随着人们保健意识的增强和医疗卫生防病知识的普及，这才发现，家里的小药箱好久前开的药都过期了。现在，就来听一听药师说，合理备药不囤药，药物存储有讲究。
家庭小药箱备药原则
1、常见病用药，如感冒、咳嗽、发烧、腹泻等药品，及家庭成员的常用药，如高血压、高血糖等。2、应急药品，碰到紧急情况使用的，如外伤、跌打损伤等。3、安全的药品，主要是指副作用少，毒性反应小的OTC药品，即非处方药。4、使用方便的药品，主要以口服药和外用药为主。5、便于存放的药品，以常规储存的药品为主，容易变质失效的药应少备。6、可根据时节和家庭情况增减药品，家庭药箱不要混入家庭成员已明确过敏的药物。家庭备药中，因家庭成员基础疾病需要长期服用的药物可咨询医师或药师根据病情选择储备。其它药品备药量不宜多，一般够三五日剂量使用即可。
必备工具和药品
必备的工具： 如体温计、剪子、纱布、胶布等 必备的药物： 内服药和外用药 【内服药】 1、感冒、发烧：大部分感冒药都是复方的（如酚麻美敏片、氨酚伪麻美芬片等），兼顾退烧、流涕、鼻塞等症状，日常准备一种就可以了。体温较高时退热药品如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚可选择一种适当少量储备。同时可以准备一点中药成分的冲剂，比如金叶败毒颗粒。2、胃肠道药物：用于腹泻拉肚子的黄连素、蒙脱石散，用于消化不良的消食片，用于反酸的铝碳酸镁等。3、抗过敏：如口服的氯雷他定、西替利嗪等。4、晕车药：茶苯海明片。5、咳嗽：针对咳嗽的止咳糖浆可以适当准备，如复方甘草口服溶液。6、防暑湿类药：如藿香正气，这类型药物可以根据节气调整。 【外用药】 用于跌打损伤、外伤的外用药如75％酒精、碘伏等，用于皮肤炎症止痒的外用药等等。
存药备药有讲究
药品与食品类商品一样，有贮存要求，个别药品还会有特殊要求。如药品储存不当，可能会导致药效降低或丧失，延误病情，还可能会产生不良作用；也可能会导致误服。简而言之， 药品存储应按要求条件，分类存放 。成人药品与儿童药品分开，急救药品与常规药品分开，内服药品与外用药品分开，这样可避免拿错、误服；易串味药品与其他药品分开，可避免药物相互影响，导致的变质、失效。药品存储还要注意效期，标识清楚，远离儿童。① 无包装散装药品 ，需要放置在可 避光 的瓶子内，要标识清楚药名及有效期或失效日期，过期及时清理；② 液体制剂 ，一般的糖浆类药品如止咳糖浆，解热类口服液，无特殊说明， 开瓶后室温保存 即可， 不需放置在冰箱 内，低温反而会导致制剂不稳定，影响药物浓度；③ 栓剂，肛门栓剂或阴道栓剂 应当放置在 冰箱冷藏 处低温保存，防止软化；④ 眼药水 ，无特殊说明，一般 室温保存 即可，开启1个月未用完，不应再使用；⑤ 喷雾剂 ，应当 避免低温保存 ，以免发生药物分布不均匀；⑥ 中药或中药饮品 ，无密封包装的应当放置在玻璃容器内干燥保存，长时间不用可 密封后冰箱冷藏 ，但 已开封的中药或中药饮品不建议长期存储； 一些贵重中药可以密封后冰箱冷藏保存。
关于药品有效期
药品有效期，是指该药品被批准的使用期限，表示该药品在规定的贮存条件下能够保证质量的期限。我国法律明确规定，一旦过了有效期，药品就成为劣药。通常会有两种标示方法，“有效期至”与“失效期至”。如：有效期至“2022年7月”说明该药品在7月31号那天仍然有效，8月1日就失效了。失效期是指药品从生产日起到规定的有效期满以后的时间。比如失效期至“2022年7月”，是指该药品可使用的时间截止为2022年6月30日，7月1日就失效了。 过期的药品 可能已发生质变了，会增加不良反应发生， 不能再服用 了，需要及时处理。
过期药品的处理
家庭药箱难以避免会有药品过期的情况，但过期药品不能直接丢到垃圾桶。根据垃圾分类指导原则， 药品垃圾属于有害垃圾 。药品外包装盒、说明书这些没有直接接触药品的包装，是可回收垃圾。但建议留存一份说明书，以便查阅。内包装瓶、铝箔直接接触药品了，属于有害垃圾。药片、胶囊等属于有害垃圾。中药药渣属于湿垃圾，包括中药材也属于湿垃圾。
小小药箱不可少，备药常识要记牢
恐慌囤药可不好，实用合理最重要
来源：华中科技大学同济医院
编辑：叶鑫
责编：王素媛