上世纪六十年代初，由于父亲工作调动，曾随父母在北戴河生活过几年。如今虽然已过去半个多世纪，但当时的情景仍历历在目，记忆犹新。
北戴河距北京280公里，是河北省秦皇岛市下辖的行政区之一，西起戴河口，东至鹰角石。风景秀丽，山青水秀，海岸漫长曲蜿，海滩平缓，沙软潮平，海水湛蓝清澈，是天然的避暑胜地和优良的海水浴场。
戴河入海口的南岸为南戴河，即今天的黄金海岸，原属昌黎县，当时还是一片荒滩，現在已是旅游胜地，旺季人满为患。北岸则为北戴河，是主要的疗养度假区。南北戴河原来隔河相望，后来修了一座公路桥通行就方便多了，如同一地。一条高等级柏油马路一直从北戴河火车站沿海滨蜿蜒延伸至市区中心。路北侧背靠联峰山（西山）由西向东依次座落着*队军**、中直机关、国务院各部委、河北省和外省的疗养院。这些单位的房子大多是风格迥异的别墅式建筑，其中以曰式居多，红色的房顶，黄色的外墙，鳞次栉比，点缀在苍松翠柏间。暑期在別墅周围的林间或小路上经常可以看见身穿上白下蓝服装的便衣警卫人员。
海滨路的临海一侧则是一座座相邻的专用海水浴场，用拦鲨网围起的安全区域和样式独特的小洋房。每到暑期，海滩上就热闹起来，人群三三两两或嬉水，或曰光浴，时髦的泳衣，五彩的遮阳伞，白沙、碧水、骄阳构成了一幅美丽的画卷。
沿海滨路东行就是市区中心的十字路口，路口西北角是当时北戴河唯一的大剧场《海滨剧院》，曾随家里大人在那里看过当地颇有名气的秦皇岛市小百花评剧团演岀的《花为媒》。剧场对面隔马路就是当时最大的北戴河百货公司。
沿海滨路西行离火车站最近的是原北京军区北戴河疗养院，系抗战胜利后接收日本*队军**的医院改建而成。军改后该院吸收合并了原北戴河空军和海军疗养院，是目前综合实力最强的正师级*队军**（医）疗养单位。过去当地人一般称其为“军区”，我家当时就住在这里。记得大院附近有一个村子芦庄，村民以种玉米、花生为主，栽种的苹果是“国光”和“香蕉”，口感非常好，不知为什么现在看不到了。也有的村民以捕鱼为业，那时没有农贸市场，都是去海边等渔船靠岸后直接买海鲜。价格很便宜，一斤多的梭子蟹煮熟一毛五分钱一只，鳗鱼两毛多钱一斤。时光流转，现在很多当地村庄发展成了旅游的专业村，几乎家家办起旅馆、民宿和农家乐，村里有农贸市场和夜市，生意红红火火，和过去相比已是冰火两重天。
1954年，毛主席在北戴河写下了脍炙人口的《浪淘沙.北戴河》，同年北戴河便被定为中央领导和中直机关暑期的工作地点，也就是通常说的夏都。每年暑期，主要集中在七、八两个月，这里华盖云集，疗养的、开会的、办公的有关人员往来络绎不绝。部分由北京往返东北的特、直快列车都要专为北戴河站加挂一节软卧车厢，以备需求。海滨公路上不时会有高级小轿车驶过，其中以华沙、伏尔加、吉姆等苏式轿车居多。每当夜晚，各疗养单位会经常组织专场电影戏曲晚会和舞会，在这里你会见到平时不易见到的中央领导同志和社会各界名流。
当年北戴河有名的风景点还有鸽子窝、怪楼、鹰嘴和金山嘴（东山）等。彼时北戴河还只是避暑和疗养胜地，普通人岀门旅游还是天方夜谭。暑期一过，大部分单位人去楼空，这里又恢复了往日的宁静，那时北戴河的冬天是很冷的。
1979年，北戴河对外开放，2020年被评定为国家五*级A**旅游风景区。
2023年9月