分享一、 给宝宝冲奶粉千万别这样“摇”

给宝宝冲奶粉千万别这样“摇”

给宝宝冲奶粉时，要先往奶瓶中加温水，再放奶粉进去，这样的配比才准确，可是这样也会带来一个问题，就是加到水中的奶粉很难完全溶解，经常有奶粉挂在奶瓶壁和奶瓶底上，遇到这样的情况，你是否随手就拎起奶瓶来回摇晃使奶粉完全溶解？其实，这样的做法是错误的哦！

奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀

所以正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解，又不会起泡！

给宝宝冲调奶粉时还须注意的几点：

1、 切忌先加奶粉后加水

先加奶粉后加水，会使奶液过浓，影响宝宝胃肠道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，严重的可引起坏死性出血性小肠炎。正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉，最好现配现吃，以避免污染

2、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸

高温会使奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，失去原有的营养价值

3、切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品

因为这样会增加婴儿的肠道负担，此外，宝宝患病服药时，除非医生交代可以，否则家长不可擅自将药物混到奶粉中给宝宝服用

分享二、出生后体重反变轻！新生宝宝这几种“异常”状况是正常的

新生宝宝抵抗力弱，稍有不慎便可能感染病菌，甚至影响发育，因此在新生儿事情，爸爸妈妈们总是特别谨慎，宝宝出一点状况就异常紧张。其实，在新生儿事情，很多看起来“异常”的状况其实是正常的

1、打喷嚏

宝宝打喷嚏，很多家长的第一反应是宝宝感冒了，但对于新生宝宝来说，打喷嚏不一定是感冒。因为新生宝宝鼻腔血液的运行较旺盛，鼻腔小且短，若有外界的微小物质如棉絮、绒毛或尘埃等进入便会刺激鼻黏膜引起打喷嚏，这也可以说是宝宝代替用手自行清理鼻腔的一种方式

2、生理性黄疸

生理性黄疸主要是由于胎儿在宫内所处的低氧环境刺激红细胞生成过多，使新生儿早期胆红素的来源较成人多，加之新生儿肝细胞对胆红素的摄取、结合及排泄功能差，故可引起生理性黄疸现象。 一般于生后2-3 天出现，7-14 天消退。一般情况良好，具有自限性，不需治疗，愈后良好

3、皮肤长红点

有的新生宝宝生后第一天内会出现皮肤普遍发红，并伴有针尖大小的红点。这可能是由于冷而干燥的外界环境及毒素的影响引起的，持续1-2天后会逐渐消退

4、鼻尖长白点

新生宝宝的鼻尖、鼻翼及颊部等处常有针尖大小的黄白色点，由皮脂腺堆积所致，称为栗粒疹，而非脓疱，蜕皮后会自然消失

5、脱皮

几乎所有的新生宝宝都会有脱皮的现象，脱皮是因为新生儿皮肤最上层的角质层发育不完全，容易脱落。此外，新生儿连接表皮和真皮的基底膜并不发达，使表皮和真皮的连接不够紧密，造成表皮脱落的机会增多。这种情况只要在洗澡时使其自然脱落即可，无须特别采取保护措施或强行将脱皮撕下

6、体重减轻

由于出生后最初几天进食较少，同时有不显性失水和大小便排出，故在生后的2-4天内体重有所下降，较刚出生时减轻体重约6%-9%，称之为生理性体重下降。随着奶量的增大，进食增加，约在生后10 天左右恢复正常，进入快速生长阶段

分享三、 妈妈乳头凹陷该如何哺乳？

什么是乳头凹陷？

乳头凹陷是指女性的乳头没有突出在乳晕的平面或凹陷入平面以下呈火山口状，多是由于先天性乳房发育不良所致，它不仅影响乳房的外观，影响了日后的哺乳，甚至还可以引起感染等疾病。

　　乳头凹陷应从孕期开始改善

怀孕后，由于体内雌孕激素的增多，乳房的腺管腺泡开始发育，乳房增大变软，同时乳晕着色，乳头也易勃起。因此，妊娠期是纠正和改善乳头凹陷的较好时期，如果在怀孕后能及时发现乳头凹陷的问题，并于此期在专业医务人员的指导下采取有效的纠正措施，乳头内陷的问题，还是可以得到很好的改善的。

