10·18
乳癌关爱日
女人
因为她的“波涛汹涌”更加自信
也用她来哺育着下一代
她就是女人最珍贵的“房子”— 乳房
如何给她更多关爱呢
从每月“*摸自**”开始
每月对她进行一次简单的“全面体检”
本期官微邀请到
东南大学附属中大医院
乳腺病诊治中心主任、
著名乳腺诊断专家 刘万花主任医师
为您传授乳房“*摸自**”三字诀
专家风采
刘万花
东南大学附属中大医院主任医师/硕士研究生导师，乳腺病诊治中心主任。
学术任职：中华医学会放射学分会乳腺专业委员会委员，江苏省放射学会乳腺学组组长，江苏省医师协会乳腺学组副组长。中国影像整合联盟理事。
擅长：影像诊断与教学，尤其致力于乳腺影像诊断，乳腺病灶术前定位等。在本专业核心期刊发表论文30余篇，主持及参与多项省级课题及国家973项目，获江苏省卫生厅新技术引进奖两项，主编《乳腺疾病影像诊断学》及《乳腺比较影像诊断学》专著二部，参编专著多部，成功主办国家教育教育项目11届。
专家门诊时间：每周二、四 上午半天 。
先来跟着
乳腺病诊治中心叶媛媛主治医师
学学如何“*摸自**”吧~
小编帮您划重点了哦
乳房“*摸自**”三字诀
观
首先要观察双乳的外观，面对镜子，查看两边乳房的大小、颜色等是否对称。如果皮肤有破溃、发红、凹陷、橘皮样改变、湿疹等问题，一定要到医院进行进一步检查，排查乳腺癌的可能。
触
平躺后，不要穿任何衣服或内衣，将手臂高举，放在头部两侧。左手放在头后侧，用右手去检查左边乳房，按照一个方向查看是否有肿块。然后再检查乳头周围，再对腋窝进行按压查看是否有肿块。右边的乳房以同样的方式进行检查即可。
挤
挤压乳头，看看会否溢出液体，如果有液体溢出，则需要好好观察下液体的性状，及时咨询医生。
乳房“*摸自**”
您学会了吗
还有几个注意事项要提醒
注意事项要记牢
每月一次
一般情况下，进入青春期就要开始注意乳房的自检。每次月经干净的三到五天后进行，每月一次。
覆盖全面
注意检查一定要全面，要覆盖双乳、乳头周围及腋窝三个部位，仔细按压检查。触摸力度不宜太轻，以免放过藏在深处的肿块。
平躺时“*摸自**”
最好在平躺的状态下，为乳房“体检”。若站立时自检，特别是对于双乳下垂严重者，乳房较深处的肿块可能就会“逃”过检查。
误区多，认知少
虽有肿块但不痛不痒，不用治？
有些女性即使发现了肿块的存在，但也没有任何症状，就没有进一步检查。当发现有更严重症状时，那个时候可能已经发展为乳腺癌晚期，错过了最佳的治疗时机。一般情况，若发现有界限不清楚、不易推动、质地较硬的肿块，要高度引起警惕，尽快就医做更精准的检查。
摸到肿块，难道就得乳腺癌了？
相反，很多女性“*摸自**”时，感觉到“异常”，摸到乳房内有类似肿块样的物质，就胆战心惊，过度紧张，以为得了乳腺癌。到医院检查后发现，大多是乳腺增生。一般触及双侧肿块较为对称，则多半是增生结节。
双侧都有胀痛感，难道乳房生病了？
时常会感觉到双侧乳房会交替有胀痛感，特别是在经前，但“大姨妈”走了，乳房也不疼了，这是正常的生理性疼痛。另外，由于劳累、情绪等原因，也可能导致内分泌紊乱，诱发乳房一过性胀痛。但若出现乳房某一部位的持续性疼痛，则要及时就医排查。
不同时期检查各不同
30-35岁妇女
超声及数字化摄片结合使用，有高危因素者乳腺摄片为主。
35-40岁妇女
间隔1-2年定期做乳腺摄片，超声补充。
40-55岁妇女
每年做一次乳腺摄片，超声补充。
55岁以上妇女
每1-2年做一次乳腺摄片，超声补充。
关爱乳腺健康
从每月“*摸自**”开始
小编团队
策划/审核 程守勤
编排/刘敏 校对/崔玉艳
部分图片来源于网络
中大医院新媒体工作室出品
