如今，很多女性疾病和亚健康成绩困扰着我们，痛经、月经不调、宫寒、乳腺增生、妇科炎症等，不一而足。其实，这些让我们很头痛或是经久不愈的疾病统统可以用一种传统神奇的疗法——艾灸来处理。那么女性艾灸有哪些特点及好处？如何针对女性疾病进行艾灸？艾灸的注意事项有哪些呢？
女性艾灸有哪些特点
1、做完艾灸后，面色会变得红润有光泽，皮肤饱满滋润，色斑会快速变淡、痘痘消失。
2、做完艾灸后，心情会舒畅很多，很放松。
3、寒性体质的人灸后会觉得冒凉风，要多灸。
4、艾灸时肚子咕咕叫，或者排气，这是因为艾灸促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。
5、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
6、灸完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，配合做肩颈灸，疗效就会很好。
7、夏天灸出大汗为佳；冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。
8、做艾灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样，这是非常好的现象。
9、灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这也是好现象。
10、灸完后感觉热能到会阴，这也是好的现象，说明打通了任脉。
如何针对女性疾病进行艾灸
痛经的施灸穴位
痛经既是疾病又是症状，分为功能性与器质性两大类。痛经的发生与经期受寒、冒雨淋水、坐卧湿地、游泳、饮食生冷、生活失于调摄，精神过度紧张，情志不畅，工作过于劳累，素体虚弱，大病久病，以及房劳多产等因素有关，以调理冲任气血为主，经期以调经止痛治其标。应迅速缓解、消除疼痛，平时应辨证求因治其本，或行气，或活血，或散寒，或清热，或补虚，或泻实，依据不同的症状与体征，辨证治之。
【重点艾灸穴位】取中极、曲泉、阴陵等穴位。
【施灸方法】用艾叶温灸，每日1～2次，每次10～15分钟。
月经不调的施灸穴位
月经不调包括月经先期、月经后期、月经先后不定期及月经颜色、质、量的异常改变。导致月经不调的原因很多，但不外乎内伤七情、外感六淫、饮食失节、起居无定等。中年女性，工作生活压力大而致肝郁气滞，或产乳过多，房事不节，伤精损血或不按时就餐，损伤脾胃等等都可导致。在相关穴位上施灸能够调和气血、补益肝肾、驱寒除湿，从而达到改善症状的目的。
【重点艾灸穴位】
1灸三阴交穴
【取穴方法】小腿内侧，内踝尖直上4横指，胫骨后缘处，左右各一穴。取穴时，可以在腿内侧，骨侧突出处上方量出约4横指的骨骼后侧边缘就是，按压时会稍微感觉疼痛。
【施灸方法】温和灸。每日一次，每次灸10～15分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。
【功效】调理气血。
2灸关元穴
【取穴方法】关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。
【施灸方法】温和灸。每日1次，每次灸10～15分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。灸至皮肤产生红晕为最佳。
【功效】培肾固本，调气回阳。
3灸中极穴
【取穴方法】位于身体的中心线上，在距离肚脐下方6横指宽处。
【施灸方法】温和灸。每日一次，每次灸10～15分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。灸至皮肤产生红晕为最佳。
【功效】益肾兴阳，通经止带。
4灸肾俞穴
【取穴方法】腰部，第2腰椎下方两旁约比大拇指稍宽的位置，左右各一。
【施灸方法】温和灸。每日或隔日一次，每次灸5～15分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。
【功效】调和气血。
乳腺增生的施灸穴位
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化。此病最初的表现症状是常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。艾灸治疗此病，通过取下面的穴位，每次取3～4穴，达到疏肝健脾、活血化痰、散结的作用。
【重点艾灸穴位】
1灸阿是穴
【取穴方法】在病变局部找的痛点（乳房肿块处）。
【施灸方法】温和灸。每日灸一次，每次灸5～10分钟左右，以感到施灸处温热、舒适为度。
【功效】缓解局部疼痛和不适。
2灸中极穴
【取穴方法】位于身体的中心线上，在距离肚脐下方6横指宽处。
【施灸方法】温和灸。每日一次，每次灸10～15分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。灸至皮肤产生红晕为最佳。
【功效】益肾兴阳，通经止带。
3灸肾俞穴
【取穴方法】腰部，第2腰椎下方两旁约比大拇指稍宽的位置，左右各一。
【施灸方法】温和灸。每日或隔日一次，每次灸5～15分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。
【功效】调和气血。
4灸次髎穴
【取穴方法】在髂后上棘下与后正中线之间，适对第2骶后孔中。
【施灸方法】温和灸。每日一次，每次灸10分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。
【功效】疏导水液，健脾除湿。
5灸膻中穴
【取穴方法】胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
【施灸方法】温和灸。每日灸1次，每次灸5～10分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。
【功效】宽胸理气，活血通络，清肺止喘，舒畅心胸。
宫寒的施灸穴位
病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”。所以，广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
【重点艾灸穴位】
1灸三阴交穴
【取穴方法】小腿内侧，内踝尖直上4横指，胫骨后缘处，左右各一穴。取穴时，可以在腿内侧，骨侧突出处上方量出约4横指的骨骼后侧边缘就是，按压时会稍微感觉疼痛。
【施灸方法】温和灸。每日一次，每次灸10～15分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。
【功效】调理气血。
2灸关元穴
【取穴方法】关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。
【施灸方法】温和灸。每日1次，每次灸10～15分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。灸至皮肤产生红晕为最佳。
【功效】培肾固本，调气回阳。
3灸神阙穴
【取穴方法】肚脐的正中即为神阙穴。
【施灸方法】温和灸。每日灸1～2次，每次灸20～30分钟。10天为1个疗程，休息3～5天再灸。以感到施灸处温热、舒适为度。灸至皮肤产生红晕为最佳。
【功效】温经祛寒，平和阴阳，调理气血。
4灸气海穴
【取穴方法】在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
【施灸方法】温和灸。每日1次，每次灸10～15分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。灸至皮肤产生红晕为最佳。
【功效】生发阳气。
5灸足三里
【取穴方法】位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右各一。
【施灸方法】温和灸。每日灸一次，每次灸5～15分钟。以感到施灸处温热、舒适为度。
【功效】能使气血源源不断生长。
艾灸的5大注意事项
1、艾灸前最好喝一些提升阳气的养生茶，加2～3个红枣更好，可以防止一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕。最忌讳喝冷水吃水果。
2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说，可以用热水洗澡，那是错误的，热水也是水湿，如果要洗菜做饭，一定要戴上橡胶手套，用热水洗。
3、施灸后可能出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒；也可能起红疹，人感到疲倦，便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血等全身不适的现象，不必惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。如果现象较严重，可以减少艾灸的时间，可在泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。
4、有的人边灸边进食，这样不好，进食的时候气血会集中在胃部，影响艾灸的治疗效果，对胃气也是一个挑战。
5、如果月经量不大，特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸，只要比平时的艾灸时间短一点即可。