周末，楠带着三岁多的儿子来家里玩，中午留他们在家里吃了个便饭。楠的儿子要吃饭的时候，要求妈妈把手机打开，让放动画片，妈妈一开始还说着，宝宝吃饭要专心的，要不然对身体不好的，但看着孩子就要翻脸哭闹了，妈妈马上就把手机打开，放起了孩子要求放的动画片。孩子看着动画片，吃的非常心不在焉，注意力完全被动画片吸引了。妈妈一勺一勺的喂着饭，大概半个多小时，妈妈终于把饭喂完了。在闲聊的时候，楠姐也说出了自己的担心，就是孩子到了上幼儿园的年纪了，可是因为总不好好吃饭，打算推迟一年上幼儿园。
一般只要孩子发育正常，没有病理原因，每个宝宝都可以自己吃饭的。家长想要有个自主吃饭的宝宝，请在一岁半前这样做：
1、 尊重、认可孩子自主意识的发展。
在8-9个月左右，宝宝可以独立坐稳了，在添加辅食时，宝宝都喜欢抓妈妈手上的勺子，但因为精细动作的不协调，往往不能很有效的把勺子里的食物放入口中，容易弄的食物到处都是，家长往往不愿意让孩子自己吃，主要是觉得宝宝小，吃的哪都是，收拾也麻烦，自己喂更方便。如果在一岁半前父母还不去放手让孩子自己吃饭，往往导致孩子到了三、四岁还不愿意自己吃。而吃是一个人的本能，当自己吃饭的本能被剥夺了，孩子往往动手能力就比较差。正确的做法是尊重宝宝的发展，给宝宝一把勺子，哪怕把食物弄得满地都是，经过两个多月，宝宝就能吃的很好了。家长尊重、认可孩子的自我意识的成长，是能让孩子好好吃饭的前提！
2、 和家人一起按时吃饭，营造吃饭氛围，少吃零食多吃饭。
在宝宝1岁以后，家长就可以给孩子定时就餐了，把宝宝的就餐时间跟家人的就餐时间安排在一个点上，把宝宝放在餐椅上，围在餐桌边。模仿是孩子的天性，当宝宝看着家人一起吃饭时，每个人都把食物放进自己的嘴里咀嚼，也会引起宝宝的兴趣，宝宝主动吃饭的欲望会更强烈。当宝宝一岁半以后，一定要控制好宝宝吃零食的是时间和零食量。有些宝宝在马上要吃饭的前一刻还在吃零食，即使你做的饭菜在香甜可口，宝宝也吃不下去的。营造温馨的吃饭氛围，让宝宝爱上吃饭！
3、 给宝宝自主吃多少的权利。
大多数的宝宝，会根据自己的需要吃多少，而不是根据家长的期望来吃的，可能一两次在你的鼓励或逼诱下吃了你给的量，但长此以往，并不能有效解决孩子吃饭问题，这往往还会造成另一个问题，导致孩子把吃饭当成一种负担。而且还会形成一个恶性循环，宝宝越不愿意吃，家人越喂，最后演变成追着喂，或者为了方便喂饭，用动画片吸引宝宝吃饭。给孩子自主选择吃多少量，孩子会更愿意吃。
4、 做的食物应符合孩子的口腔发展、让孩子易接受！
有一个朋友她总跟我说她快三岁半的女儿不爱吃绿叶菜，只要给她吃她就吐了。有天刚巧去她家玩，她给女儿夹的油菜，孩子的确不吃，我发现她们家的油菜没有经过任何改刀，让一个还不到四岁的孩子吃那么长长的油菜，的确是嚼不烂的，后来让她给菜剪碎了些，孩子吃了不少，这就是典型没有考虑孩子的口腔规律。只要孩子不是对某种食物过敏，只是单纯的不接受这种食物，我们可以改变食物的性状。比如有的孩子不爱吃胡萝卜，那我们可以把胡萝卜打成汁，用汁和面，给孩子做成面条或者馒头，一样可以补充胡萝卜里所含的营养素。充分照顾孩子的口腔发展，让孩子远离挑食、偏食！
早早锻炼宝宝自己吃饭，好处多多。不仅可以让孩子的精细动作得到发展，也能促进宝宝大脑的发育。孩子的每一步成长都牵动着父母的神经，但懂得在该放手的时候放手，孩子才能更好的、更健康成长，如果您的宝宝仅仅是因为没有养成自主吃饭的习惯，那么把我上面的四个方法用起来，宝宝一岁半以后自主吃饭不是难事！
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