在孕晚期做乳头十字操可以帮助改善乳头凹陷的症状。先用温热毛巾敷乳头，然后洗干净手后，两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，然后两拇指放于乳头上下，慢慢纵向牵拉，再用拇指、示指和中指捏住乳头轻轻向外牵拉，如此反复，一般10分钟左右即可，可促使长乳头形成，便于婴儿的含接，以做到充分有效的吸吮。另外，由于按摩乳房的刺激会引发子宫收缩，因此按摩时要特别注意，一旦出现腹部明显疼痛或不适，应及时停止按摩，以免发生流产或早产，特别提示：此操作应在孕晚期进行。也可借助乳头牵引器或乳头保护罩协助，使乳头通过宝宝的吸吮把乳头吸长。

　　家人应多给予支持

有些乳头凹陷的产妇在面对哺乳困难时，往往会出现不同程度的焦虑或自怨自艾的心理，越是焦虑，就越是出现哺乳困难的恶性循环，所以，这个时候，家庭的支持是非常重要的，家人应该给予她精神、体力上的支持，让产妇能积极地配合凹陷乳头的矫正，促进母乳喂养的成功

分享四、 新妈妈学会3招防宝宝吐奶

1.正确拍嗝

　手部姿势：妈妈五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气；另外，拍的力量也应该能引起振动，但又不让宝宝感觉到疼痛的程度为主。

多次拍打：每一餐可分2-3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶

2. 侧着睡觉

不建议妈妈整天抱着宝宝睡觉，宝宝睡着后，往小床上放的时候动作要缓慢一点，最好是采用侧睡的方法，这样可以减少吐奶的机会。一般来说，宝宝可以保持这样的侧睡姿势2-3个小时。如果家长担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。

另外，还应该备一块小毛巾，叠成三角形，从孩子一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶，也不会弄脏枕头或流到耳朵。保持宝宝耳朵的清洁很重要，因为宝宝耳蜗浅，比成人更容易患中耳炎

3. 坚持游泳

婴儿在水中可进行全身运动，水对于宝宝的身体还有温柔的按摩和抚触作用；此外，游泳对宝宝的消化能力发展也很有帮助，可减少溢奶情况的发生。所以专家建议，在条件允许的情况下，各位妈妈应多给宝宝游游泳

分享五、 婴儿穿着也要“巧打扮”

盼望已久的宝宝出生了，这对初为父母的人来说欣喜之情可想而知。高兴之余便张罗着为婴儿准备生活用品，由于生活水平的提高和对孩子的疼爱，他们常高价购买一些“好”的衣服给刚出生的孩子穿，其实，这些衣服穿在孩子身上并不很舒服，甚至有碍于孩子的身心发育。可见，疼爱孩子也应讲究科学。

婴儿不是大人的缩小体，婴儿有其独特的体形，即：上肢呈W型，下肢呈M型，肚子大如鼓，其生理特点是：皮肤细嫩，汗腺发育不良，排尿次数多，生长发育快，手脚喜欢运动

为了让婴儿顺利地生长发育，最好别人为地破坏其特有的姿势，体形，让婴儿能够自由地活动，所以婴儿的衣服除了要考虑其特殊体形，注意衣物大小、肥瘦、及式样应适合肢体运动外，还应选择质地轻而柔软，通气性好，吸湿性强的布料

新生儿颈部较短，上衣裳的式样应采用中国式的斜领，也就是我们通常说的“和尚领”，这种衣裳领不易擦伤颈部皮肤，缝制时尽量减少皱折，上衣下摆可不折边，即呈“毛边”状，衣服应系带子，不用钮扣，结打在婴儿胸前，以免硌伤皮肤

此外，婴儿的衣服还应宽大些，据统计，婴儿期能够自由生长的孩子，与活动受限制的孩子相比，其精神发育有很大差别，人从出生到3周岁这段时间，脑细胞的发育大约要完成80%，在婴儿期若身体能自由，舒适地活动，则婴儿心情舒畅，脑细胞会得到良好的发育

反之，则情绪不佳，易怒，造成反抗心理，脑细胞的发育也会受到影响，由此可见，婴儿衣物宽松，舒适对其精神卫生也是十分重要的，尿布的选择及婴儿的包裹方法对其身心健康大有很大影响，胎儿自娩出到6个月龄其大腿骨根部尚未发育完好，这段时间婴儿手脚的活动会直接影响婴儿骨头的形成

