爱美是女人的天性，不管走在什么地方都比较注重自己的外形，总想把自己最好的一面展现给大家。对于女性朋友来讲，生完宝宝之后身体会发生天翻地覆的变化，最主要的是会出现咳嗽漏尿这一现象。
不知大家有没有关注过，最近热播的 《女心理师》 ，现在正在热映，里面有一个情节是这样子的。
一位妈妈送自己的女儿去上学，一路上非常的开心，到达目的地之后，女儿还没有踏进校门，发现自己漏尿了。周围的小朋友都大喊：“ 你看他尿裤子啦，这么大了还尿裤子 ”，这让这位妈妈感到非常的尴尬。
听到这几句话，这位妈妈慌乱地低下头看自己的裤子，发现的确已经漏尿了，很多的人也非常好奇，都在旁边看着，这让这位妈妈感到非常的委屈，但是他的女儿并没有嫌弃妈妈这个样子，而是又反过来跑到妈妈的身边抱住妈妈。
很多人都会对这件事情非常好奇，为什么女人在生完宝宝之后都会出现这种情况呢？
跟着小编一起来了解一下。
出现这一问题大部分有这几个原因：
1. 生育时，盆腔器官脱垂
女性朋友在生宝宝的时候，身体的盆底肌肉会受到损害，对于盆腔器官的支撑能力就会慢慢地下降，也就会出现 脱垂 的情况，导致尿*禁失**的发生。
孩子在出生的时候，阴道盆腔的肌肉对于盆腔肌肉他自己是有一定期限的，如果出现症状的现象没有办法很快地恢复，会通过一段时间慢慢的疗养才可以的，如果在这时候打喷嚏或者剧烈的咳嗽，也都会出现漏尿的情况。
2. 膀胱没有力气
人到了一定的年纪，慢慢地都会步入衰老的过程，身体的各项机能就会不断下降，所以也会出现膀胱衰老的情况出现。
每个人都逃脱不掉衰老这一过程，膀胱周围是有很多的肌肉，衰老之后这些肌肉就会变得没有的力量，失去了力量，膀胱内储存的尿液就会出现露出来的现象，这个时候建议女性朋友需要去医院检查一下，因为到了衰老的时候，身体内的各项疾病也都会出现，所以避免出现其他类的疾病，建议大家定期的去医院体检。
3. 激素水平降低
人一旦过了50岁会慢慢地进入到更年期，更年期就像小时候的青春期一样，都是我们所要经历的。
更年期它会使人脾气暴躁，导致雌性激素水平降低，而且影响身体的睡眠状况，慢慢地身体的各项器官也会出现变化，可能会导致女性阴道萎缩， 膀胱肌肉变得松弛 ，从而对尿痛的管控能力会逐渐的降低，出现尿*禁失**的情况。
4. 过度肥胖的人群
身体堆积大量的脂肪就会让人慢慢地会变胖，对于体重超标的人群来说，体内的 腹压会增高 ，对于膀胱有很大的压力，所以也会出现尿液漏出的情况
出现尿*禁失**这一现象是非常尴尬的，对于女性朋友来说比较爱面子，如果被外人看到也会非常的不知所措， 建议大家在这几个方面可以做好处理措施：
1. 坚持运动训练盆底肌
女性朋友在生育完之后会经常在打喷嚏的时候出现漏尿的情况，为了自身的健康，可以去医院进行咨询，听从医生的指导，进行一些药物治疗。
除此之外还可以在家里的时候做一下盆底肌训练，盆底肌训练大家可以在家里做 凯格尔运动， 这一个运动对于缓解盆底肌肌肉有着非常好的帮助，家里平常没有事情做的时候经常锻炼，有助于身体健康。
2. 科学坐月子
生育之后坐月子也是非常重要的，如果掌控不好会给自身的身体带来非常多的疾病，而且没办法养好。
对于很多坐月子的人们来说，他们都觉得躺在身上不愿意动，不要累着就可以，而且还。不洗头不洗澡，其实这些也不利于身体健康。
生产完之后不洗澡，这个说的就是在坐着洗澡会容易受到细菌的感染，现在大部分人家里都是 淋浴 ，这个是完全可以洗澡的，如果 长时间不洗澡，身上的细菌会越来越多，也容易感染一些疾病 ，也会出现漏尿的情况发生。
日常当中需要合理的运动，如果不运动会导致盆底肌受损，可以每天吃饱饭之后在楼下走一走，转一转也有助于身体的恢复。
3. 保持好的心态
出现漏尿这一情况，很多女性朋友自己都会接受不了，如果长时间压力非常大，也会导致病情加重，从而会导致身体精神上也会受到一些困扰。
在平常的生活当中，一定要调节好自己的情绪，采取良好的措施，缓解身体的这一病症。
大家对于这一情况还有其他的小妙招吗？可以分享在下方评论区共同讨论！#健康科普行#