在中医看来，食欲不振、失眠、情绪持续低落，可能是存在阴虚和气虚的问题，身体的阴阳不平衡了。也可以叫做“郁证”
在西医里，长期的情绪低落，失眠，排斥社交等可能是抑郁症的情况。分为轻度，中度、重度三个等级。分别对应有不同的症状。
今天给大家聊聊中医是怎么看待这些症状的。
首先是阴虚： 阴虚一般是劳累过度、饮食因素等引起的，患者可能会出现面色萎黄、腰膝酸软、睡眠不佳等症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物治疗。平时可以多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
然后是气虚： 气虚一般是久病不治、情志不佳等因素引起的，患者可能会出现失眠、多梦、浑身乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、定坤丹等药物治疗。
最后是“郁证”， 在中医里是指 气机阻滞而引起的心情抑郁，情绪不宁，胸部胀满，胸胁胀痛，主要表现的病症。 常见的治疗方子有甘麦大枣汤，半夏厚朴汤、柴胡疏肝散等，医生根据患者情况来调整方子的配伍，当然每个医生治疗的方法不同，方子也大有差异；
目前市面上也有治疗这些问题的中成药，建议大家找专业的医生诊治后再行使用，不要自诊，花了钱是小事，如果服药不当损害身体，也就得不偿失了。