所以，包裹婴儿应尽量宽松些，据统计，日本人可称得上是世界婴儿股关节脱白最多的国家了：其原因之一与包裹婴儿的方法有关，日本人的传统习惯是要将婴儿的腿拉直，再缠上尿布包，将身体紧紧裹住，然后上面再加被子，这种包裹方法破坏了婴儿特有的姿热，体形，影响股关节发育

有经验的母亲一定会发现，婴儿对尿布往往有厌恶感，当婴儿看见摊着的尿布时，便会下意识地想躲开，这是因为尿布常影响婴儿的腿部活动，年轻的母亲在使用尿布时应注意解决以下几个问题：

1，尽量勤洗勤换尿布，以免粪，尿长时间沾在婴儿皮肤上产生不舒服感

2，尿布要勤烫洗，保持清洁，以免细菌繁殖使婴儿患尿布疹；

3，尿布的宽窄要适度(一般折叠后宽度应为12-15厘米)，过宽会磨伤皮肤，妨碍婴儿活动，甚至造成关节脱白

可见， 为婴儿选择衣物并非小事，只要选择合身得当，宝宝的身心均能健康地生长，发育

分享六、 宝宝什么时候开始穿小*裤内**？

穿小*裤内**能在一定程度上防止外伤、防止脐部受凉，也可防止孩子总用手摸。最大的弊端就是孩子的不适应。他的建议是：原则上孩子会走路了就穿

北京大学第一医院保健科的南亚华大夫了解婴幼儿的生活习惯，她说，要求宝宝一律要穿*裤内**入园是老规矩了，原因是：

第一，卫生、防病。主要是防蛲虫病和外阴感染

第二，提高午睡质量。如果穿长裤入睡，既不舒服，也容易醒后着凉感冒

第三，培养独立性。*裤内**的横向及纵向尺寸相差无几，对宝宝的观察能力以及动手能力会有帮助

第四，是能够培养孩子的性别意识

综合专家的意见和妈妈们的做法，让孩子学习穿小*裤内**，最晚不要超过3岁，如果可能，越早越好，尤其是小女生，能够很好地预防感染

如何挑选小*裤内**

1. 质地：纯棉柔软、透气性好

2. 款式：宽大舒适、不带拉锁

3. 个性：男孩购买前面有开口的，便于操作，也能促进精细动作发育

切记：松紧带别太紧

分享七、 过年了 孩子拜年“选衣”有讲究

内衣穿哪种?

儿童皮肤又娇又嫩，粗糙与质地很硬的布料很容易擦伤皮肤，以至感染。化纤布料容易刺激幼儿皮肤，并发生过敏性皮炎，以至于感染。所以，宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的，外衣最好也选购面料与夹里都是含棉量高的

有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了

裤子怎么穿?

给宝宝穿裤子应先注意尽量将上衣裤子分开，不选连体裤。不要把宝宝的腰裹得太紧，褶皱太多。在不是很冷的天气下，不要穿的太厚，否则会让宝宝活动受限，产生烦躁情绪

1、不宜穿开裆裤

穿开裆裤的孩子，很容不得易碰破或磨伤皮肤。地上的细菌及寄生虫卵很可能从孩子的肛门、尿道及伤口侵入体内，从而使孩子患上蛔虫病、钩虫病或蛲虫病等，危害孩子的健康。如果女孩子穿开裆裤，还很容易引起细菌直接感染现象，产生阴道炎、滴虫病等。所以，当孩子会说出有排便的要求的时候，最好不要再穿开裆的裤子

2、不宜穿喇叭型的裤子

喇叭裤臀部很紧，股部太瘦会影响血液循环;而裤脚却又长又肥的，会影响行走、奔跑或跳跃等活动。而且绷得太紧的裤裆时常摩擦刺激幼儿的生殖器官，以致影响外生殖器生长发育，或感染引起炎症等

3、不宜穿紧身的衣裤

牛仔裤与鸡腿裤等之类的紧身裤，影响儿童的生长发育和活动，对骨骼、肌肉及生殖系统都有十分严重的影响

穿啥样的鞋子?

