昨天同事给我说：她家宝宝最近支原体感染，到医院就医发现很多宝宝都感染了该病毒。
那么支原体是什么？肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、目前世界上已知能独立生存的最小微生物，无细胞壁结构，像没有穿“外套”的细菌，其感染可发生于任何年龄，其中5~15岁年龄段的儿童和青少年发病率最高。
肺炎支原体传播方式及感染症状
主要通过飞沫传播
肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体，潜伏期1~3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。患者常
以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，而且在发热退后咳嗽还可能继续1-2周；可引起上呼吸道感染，也可引起肺炎等下呼吸道感染，此外可别患者还可引起肺外并发症，如自身免疫性溶血性贫血等。
一旦感染出现发热伴有剧烈咳嗽，应及时就诊，尽快查明病因，规范治疗，切忌自行盲目用药。
那么居家我们应该如何预防肺炎支原体感染呢？给妈妈们几点建议：
1.均衡营养，提高自身免疫力：多食用富含维生素和矿物质的食材，如新鲜的蔬菜水果，梨、白萝卜、百合等，可润肺化痰，建议可以煮点梨子茶或蒸梨子给宝宝食用，同时应避免食用油腻、辛辣食物，宜清淡、易消化，以减轻对肺部的刺激。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质是维持良好免疫力不可或缺的基础营养，每天确保摄入充足的蛋白质，比如：鸡蛋，牛奶，鱼，肉等，增强免疫力。
3.适量运动，增强心肺功能
适当的运动可以促进血液循环，增强肺功能，提高机体抵抗力。建议选择如慢跑、骑自行车等轻度运动，以调和气血、舒缓身心。
4.做好防护，避免接触诱因
避免接触烟雾等刺激性气体，以免对呼吸道产生刺激，加重病情。尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，戴好口罩，做好防护。
5.室内保持良好通风，保持个人卫生
流感高发季节，注意室内通风，建议每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。同时注意手部卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。
