孕晚期注意事项。
即将进入孕晚期的准妈妈快看过来！今天我总结了六点孕晚期注意事项，是想希望大家都能舒适的度过孕晚期。
·第一就是一定要数胎动。因为我是35周的，上周有一天晚上突然宝宝动的不对劲，就连夜去了急诊检查一看都规律宫缩了，差点早产，好在有惊无险，这个时候才意识到数胎动的重要性！像我有个朋友就是孕晚期宝宝宫内缺氧，被紧急剖腹产了！这就是为什么孕晚期医生会强调孕妈妈们要数胎动，以免错过宝宝的求救信号，一定要重视！
·第二就是要控制好体重。宝宝的后期真的长得特别快，要知道宝宝长太大的话，顺产会很受罪，侧切撕裂苦的是自己！还可能一夜之间就长了好几条妊娠纹！我现在医生都不建议我吃太多水果的，水果含糖量真的巨高，可以吃一些高蛋白低脂肪的食物，像鱼、虾、牛肉之类的食物。
·第三就是换哺乳内衣。要知道孕期我们的身体会发生很大的变化，胸部也会变大，到了孕晚期，胸腔那里被宝宝挤压了总得上憋着气闷闷的，穿普通内衣这里就会很难受！所以挑选一款好的哺乳内衣它是不勒不压的！
·第四妊娠油坚持抹。我相信很多孕妈到孕晚期就开始偷懒了，不好好抹油了。过来人告诉你，我第一胎当时整个孕期坚持抹油，一根纹都没有长，临近预产期的时候就偷懒，没有好好抹，结果生完发现肚子最下面崩出了淡淡的几根，真的好后悔！咱不是说抹了就一定不长，但起码能让被撑开的皮肤保持滋润，缓解肚皮的干痒，减少长的几率。
·第五和老公一起准备待产包。因为生孩子的手里根本顾不上别的事情，等到要用的时候他可能真的一个也听不懂。而且生孩子本来就不是我们一个人的事情，所以一定让他参与进来，哪怕你提前买好，装包的时候一定要给他讲解一下。
·第六不要太焦虑，保持好心情。一到孕晚期，血清总胆汁酸水平升高(≥10umoVL)，身边的亲戚朋友就会给你提各种建议要注意甄别。其实能否顺产还得看自身条件，像宝宝过大胎位不正就只能刨一切听医生的。总之一定要保持一个好心情，不要太焦虑顺其自然去迎接宝宝的到来。