下雪后可以给宝宝穿上鞋子防滑，穿靴子会让小宝宝感觉脚板不舒服，可以选冬季运动鞋，带点后跟，有减震作用，保护大脑。选鞋时要稍稍宽松些，质地全棉的

1、不宜穿皮鞋

儿童的骨质松软，生长发育很快，太早给孩子穿皮鞋，会影响脚部的血液循环，影响脚趾与脚掌的生长发育，非常容易导致脚变畸形

2、不宜穿高跟鞋

儿童中骨的生长发育非常迅速，穿高跟鞋会令趾骨、跖骨变形且变粗，妨碍关节的灵活性。并还容易引起趾外翻、平足等畸形的发生。此外穿高跟鞋时，上身向前倾，臀部向上突出，身体的重心落在脚趾上，正常的重力传递线就会移位，有碍于身体的正常生长发育。如果女孩子穿高跟鞋，还会引起骨盆的入口处变狭窄，必将会影响成年后的生育

小袜子怎么穿?

宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。

外套怎样选？

许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的，一些羽绒服的面料多采用尼龙或高密度原料，虽然保暖性好，但透气性差，不建议宝宝穿羽绒服，一定要穿，可以选透气性好的。还有一种就是小棉服，小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵，有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风还可以，御寒保暖就比小棉服差多了

分享八、 婴儿吃手指家长别“打搅”

婴儿时期吮吸手指是婴儿智力发展的一个信号，是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一。家长不要轻易打搅孩子的快乐

通常新生儿只会双手握拳，胡乱挥舞，其大脑尚不能指挥把自己的手放入嘴中。到2-3个月时，随着大脑的发育，婴儿逐步学会两个动作：一个是用眼睛盯着自己的手看，另一个便是吮吸自己的手指。对于他们来说，吮指是一种学习和玩耍。起初他们只是将整个手放到嘴里，接着是吮吸两三个手指，最后发展到只吮吸1个手指，从笨拙地吮吸整只手，发展到灵巧地吮吸某一个手指，这说明婴儿支配自己行为的能力大有提高。吮吸手指动作，促使婴儿手、眼协调行动，为5个月左右学会准确抓握玩具打下了坚实的基础。另外，这一时期的婴儿主要是通过嘴来了解外界，婴儿认为手也是外界的东西，所以总爱将它塞进嘴里吮吸感知。

对于婴儿吮吸手指，父母不必焦虑烦恼，更不用强行制止。如果孩子的行为实在过于频繁，父母可以经常对孩子的小手进行抚摩、摆动，以转移其吮吸手指的注意力；会拿玩具时可把玩具放入他的手中，逗引他摇动、摆弄玩具，把婴儿的双手占住，使他无暇去吮吸手指

专家提醒

家长需要做的是保持婴儿小手干净，保持婴儿口唇周围清洁干燥，以免发生湿疹。如果孩子到了三四岁，仍然经常吮吸手指，就可视为一种不良行为，需细心了解形成原因，耐心纠正

总之，宝宝的吃手行为要正确对待，如果严重时应该向专业人士求助

分享九、 五招纠正宝宝的“吮指癖”

徐女士的女儿燕燕现在8个月了，出生时是足月儿，3.6公斤重，49厘米身高，顺产。从两个月开始，燕燕便喜欢吃大拇指，徐女士开始以为这只是小孩的天性，就没有刻意阻止。四个月后，徐女士开始上班，就给燕燕吃配方奶粉，但是燕燕不喜欢吃，却更加爱吃手指了。徐女士只能在燕燕迷迷糊糊快睡觉的时候喂她一些奶粉或母乳

但是，自从前几天燕燕感冒后，吃手指更加频繁了，添加的辅食米粉也很不爱吃。徐女士说，现在快6个月了，燕燕基本是手不离嘴，她很担心长此以往宝宝会营养不良。不过，现在燕燕的精神状态倒是很好，很爱笑，大动作的发育水平也比较超前，就是每次体检身高体重都比标准要低一些

宝宝爱吃手指是坏毛病吗？宝宝不肯吃奶是因为吃手指吗？要不要想办法戒除呢？如果要戒除有什么好的办法吗？这些问题是徐女士最想知道的

2岁以后的宝宝还要吃手指就该重视了

宝宝四五个月的时候开始喜欢吮吸手指，只要触手可及的物体总爱放到嘴巴里咬一咬。著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。他是通过吮、舔、咬等方式来尝试认知事物、感知世界。强硬地制止孩子吃手，会给孩子心理上造成阴影，长大后容易焦虑、发脾气，对别人缺乏基本的信任和安全感。浙江大学医学院附属儿童医院保健科竺智伟副主任医师指出，多数婴儿大约到1岁左右吃手指的习惯就会消失。因此，1岁以前的宝宝有吃手的行为，家长不必过于焦虑，更不能粗暴对待

