妇科疾病中，阴道炎症是最常见的问题之一。遇到这一问题，女士们首先想到的是服用抗生素，抗生素不同于一般药物，服用时需要特别慎重。
长期服用抗生素不但会造成病菌的抗药性，还会灭掉有益菌群，对阴道微生态环境的建立有很大不利影响。即使治愈，阴道在缺乏有益菌种的天然屏障下，更易发生反复感染。
为了防止*处私**感染，除了日常避免*处私**不卫生，试试下面这三个医生推荐的妙招，也可以很好地提高私密部位抗病能力。
NO.1 温水坐浴
使用干净的浴缸或专用塑料盆装满温水，水温不要烫手，整个臀部在盆内浸泡8-10分钟。注意水中不要添加任何清洁剂。建议温水坐浴常做为好。
NO.2 适度饮水
适量饮水不但对身体健康有好处，对*处私**保健也很重要。女性每天建议喝水1500-2000CC。
NO.3 吃防止泌尿系统感染的保健食品
据国内外文献调查显示，女性若想预防阴道炎，可以适度食用蔓越莓，补充对人体有益的益生菌，打造引导健全的微生态环境，使私密处pH值维持在3.8-4.2的弱酸性环境中，成为抵抗细菌的天然屏障。
