由少到多，由单一到多，由稀到稠

给宝宝添加辅食的时候要做到由少到多，由单一到多种循序渐进的方法。食物的性状，刚开始添加的时候应当是糊状，慢慢的过渡到了沫状，然后再过渡到了块状的食物。

刚开始就是给孩子吃一些流食及泥糊状的食品，比如强化米粉，蔬菜水果泥。

随着孩子胃肠道适应辅食以后还可以给孩子添加一些谷类像小米粥，大米南瓜粥等，还可以给孩子制作山药小饼、溶豆、鸡蛋羹等，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化。

添加辅食顺序表如下（仅参考，需遵循宝宝发育速度）：

宝宝添加辅食的注意事项（密切观察宝宝反应和消化情况）：

第一：遵循添加辅食的原则，在医生的指导下添加辅食的种类和量。可以先试一种，待3-4日或一星期宝宝适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓；

第二：在添加辅食过程中，一岁前要注意少甜不盐禁油腻；

第三：在添加辅食时，要保持奶量。宝宝添加辅食后，吃奶量并不需要减少，因为此时宝宝的活动量相对以前增长了很多，消耗的热量也在增加。所以宝宝的食欲也就不断的增大。妈妈只需要在两顿的牛奶之间补充辅食就可以。需要注意，有时根据实际情况，如果宝宝吃过了奶后吃不下辅食，可以适当的减少一些，这样有利于宝宝补充全方面的营养；

第四：在喂辅食的过程中要用勺子和碗；

第五：添加辅食后要观察有无过敏反应，如果宝宝出现皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食；

第六：在辅食添加过程中注意辅食多样化，只要对食物不过敏，生活当中能够采购到的食材都尽可能给他提供，避免出现挑食或者偏食的问题；

第七给孩子添加辅食的过程中，要避免拿自己的孩子去和其它孩子比较，只要喂养方式能够保证孩子正常生长发育的速率就可以。