如果宝宝到了2~5岁仍然有长时间地吃手指习惯，这时家长就要注意了

如何矫正和预防吃手指

竺医师说，虽然宝宝吸吮手指是天性，但也要避免长期吃手指造成依赖性，因此家长要在日常中去关注。家长可以从以下几个方面来预防：

1．让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感

2．给小嘴找个依靠。当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。（提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒。）

3．为宝贝营造宽松、温馨的气氛。妈妈爸爸最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长

4．转移注意力比起严厉指责、打骂，是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯

5．请医生帮帮忙。如果宝宝满5岁了，还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，程度轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法

分享十、 营养师推荐的5款孕产妇便秘食疗方

准妈妈是便秘的高发人群，由于怀孕后进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而蔬菜的摄入不足，胃肠道内纤维素含量不够，从而造成便秘。此外，怀孕后子宫不断增大压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱，也是准妈妈便秘的原因。

产后同样是便秘的高发期，由于分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留，加上卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动，或是产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便，从而导致产后便秘

要想纠正和预防怀孕期间和产后的便秘，建议准妈妈应多使用富含粗纤维的食物，如菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等蔬菜，梨、香蕉、李子、柿子、葡萄等水果，黑面包、燕麦片等粗粮。务必每天早晨空腹饮用一杯凉开水，进行适当的活动，可促进肠胃运动。陈沁还推荐了5款预防和纠正便秘的食疗方，供大家参考

5款孕产妇便秘食疗方

1、凉拌芹菜

主料：芹菜250克

配料：盐、香料适量

制作方法：将芹菜去根去叶，洗净，切成2厘米长的段；放入开水锅内焯熟捞出，控去水分后放入盆内，趁热拌入食盐，淋入香油，拌匀后即可食用。

2、醋溜白菜

主料：白菜250克

配料：醋20克，白糖、盐、酱油、葱、油适量。

制作方法：将白菜帮洗净，先切成2厘米宽的长条，再切成3厘米长的斜方片，用清油炒至八分熟，然后放入酱油、糖、醋、芡粉，炒拌均匀后出锅盛盘后食用。

3、蜜汁红薯

主料：红心红薯250克

配料：冰糖及蜂蜜适量

制作方法：.先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条；锅里加水200克，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜，烧开后，先弃去浮沫，然后用小火焖熟，待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内成花朵状，再浇上原汁即可食用。

4、芝麻粥

主料：芝麻2两、粳米4两

制作方法：芝麻洗净炒熟研末，将芝麻末和粳米一同放入锅加水熬粥，粥熟后加入白糖调匀即可食用，每日两次，可常服。

5、松子糯米粥

主料：松子仁30克，糯米50克，蜂蜜适量

制作方法：将松子仁捣成泥状，同糯米加水，以文火煮成稀稠状，冲入蜂蜜，早期空腹、晚间睡前分2次温食，连用3日

分享十一、 宝宝喝鲜奶好吗？配方奶和鲜牛奶营养成分PK

1岁半的悦悦从小就喝配方奶，悦悦妈出于食品安全的考虑决定在悦悦2岁之后改喝鲜牛奶，同时也能减轻经济负担，但悦悦爸认为配方奶比鲜牛奶更好一些，食品安全问题鲜牛奶也有，那么究竟谁的想法更合理呢？我们可以通过比较配方奶和鲜牛奶的营养成分来得出结论

蛋白质：乳清蛋白比酪蛋白更好吸收

大家都知道，对于新生宝宝来说，母乳是最好的宝宝食品，在母乳不足的情况下才需要食用配方奶粉，一般不建议直接食用鲜牛奶。这是为什么呢？其中一个很重要的原因就是蛋白质的机构不同

母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例为60 ： 40，而普通牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例为18 ： 82，乳清蛋白容易被消化，蛋白质的生物利用度高，有效减轻肾脏负担，而酪蛋白虽然营养丰富，但属于一种极难消化分解的凝乳，过量的酪蛋白会产生较高的肾溶质负荷。而配方奶则参考母乳调整了蛋白质的结构，比鲜牛奶更有利于吸收

脂肪：鲜牛奶多为饱和脂肪酸

鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血等病症。此外，鲜牛奶中的脂肪酸成分与母乳有明显差别，尤其缺乏婴儿生长必需的脂肪酸——亚油酸，不利于初生婴儿。而配方奶部分或全部用不饱和脂肪酸代替了饱和脂肪酸，更适合宝宝

