近来，阿俊被腰疼折磨得痛苦不堪，白天痛得龇牙咧嘴、眼冒金星，晚上痛得睡不着，吃了止痛药也不管用。腰侧旁还长了几粒绿豆大小的红疹，一不小心碰到时，痛到怀疑人生，经检查后，医生诊断为“带状疱疹”。
阿俊一脸疑惑：带状疱疹不是老年人才得的病吗？我才35岁，怎么可能得这个病呢？
带状疱疹是什么？
图片来源于网络
带状疱疹俗称“蛇缠腰”“缠腰龙”，是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。
带状疱疹，是在儿童（前期）已经感染水痘—带状疱疹病毒，发生水痘，或没有形成发病状态和症状，而潜伏在人体神经根部。
当人体免疫机能下降时，潜伏的病毒就会被再次激活、生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症，发展为带状疱疹。
随着年龄的增长，带状疱疹的发病率显著上升，90%以上成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，约三分之一的人一生会患带状疱疹，尤其是老年人、免疫力低下者，更容易伴发带状疱疹后遗神经痛或其他严重的合并症，严重影响生活质量。
带状疱疹的症状有哪些？
1、前驱期
图片来源于网络
发病突然，一般表现为乏力、低热、食欲不佳等全身不适症状，部分人还会出现患处皮肤针刺样或烧灼样疼痛，触之有明显的痛觉敏感。
2、发疹期
图片来源于网络
皮损好发区域一般为肋间神经、颈神经、三叉神经、腰骶神经支配区域，患处首先出现红斑，很快出现粟粒至黄豆大小的丘疹，呈簇状分布而不融合，继之迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕，各簇水疱群间的皮肤正常。
3、恢复期病程一般2~3周，老年人3~4周，由于个体差异，时间一般因人而异，通常会表现为水疱干涸、结痂脱落后留有暂时性淡红斑或色素沉着。
4、带状疱疹后遗神经痛期
图片来源于网络
带状疱疹常伴有神经痛，但多在皮损完全消退或间隔一段时间后完全恢复，少数病人因治疗不及时，神经受损严重，即使皮损完全消退，仍有持续的神经痛（呈阵发性、针刺样、烧灼样或感觉过敏，疼痛的程度随年龄增长而加剧，老年患者疼痛剧烈，甚至难以忍受）。
号称“人类顶级疼痛”之一的带状疱疹后神经痛，到底有多痛？
图片来源于网络
带状疱疹引发的神经痛可达十级痛感，是医学界目前最常用疼痛等级NRS数字分级法（主观分级法）中最高的一级。
不仅疼痛值高，而且剧烈且漫长，部分患者疼痛长达10年，有些患者还会因此导致注意力不集中、睡眠障碍、焦虑、抑郁等。
有研究报道，60%的带状疱疹后神经痛患者曾出现自杀的想法。
哪些有些人容易得带状疱疹？
1、身体免疫力低下的人： 包括老年人、过度劳累的人和久病体虚者等，除了年龄增大这种自然因素外，青壮年如果平时工作紧张、长期熬夜，也会导致免疫力低下，使病毒有机可乘。
2、患过水痘的人得该病的情况也较为多见。 3、部分疾病患者： 主要包括一些恶性肿瘤，如淋巴瘤、白血病，免疫系统疾病，如红斑狼疮、心脏病、糖尿病、结核病、艾滋病等，此外，做过器官移植的人患带状疱疹的几率也相对较高。 4、使用某些药物者： 主要包括长期服用免疫*制剂抑**和类固醇皮质激素者。 5、外伤或精神创伤者： 包括各种外伤、烧伤、中毒患者及某些长期精神压抑、情绪低落者。
带状疱疹的防治
治疗：
1、疱疹未破可外擦 炉甘石洗剂、阿昔洛韦软膏 等，每日数次。
2、疱疹已破溃，可使用 3%硼酸溶液 湿敷。
3、应用抗病毒药物，如 伐昔洛韦 等药物抗病毒治疗（最好是在发病72小时之内给予口服，效果最好）。
4、应用营养神经的药物，如 维生素B1、甲钴胺 。
5、对于疼痛明显者，可选用 去痛片、布洛芬、加巴喷丁胶囊等镇痛药物 。
6、严重者，进行抗炎治疗，在疾病早期患者可选用糖皮质激素治疗。
7、局部理疗,局部可用红光、紫外线照射等缓解疼痛，提高疗效。
预防：
1、预防感染：季节交换时，适当增加或减少衣服，防止上呼吸道感染，如果出现口腔炎症、鼻腔炎症等疾病，及时的治疗防止疾病延迟并导致带状疱疹。
2、增强体质：劳逸结合，不能过度劳累、经常熬夜，适当进行运动锻炼，增强个人体质，提高个人的抗病能力，比如跑步、跳绳、瑜伽等，达到预防带状疱疹病毒的效果。
3、增加营养：日常生活中适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以增强体质和抗病能力，有效预防带状疱疹。
4、尽量避免外伤：生活中难免会出现一些外伤，但这些伤害会导致患者的抗病能力降低，容易导致带状疱疹。
5、接种带状疱疹病毒疫苗：对于带状疱疹病毒最直接的预防措施需要及时接种带状疱疹病毒疫苗，在体内能达到抗体作用，减少疾病发生。