黄金大涨70美金之后，再次迎来大幅回落调整，跌幅达到了60美金，跌破2200的关口。
美联储主席鲍威尔对于降息的态度，不断趋于积极表现。暗示6月第一降息的预期，同时年内还要3次降息的机会。同时，重点也发现美联储对于降息过于谨慎的原因，来自于幕后美政府对于美联储的牵制。肆无忌惮的高利率政策下，没有达到白宫想要的结果，反而债务和银行业的风险，不断趋势美联储倾向降息的预期。
同时，晚间美失业金数据，这个重要的失业率不及预期，失业放缓。间接反映就业市场的强劲表现。而且美制造业PMI数据，这个重要的经济指标也超预期，再度提振美元强势反弹。
黄金昨天大幅冲高触及2222的位置后，再次迎来了大幅回落，最低触及到了2165的位置。
今天再次触及2186的位置后，再次承压快速回落调整。
下方先是看到2157的位置的支撑，此位置支撑有效，持续关注两个区域范围内的震荡调整。
上方再次突破了2175的位置，继续看到2195的阻力承压。
处在2175的位置下方，若持续回调延续，跌破了2157的位置，继续看到2145的位置的支撑。
黄金本月持续延续涨势，整体迎来180美金涨幅。再次回落调整，不过力度依然有限，继续看大的反弹延续，再次延续突破刷新高位，不猜顶。而且重要的是，下方依然存在可回调空间，可回调区域看到2080的区域。
操作方面，黄金整体依然处在大的反弹走势中的调整，关注2145和2165做多的机会。而且，短期内关注承压调整，关注2186和2208做空的机会。
对于现货黄金的投资，方向和趋势的判断尤其重要。更重要的是入场点和出场点的把握能力，说白了就是准确率，这个是能够实现稳健获利的必要的前提条件。这个不是一两本书，或者一两年功夫实操就可以锻炼出来的。而是需要长时间实操和结果和经验。
同时对于仓位风险的把控能力，做到足够的低的风险，实现最大化的盈利的机会，这个是每个投资者必要的基础。最快的实现盈利的方式，就是跟随真正的高手，他怎么做，你怎么做就可以了。
昨天美再次提议加沙停火的协议，中东局势或者再次放缓。
原油价格昨天也再次迎来了延续回落调整，跌破了81的位置。
今天继续关注81的位置下方回调延续，下方先是看到79.3的位置的支撑。
此位置支撑有效，再次反弹，继续看81的范围内的震荡调整。
上方再次突破了81的位置，继续看到82.4的阻力承压。
处在81的位置下方，再次延续回调，跌破了79.3的位置，继续看到77.5的位置的支撑。
今天周五收官
重点关注今晚美联储官员频繁上阵，特别是美联储主席鲍威尔的讲话，重点依然聚焦通胀和降息预期。
瑞士央行意外降息，打响了各国央行降息年的第一枪。
欧洲各国以及美联储在降息议题上面，从去年开始就已经蠢蠢欲动，始终没有人站出来走两步，炒作意味大于实质的意义。
通胀早已回归常态，紧缩政策依然不松口。躲开了美联储的镰刀，但依然没有躲过经济下行带来的巨大压力。特别是俄乌局势的升温，让欧洲缺电缺汽又缺油，日子雪上加霜，银行业更是债务风险剧增。
欧盟虽然各怀鬼胎，但依然躲避在欧盟体系范畴。瑞士加息，等于撕开了一个口子，欧洲各国或不断跟进，全球第一大央行的美联储或直接迎来6月正式降息的议程。