一、今日指数：
上证指数收报3062.50，涨幅-0.77%，成交量2890亿， 涨跌比269:1211；
深证成指收报9622.49，涨幅-1.62%，成交量3567亿， 涨跌比310:1842；
中小板指收报6013.23，涨幅-1.46%，成交量1455亿， 涨跌比142:767；
创业板指收报1615.62，涨幅-2.55%，成交量1044亿， 涨跌比104:642。
二、大盘研究：
1、大盘自3288以来，今天是调整的第16个交易日，调整的幅度今天最低点是3050，离我们给出的3060，还多杀了10个点。300只股票跌停，大部分垃圾股怎么涨上去就怎么跌了回来，小票平均跌幅都超过了30%，绝大部分涨幅的60%以上都被回吐，行情极为惨烈。
2、我们原来的预判，只要大盘调整200个点，普通白马股的跌幅大约5%~8%，绝大部分股票，涨幅的50%~60%都要被回吐，实践来看跟我们的判断一致。
3、处于业绩主升浪的绩优白马股，大消费的大盘调整这段时间反而在上涨，从3000点以后，我们将仓位70%集中在食品、医药医疗，哥的调仓方向从来都是公开的，医药医疗、食品赚了钱的，过来点个赞。
而这些科技股买它的时候已经调整了涨幅的一半之后我们才出手的，大约30%的仓位放在科技股上面，同样把我们打得鼻青脸肿，还踩了一个跌停板。但是由于我们仓位是均衡配置的，总体抗跌能力很强，不但净值没有回撤，而且还有不错的盈利。
记住骑业绩主升浪的白马，哪怕大盘极度折腾，影响也会比较有限。垃圾股是扛不住任何打击的，切记！
好股票的发掘方法：
独家重磅：如何选择好公司？（中）（2019-1-24）
独家技术课：如何选择好公司（下）（2019-2-20）
三、热点雷达：
1、食品、医药医疗是上涨的主力军，标准向上攻击主升浪的形态；
2、零售行业，也有那么几个好公司，走出了进攻的形态，但是大部分都是垃圾股，要擦亮眼睛；
3、科技股今天虽然很坑爹，大盘接下来直接下行的空间有限，可以适当配置，但是好公司也不多，这个市场很神经病，连好公司一样打得满地找牙，更需要擦亮眼睛；
四、技术看盘：
1、调整幅度已经达到了，但是缺乏一个底部结构，这个时候不宜盲目看空，哥仍然维持3060附近等完毕以后，迎来5~8个交易日的反弹，也许更长；
2、哥今天的心情是冰火两重天，踩了一只跌停，踩了一只涨停，科技股都是*子骗**，别跟哥犟，哥以后再买这种*子骗**科技股就是孙子；
3、持仓板块：大消费（食品、酿酒）、中药医疗、化纤、锂电池、软件、芯片，目前实战参考仓位8.4成。 （短线仓位不列入总仓位管理）
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实战案例：
牛回头的技术要领——背离结构在实战当中的运用（2019-3-13）
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