全世界的宝宝都有一个共同的爱好：吃手。
全世界的家长都有一个共同的烦恼：娃怎么老吃手？
3个月的宝宝在吃，6个月的宝宝在吃，1岁的宝宝在吃，2岁的宝宝还在吃。
一种要吃到海枯石烂，吃到天崩地裂的不归感有木有。
可能每个家长在看到宝宝吃手的时候，都会焦虑得不行。但柚子却要告诉各位家长们：其实根本就不需要那么焦虑，宝宝吃手远没你想得那么糟糕透顶。
为什么这么说呢？下面柚子就给大家揭秘关于宝宝吃手的背后的秘密。
◆◆宝宝吃手的原因
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很多家长看见宝宝吃手，只会想到怎么制止这个行为，而不曾深思过孩子吃手背后的原因，这样的做法，是一定不能真正帮到孩子的。
孩子吃手的原因，分析的在天花乱坠，总结起来，也就4点：
人类原始反射
美国儿科学会指出：宝宝在出生时就具有正常的觅食反射和吮吸反射，可以让自己在出生后吸到母乳。
缓解长牙时的不适感
长牙初期（4~10个月）的宝宝，会把手指或者拳头放到嘴巴里，使劲啃咬、吮吸、来缓解牙床的疼、痒。
处于口欲期
口欲期的宝宝，是通过嘴来探索世界的。他们不光吃手，还吃脚和一切能放到口中的东西。
通过嘴巴的识别，他们渐渐知道什么是手，什么是脚，什么是……
自我安抚
随着宝宝逐渐长大，生理性吃手行为减弱，更多时候他们用吃手来缓解自己的焦虑、负面情绪，或面对陌生环境的不适感。
前面跟家长讲到宝宝吃手不用太焦虑，是因为宝宝吃手除了以上的原因以外还有以下4点好处。
◆◆宝宝吃手的好处
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对世界最早的认知和自信心
因为宝宝期的宝贝都是通过口腔来探知世界的。如果父母在三个月内开始阻断宝贝吃手，宝贝的心理发育将受到非常大的影响，长大以后容易变得自信心不足、多疑和胆小。
快乐稳定的情绪
对于小宝贝而言，吃手可以消除宝贝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。
吸手指能给他带来舒服感，他们可以从吮吸手指中，获得某种快感，即使母亲不在身边，吃不到奶头他也能从中得到安慰。
越吃手以后越聪明
宝贝在吃手的时候，能加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能发展，这是宝贝智力发展的一种信号。
锻炼手眼协调性
吃手指的过程能够锻炼宝贝手部的灵活性和手眼的协调性。
◆◆不同阶段不同对待
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2、3个月的宝宝吃手很自然
2、3个月的宝宝不知道手是自己的，在偶然的机会注意到自己的手，将手放进嘴里，吃得很香甜满足，这是孩子的探索行为，不需要阻止。
引导2、3个月孩子学习用手。
小宝宝的手经常握拳，当碰到物体时有时会张开，可以让他摸一摸不同质地的物品，学习握一会儿。
如果在宝宝视野手能够到的地方，悬挂一些玩具。他挥动小手偶然碰到玩具，在这种反复接触中学习手眼协调有意接触玩具。
4-6个月的宝宝吃手是感知力发展
4、5个月后，宝宝可以手眼协调抓玩具，不但把吃手，还会把抓到的玩具等任何物体放到嘴里，家长不用紧张，不用制止，口内探索利于宝宝感知能力的发展。
引导4-6个月孩子锻炼用手。
5个月时可以把玩具放在不同距离的地方，在孩子经过努力可以够得着的地方，让宝宝凭自己的努力去够取玩具，不要被动将玩具放在宝宝手中。
6个月时锻炼孩子把玩具从一只手传递给另一只手。坐位时，宝宝一只手中已经拿了一个物体，再给同一只手一个物体，看是否会将原来的物体传递给另一只手，如果不会，可以教教宝宝，几次后就会学会。
7-12个月的宝宝吃手缓解出牙痛
6个月以后，多数孩子出牙了，出牙时宝宝会感觉不舒服，孩子通过咬自己的手指、拳头或其它物品来安抚自己。就像我们大人腿酸时，按揉肌肉可以缓解疼痛，是一个道理。
可以给孩子咬牙胶，达到轻轻按摩牙龈的作用。但很多宝宝还是喜欢咬自己的手指、拳头，不用给孩子过度纠正。
1-2岁以后的孩子吃手需要引导
1岁后的宝宝吃手，主要是寻求安全感，宽松、温馨家庭气氛会增加孩子的安全感，因为他们有了更多的玩具和朋友，手不再是他们的唯一安抚物。
如果在这期间，宝宝吃手频次没有减弱，则需要家长的干预。
◆◆如何帮宝宝戒吃手？
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帮宝宝戒吃手的时候，家长切记不要生气批评，不然给宝宝留下阴影就得不偿失了，柚子这里教大家几个帮宝宝戒吃手的方法，大家可以试一下。
转移注意力
当宝宝要吃手时，可以递给他一个喜欢的玩具，或者让他帮忙拿东西、一起做拍手歌等。
总之要想尽一切办法用到宝宝的手，默不作声地让宝宝从吃手改为用手。
提供高质量陪伴
对周围环境感到不安，或生活中有焦虑情绪的宝宝，可能出现不停吃手的情况。
这时宝爸妈需要提供给宝宝高质量的陪伴和充足的关爱，减少宝宝的不安感，也能缓解吃手的情况。
提高认知，多接触不同事物
随着宝宝长大，他们感兴趣的事物也越多，带宝宝多接触不同类型的东西，有助于增强他们对其他事物的关注度，同时降低对吃手指的需求。
循序渐渐，逐步引导
不要一开始就彻底不允许宝宝吃手。
可以和宝宝商定，如果在外面感到紧张，保证手指干净的前提可以吃；
在家要减少吃手频率，从只在规定时间吃手，慢慢过渡到在家不吃手，最后戒掉吃手习惯。
借助工具或另寻安抚物
通过语言引导不能让宝宝改掉吃手的习惯，我们还可以借助其他工具。
① 睡前可以给宝宝带一个舒服有弹性的护肘，这样宝宝弯起胳膊吃手就需要稍稍费力，睡着后手臂放松伸直，自然就吃不到手了。
② 用安抚奶嘴或手帕、玩具等作为宝宝的安抚物，也能帮助改掉吃手习惯，同时要注意保持安抚物的清洁。
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