经常有新闻报道孕妈把宝宝生在了火车上、飞机上、商场里……小编也是醉了，为什么临产还不能好好在家待产，老老实实迎接这个新生命的到来呢?难道非要不走寻常路，让宝宝在众目睽睽之下，手忙脚乱的出生吗?临近春节，是不是又要有人让宝宝刚一出生就加入春运大潮的行列呢?
作为孕妈咪，在怀孕的整个过程里都要小心翼翼，尤其是在临产这最后一哆嗦上更不能麻痹大意。快要生产的1-2周，被称为待产期，这个阶段对于每一位将要分娩的妈咪都十分重要。面临产前可能遇到的种种情况，准妈咪一定要做到心中有数。
产前有哪些征兆?
许多生过娃的妈妈们，在临产前有过这样的经历：急急忙忙跑到医院要生产，却被医院告知没到时候，回家继续观察，白跑一趟或几趟是很正常的。到底有什么标准帮助准妈咪判断自己是不是要生了呢?又该什么时候选择去医院呢?
是不是要生了?
感觉宝宝要掉下来了。这是胎宝宝头部已经沉入准妈妈骨盆的一种反应，这种情况多发生在分娩前一周或数小时。
有轻松、轻便感。怀头胎的准妈咪在37-38周时，因为宝宝的头下降到骨盆腔内，会使子宫位置变低、呼吸变得比较顺畅，胃部较不容易发胀，整体的感觉较轻松。而二胎以上的准妈咪大约接近预产期才发生轻便感，甚至产痛开始时胎头才会下降。
腹痛。一般在临产前2周左右，准妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，这是子宫收缩。这种子宫收缩不规则，一般不超过半分钟，休息后可以减轻或停止，被称为假临产。如果腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧过一阵，就预示着快生了。
阴道分泌物增加。孕期黏稠的分泌物累积在子宫颈口，由于非常黏稠，平时就像塞子一样，将宫口堵住。而临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或即将分娩前发生。
是不是要去医院?
见红(阴道出血)
分娩前24-28小时内，子宫颈口开始活动，子宫颈内口附近的胎膜和该处的子宫壁分离，毛细血管破裂，经阴道排出少量血，与宫颈管内的黏液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液就是俗称的见红，又称落红。落红时血量少，且血会呈现粉红或红色以及粘稠状。
准妈对策：见红是分娩即将开始的一个征兆，可发生在分娩开始的前几天，准妈妈在预产期已经到了，而且有不规律宫缩的时候，应及时发现这种征兆。若发现靠阴道口的*裤内**处有潮湿不适的感觉时，应立即查看*裤内**上是否有血性分泌物，如有应立即去医院，以防不测。若阴道只是流出少量淡血丝，准妈妈可留在家中观察，不要过度操劳，避免剧烈运动。如果流出鲜血，超过月经量，或伴有腹痛，就要自行入院就诊，不需要叫救护车。
阵痛(子宫收缩)
当要开始生产时，最确定的迹象就是规则性的子宫收缩，这种收缩状况是准妈咪无法控制的。子宫收缩会从一开始的不规则收缩逐渐转为规则收缩，同时每次收缩的时间与强度也会逐渐增加，宫缩的次数也会越趋频繁，直到产下宝宝为止。开始感觉腹部一处疼痛，这种子宫收缩比较轻微，每间隔10分钟或十几分钟一次。1-2小时后，疼痛会向下延伸，间隔时间变短。随着时间的进展，宫缩时腹部会变硬、强度递增、间隔时间愈来愈短。一旦宫缩的时间间隔规律，就称之规则性子宫收缩。
准妈对策：初产妇的第一产程往往要持续12-14小时，所以刚开始阵痛时不必紧张，可以躺在床上休息或继续日常活动，不需要立即去医院。当子宫收缩已经有规则时，应该记录疼痛的间隔时间和持续时间，一般可以等到阵痛间隔在3-5分钟，每次收缩持续45-60秒，这种频率的宫缩已经持续1个小时的时候去医院。这时宫缩的强度可能会增加到让人不能说话的程度。在这期间，建议准妈妈好好休息、多补充水分和能量，为生产做好准备。
破水(羊膜囊破裂)
若出现水样液体的涓涓细流或呈喷射状从阴道流出，这表示羊膜破裂。这种现象多发生在临产前数小时或临近分娩时。羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，羊水从阴道滴出或大量涌出时，羊膜囊就破裂了，羊膜囊破裂俗称破水。羊水稍微有点黏性，但无色，有点类似尿液。一般都会先有阵痛才破水，但也有没发生阵痛就破水的。
TIPS：如何区分羊水和小便
1、能屏住的是小便，屏不住的是羊水。
2、羊水带腥味，比小便清澈，像洗牛奶杯的第二道水。
准妈对策：一般破水后很快就要分娩了，破水发生后即使没有其他症状也应该立即去医院，因为羊膜破裂后容易引起脐带脱垂，胎儿有生命危险，如不及时去医院诊治，有可能发生意外。发生破水后，孕妇应立即抬高臀位设法平躺，拨打120急救电话，然后送医院观察，必须在24小时之内生出宝宝，以减少宝宝产生感染。千万不要直立或坐起，也请不要再淋浴或往阴道里塞任何东西，以免造成严重后果。
是不是需住院观察?
