日行一善，一年行三百善，积善成德，改变命运。
我们不需要比别人过的好，但一定要比以前过的好
这个世界上最好的放生，就是放过自己，
不要和往事过不去，因为它已经过去，
不要和现实过不去，因为，你还要过下去。
生活之苦，苦于执着，人生之难，难于放下。
我们不需要比别人过的好，
但一定要比以前过的好，
是的，一直在越来越好的路上
最大的放生就是放过自己
大家都知道放生是一种行善积德的行为但最大的放生是放过自己这才是真
真的挑战是自己 也是众生
自己也是自然 自己也是生命
多少人被内心种种的失落，不公平，委屈所折磨一生
因为一个伤害可以记恨一辈子
在外到处寻找解脱的方式 殊不知真正需要解脱是你的内在，
内心不改，外在做的再好，也只是形式生活中的种种困境
到最后就是为了让你放下对万事万物的执着放下执念就是放过自己
有人说：一念放下，万般自有，人活一世，之所以不快乐就是肩上的包袱太重。
生活就像一面镜子，你对它笑，它才会对你笑，你对它哭，它同样对你哭，是沉溺痛苦中，还是尝试接受，选择权握在你的手中。
放下包袱，也是放过自己。行走在人世间，每个人身上都有不同的压力。有人为了家庭奔波忙碌，没有了自己的生活；有人为了升官发财，没有了属于自己的快乐。无论是沉迷于过去，还是纠结了未来，只要放不下，最终为难的只是自己。
放不下，就心不安宁。想要获得人生的大自在，活得洒脱，要学会放下。放下执着，放下怨念，放下过去，我们会发现，人生不再有那么多痛苦。
很多时候，人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。
世俗的忧虑烦恼，永无止境。我们所追求和想拥有的东西实在太多，名利、权力、感情，常常是欲罢不能、难以割舍，所以才会越活越累。
人活的是一种心情，生活就应该学会去繁从简，宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。
唯有放下执念，想开、看淡才能“守得云开见月明”！
不必太在乎，不必太执着，天下没有什么大不了的事！
人生，有时候，需要在一次次的自我突破中，凤凰涅槃；有时候，只要放下“非它不可的”执念，便会重生。
执念，是一种认知上的困扰
人的执念往往会成为我们生活中的一种负担，只有放下了过去，一切才能重新开始。
因为执念不仅可以让我们感到痛苦，更是会阻碍我们的成长和进步。
那些你得不到的东西，是因为本来就不属于你；那些你放不下的东西，也是因为你的不甘心。
就像在人的一生中，你以为错过的是一段缘分，但也可能是你逃过了一场劫难。
当一个人遭遇到各种挫败，他的心态就发生变化，开始怀疑自己，但是一直没有结果，执念越深，他的命往往就会越苦。
为什么别人轻轻松松就可以赚那么多钱？而我很努力，却很穷…
因为别人努力的时候你没看到！你的努力可能还不够或者方向有误。
为什么我对别人那么好，别人却总是辜负我！
别人有权利不接受你所认为的好，你对别人好，内心渴望回报，这又怎么能说是真的对别人好呢？
我们这么多年的感情，他说不爱我就不爱我了，到底为什么？
为什么他就不能不爱你了呢？万物都在变化中。
人们的执念是在执着于自己的缺点，贪婪，欲望，自大，自卑…
而那些我们所认为的别人带给自己的伤害，其实都是因为执念，导致自己伤害自己的局面。
事事有心，方能处处有味。
放下执念，万般自在。
过去事已过去了，未来不必预思量。
文章最后
放下执念，智慧则生；大有智慧，才能大自在。
我们一起共勉。