清明时节雨纷纷,不妨在家做餐饭,米厨娘安利一款清明养生菜-蛋卷番茄,不仅养生,主要还补血养颜呐。
| 难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
|
主料 |
|
| 鸡蛋3颗 | 番茄3颗 |
|
辅料 |
|
| 食盐适量 | 白砂糖适量 |
有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤

1. 准备食材:鸡蛋 番茄

2. 番茄顶部十字划开,用热水浸泡

3. 西红柿去皮待用

4. 番茄切粒

5. 准备3个鸡蛋

6. 鸡蛋打散,撒入白糖调均

7. 热锅倒油,倒入番茄粒炒制

8. 撒入白糖,炒至粘稠盛出

9. 另起油锅,煎制鸡蛋饼

10. 薄薄的鸡蛋饼,煎制双面金黄

11. 在鸡蛋饼上抹一层番茄

12. 慢慢的卷起,成圆筒形

13. 切开装盘,用薄荷叶装点