无并发症的孕妇，不需要提前入院待产。如果太早到医院，一是无事可做，吃不好，睡不好，还会受到别的产妇的影响，造成产前身心疲惫，也增加了经济负担。二是医院的产床位大多很紧张，多数不接收太早住院待产者。但如果出现下列情况之一者，务必要去医院报道，住院观察。
1、发生胎膜早破者，虽未临产也应住院。
2、自觉胎动近1-2日明显异常者。
3、围产检查发现胎心异常，或脐血流异常者。
4、产前有阴道出血者。
5、有并发症和合并症的孕妇，如妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并心脏病等。
6、确诊为前置胎盘者，即使不出血也应提早住院。
7、已经超过预产期一周，无任何临产迹象者。
8、产前检查发现羊水异常者。
9、胎位不正或骨盆狭窄，事先已决定做选择性剖宫产者，应在预产期前l-2周入院。
10、双胎妊娠者，应提前1-2周入院。
临产前注意事项
1.泡澡减轻压力：随着肚子一天天的增大，孕妈的身体越来越沉重，可以采用泡澡的方式来减轻压力。泡澡可以让日渐疲惫的身躯得到舒缓、解压。在泡澡的时候，可以让老公陪在身边，以防发生意外。
2.临产加油食物：生娃可是个体力活，孕妈应该适当多吃点临产加油食物，提供更多的热量及能量。比如富含碳水化合物的大米、玉米、小麦、土豆、山药、红薯、大豆、水果、蔬菜等。
3.进行乳房保养：如果打算母乳喂养，孕妈要从这时对乳房进行按摩、冷敷等，让乳房得到休息和放松。但是，如果在按摩乳房的过程中，出现了宫缩等反应，应马上停止按摩，以免引起宝宝早产。
4.错开上下班高峰期：一般来说，地铁、公交，是孕妈上下班最常用的交通工具。但是，孕晚期挺着大肚子实在是不方便，也不安全。孕妈最好让老公开私家车，接送上下班。或者和上级商量，错开上下班的高峰时期，将上班的时间重新调整一下。
5.不要进行长途旅行：选择路程较近，时间不要太长的地方。另外，待产期的孕妈不管去哪里，都不可以一个人单独出行，一定要有人陪同出门。
6.继续坚持产检：别以为宝宝快要出生了，就不用再检查身体了。这个时候，孕妈依然要坚持每周一次的产检。医生会替妈咪观察肚子中宝宝的情况，如发现异常便可及时采取措施纠正。
7.提前15天休产假：如果可以的话，孕妈最好提前15天或1个月休产假，在家里好好养胎，为分娩做好产前准备。记住，接近预产期的半个月，一定要有人在身边陪同。
8.老公多陪伴：一般情况下，孕妈临产前都会出现一定程度的紧张心理，由于缺乏常识，对分娩有不同程度的恐惧心理。此时老公的鼓励和支持显得尤为重要，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾妻子的饮食起居，这也是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
临产前禁忌
怕：不少孕妈由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快的进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。
急：有些孕妈在分娩上是个急性子，没到预产期就焦急的盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。其实预产期有一个活动范围，提前或错后10天左右，都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。
粗心：一些大大咧咧的孕妈，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱。
累：是指身体或精神上的过度劳累。这个时期，孕妈活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。
懒：有些孕妈怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间卧床休息。
忧：有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在孕妈的心理上造成了无形的压力，很有可能导致难产。
产前阵痛如何缓解?
上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。
跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾。
利用网球推高肛门。把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
把体重负荷在墙上。手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。
趴在椅子上。膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。
老公来帮忙。在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压。