很多孕妈们担心生完孩子后，会不会变得很松弛？会不会影响*生活性**？

有的孕妈们害怕影响以后的*生活性**而选择剖腹产。再者产后女性身体虚弱，加上照顾婴儿消耗了大量精力体力，也会减弱女性的性欲，让产后初期的*爱性**变得更加困难。

在分娩期间，阴道会伸展到保龄球的大小。不管阴道有没有侧切或撕裂， 都可以在6周左右恢复愈合。

但阴道不是弹性材料制成的，不能恢复到以前。那会不会影响*生活性**呢？

有研究表明，有部分女性分娩后性反应会有所提升，这可能由于分娩前阴道过紧，*生活性**会导致阴道疼痛，分娩正好可以解决这个问题。

然而，对于大多数女性来说，阴道松动不会影响性功能或对伴侣的享受。对于男方来说的感觉可能会有所变化，但是相互疼爱何必在乎以前有过的快感呢？享受现在活在当下才是最好的选择！

以下这几点可以帮助各位恢复产后*生活性**：

1、康复运动疗法

如果你感觉到性反应减退，请记住阴道是肌肉组织，肌肉松弛的最佳治疗方法是锻炼。你可以去看产后门诊，医生会建议你做提肛运动，可以使阴道肌肉运动。如果你还觉得性反应有所下降，可以进行盆底物理治疗。

2、下面过于干涩

在小孩哺乳期间，由于女性雌激素过低，可导致阴道干燥，可以使用润滑剂。

3、提高自信心

要提高*生活性**质量，首先要提高自信心，因为产后*生活性**质量下降，30%~50%是由心理因素引起的。夫妻双方还可以营造浪漫的气氛，提前把宝宝托付给家人，以免小家伙不合时宜地打扰。

4、避免劳累

需要注意休息，避免过度劳累。哺乳及养育婴儿十分劳累，夫妻同房之前尽量养精蓄锐，才有足够的精力共赴爱河。而且产后刚刚恢复*生活性**时尽量不要太频繁，以每周1～2次为宜，可以在提高质量上下工夫。

实大多数与怀孕或生育有关的*生活性**障碍都能够在一年内解决，注意保持身体和心理的健康。

不管怎么，产妇十月怀胎生下宝宝，是一件非常辛苦的事情。作为女性一边担心着自己孩子还要为私密之事担忧我也希望能看到这篇文章的丈夫们，多关心、体谅妻子，这样才会有更好的*生活性**。

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当身份从妻子转为母亲，无需给自己太多压力。对生活保持积极的态度，才是孩子的好榜样。