乳糖：鲜牛奶中的乳糖不好吸收

鲜牛奶中的乳糖主要是α型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病

矿物质：配方奶更合理

牛奶含矿物质的量偏高，钙磷比例亦不利于婴儿的生理机能。鲜牛奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收。由于宝宝的的肾脏发育不完善，过多的无机盐将加重肾脏负担。此外，铁的含量则不能满足婴儿需要，结果可引起缺铁，从而影响婴儿的身体和智能的发育。而配方奶根据宝宝的生理特点对矿物质含量进行了调整，更适合宝宝

维生素：鲜牛奶维生素含量偏低

鲜牛奶中所含维生素A、C、D、E的都很低，远不能满足婴儿的正常需要。配方奶则针对宝宝需要又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，克服了鲜奶的缺点，更有利于孩子的健康成长。

一般来说，年纪小的宝宝由于胃肠功能还不完善，饮用配方奶优于鲜牛奶，如果经济条件允许，配方奶可以喝到六七岁甚至更大

分享十二、 孩子不肯坐安全座椅？四招轻松搞定

刘女士的孩子快2岁了，为了方便周末带孩子出去玩，就购买了一部小轿车，当然也安装了儿童座椅，可是好动的宝宝完全不愿意好好坐安全座椅，坐了不到2分钟就要大人抱抱，不然就哇哇大哭，这可愁坏了刘女士

儿童安全座椅就是一种专为不同体重（或年龄段）的儿童设计，将孩子束缚在安全座椅内，能有效提高儿童乘车安全的座椅。为了孩子的安全着想，父母务必要配备安全座椅，但是孩子们由于天性好动，不喜欢被束缚，经常不肯坐儿童座椅。如何能让孩子乖乖坐在安全座椅上呢？芋艿妈妈列举4个小妙招，供大家参考

第一招：让孩子先跟安全座椅做朋友

有些孩子抵触安全座椅，很大一个原因是跟安全座椅“不熟”，甚至觉得这个东西很可怕，自己会被绑住，还会失去妈妈的抱抱

所以，家长要做的第一件事就是让孩子跟安全座椅成为朋友，可以带着孩子一起去挑选安全座椅，买回来以后就当成孩子的新玩具，并强调这是宝宝的专属椅子，让孩子适应一段时间，有些妈妈表示尝试了一两个月以后，宝宝就很适应了，也愿意坐安全座椅

第二招：每次上车务必要坐安全座椅

如果宝宝坐在安全座椅上大哭，家长们是不是会很心疼地让孩子解放，然后抱在怀里，其实这样并不利于孩子适应安全座椅。如果是不满一岁的孩子可能还好，但是1岁以后尤其是2岁以后的孩子其实是能听懂道理的，家长应该要告诉孩子不做这个椅子就不能坐车

当然，并不是说要严厉地教育孩子，而是循序渐进地让孩子明白这个道理，可以从一些短途的旅程开始，告诉孩子坐上这个椅子很快就能去哪里玩了，如果孩子实在不愿意坐安全座椅，那么可以考虑先不开车，总之就是一上车就必须要坐安全座椅

第三招：转移孩子的注意力

其实很多家长都会使用转移注意力这一招，有的给孩子讲故事唱儿歌，有的跟孩子玩游戏，甚至有的给孩子看平板电脑，但是目的都是转移孩子的注意力，而且效果也都不错。

需要注意的是，转移注意力时使用的方法非常重要，如果方法不好可能会助长孩子的恶习。比如通过电子产品来转移孩子的注意力，不利于眼睛的发育；通过在车上给东西吃转移注意力，会养成孩子车上饮食的坏习惯；我们应该借鉴比较好的做法：比如有的家长会让孩子看一些安全驾驶教育片，然后坐车的时候就跟孩子做相应的亲子游戏；又比如有的给孩子装上玩具方向盘，汽车一发动就让孩子自己驾驶，孩子会觉得是自己在开车

第四招：安全道理不可少

让孩子形成安全意识非常重要，如果孩子能意识到危险，那么离乖乖坐安全座椅的日子就不远了。家长要做的其实就是经常给孩子讲道理，比如可以带孩子出门坐公交，由于公交车经常会晃动，如果不坐好扶稳就可能会摔倒，可以让孩子感受一下车身的晃动，并趁机告诉他安全知识。只要家长经常抓住机会跟孩子讲道理，久而久之孩子们就会慢慢有了安全的意识