检查结果显示，排在前10位的疾病分别是：1.血清低密度脂蛋白胆固醇偏高；2.血清总胆固醇测定偏高；3.双侧乳腺增生；4.血清甘油三脂测定偏高；5.脂肪肝；6.极低密度脂蛋白胆固醇偏高；7.血清尿酸测定偏高；8.平均血小板体积偏低；9.血压偏高；10.前列腺增大。
广西中医药大学第一附属医院体检中心的广西名中医邱全表示，低密度脂蛋白胆固醇的增高，最后可能引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。因此，该胆固醇的增高，是一个危险的信号。
血清总胆固醇测定偏高也是高胆固醇血症，胆固醇增高会引发肝脏疾病、高血压、高脂血症、冠心病等疾病。
血清甘油三脂测定偏高是发生心脑血管疾病的另一个高危因素及指标。据介绍，高甘油三酯其实是高血脂症的一种，对人体的主要危害是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓，引发心脑血管疾病。
原因分析
没管住嘴巴又懒得运动
为何过了40岁，尤其是到了45岁以后，疾病会找上门来呢？
对此，农泽宁认为，主要原因是吃和运动少问题。年轻时人的新陈代谢快，即使劳累了一天，睡一觉第二天就没事了。40岁以后，多数人精力就不那么容易恢复了。年轻人喝酒吃肉，但消耗快。而到了中年，工作生活的压力较大，没有时间去运动，饮食结构如果不合理，天天大鱼大肉还喝酒，这时摄入的脂肪消耗不掉，越积越多，就会影响到肝脏、血液等循环系统，引发不适甚至疾病。
除此之外，农泽宁认为睡眠对人的健康影响很大。许多中年人因加班或家庭事务需要熬夜，早上又很早起来上班，这样一来，长期作息不规律，睡眠不足，很容易引起内分泌失调。随着时间的推移，会增加患有心脏疾病、心律不齐、中风等疾病的风险。中年人应避免熬夜，养成早睡早起的习惯。
在邱全看来，45岁以后疾病来敲门，主要是不少人健康意识薄弱，没把身体的不适信号当一回事。饮食不当、运动少、工作生活压力大等，的确会影响人体健康。如果人不重视健康，平时工作加班，生活随意不懂节制，迟早会生病。
“不光是普通市民健康意识薄弱，有的医生也不重视健康。”邱全告诉记者，南宁某医院有位40多岁的男医生，在一次体检中已发现血脂异常，但他没有采取措施，吃药降血脂或从饮食上调理，仍加班工作，饮食不懂节制，结果出现了脑中风，虽然抢救过来，但一条腿已不听使唤，现在走路一瘸一拐。
邱全说，有一个40多岁的银行职员由于工作缘故经常喝酒。一次体检中发现肝脏指标异常，提示他不能喝酒了，然而他不管不顾，第二年肝癌发作去世。
体检是预防疾病的有效办法。邱全建议，30岁以前三年一次健康检查；40岁以上的成年人每两年至少进行一次全身健康检查；65岁以上的成年人每年一次进行全身健康检查。体检结果出来后，如果哪项指标有异常，一定要听从医生的建议，做进一步检理并进行干预，不要抱有侥幸心理。